SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Testosterone Enanthate 250 mg/ml x 10 ml

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 23:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , lece teraz na takim cyklu 1-4meta balkan 30mg ed 1-10 enan 250 mg e7d 1-10 deca 200 mg e7d i chcialbym sie zapytac kiedy powinienem zrobic odblok?mm 12 tabsow clom,idu styknaie? pzdr

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.04.2015 I znow nie dobilam bialka... Napoje: woda 2 L, pokrzywa 250 ml Warzywa: cukinia, pomidory, salata, ogorek, groszek, fasolka, marchewka Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiolka, witamina E Trening: spacer 3,2km/40 min /SFD/Images/2015/4/29/ecc4a4a60ead4ad7a98d04aa1b2c44ed.jpg

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 08:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumie ze to srodki z których generalnie układasz sobie cykl w jakis okresach, ale nie wszystkie na raz?:). Bo chyba propa z enanem i cypkiem nie lecisz:) Enan bije 250 e7d Cypio 250 e7d Prop 30 mg ed przedtreningowo. Już tak sie bawiłem i mi to super odpowiada samopoczucie i reszta. Tylko podczas robienia masy dodaje propa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2020-05-21 17:35:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ehhhh ostry pawian poszedl...... co do dnp.....co tu duzo pisac 2on 2off tapering 100 150 200 250 300 250 200 150 100 za***isty srodek waga leci konkret 4-5 kilo na tydzien leb na****ia maskarycznie leje sie jak z kranu serce w gradle pozdro!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2005-12-07 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takim długim cyklu obowiązkowo długi tapering np najpierw przez 2 tygodnie dajesz 250 enana e5d, potem przez kolejne 2 tygodnie po 250 raz na 7 dni, potem jeszcze 2 razy po 1 strzale co 10 dni (dlugi tapering robi roznice ;)). Hcg oczyswiscie caly czas po 500 w razy w tygodniu. Nolva 10mg/ed na 2 tygodnie przed rozpoczeciem clomidu i jeszcze 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2011-11-17 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pożywienia 269 kcal Zapotrzebowanie BTW: - białko (2,1g na kg masy ciała) = 166 g - tłuszcze (1g na kg masy ciała) = 79 g - węglowodany (5g na kg masy ciała)= 395 g DIETA 250 ml mleka (8,5/5/12,3) 100 g płatków owsianych (12/7,2/62,4) 25 g rodzynek (0,6/0,2/17) 2 ugotowane jajka (17/13,2/0,8) zamiast rodzynek, lepiej wrzucic swiezy owoc 30 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-11-24 07:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONE MORE TIME : (mowa o nowej omie,bo ta wczesniejsza chyba miala jakas tam roznice...) OMNADREN 250 = SUSTANON 250 formula wise at least. OLD OMNADREN (prior of fall 2000) Testosterone phenylproprionate 60 mg Testosterone proprionate 30 mg Testosterone isohexanoate 60 mg Testosterone hexanoate 100mg Caproate: Chemical Structure C6H12O2. Also [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2006-08-14 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co-main event 155 lbs.: Michael Johnson (156) vs. Stevie Ray (156) 155 lbs.: Frank Camacho (155.5) vs. Beneil Dariush (156) 265 lbs.: Ciryl Gane (239) vs. Don’Tale Mayes (250) 170 lbs.: Muslim Salikhov (171) vs. Laureano Staropoli (171) Karta wstępna (godzina 11:00) 115 lbs.: Randa Markos (115) vs. Ashley Yoder (115) 155 lbs.: Rafael Fiziev [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2019-10-25 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety wyjąłem niektóre rzeczy z niej i dołożyłem swoje. Dieta instruktora do której może powinienem się zastosować w 100 % wygląda następująco: 1 po przebudzeniu białko, 250 ml wody. 2 łyżki oliwy z oliwek 2 drugie śniadanie pierś z kuraka, indyka gotowana (100-120 gr mięsa), słonecznik, migdały, lub orzechy- pół filiżanki 3 obiad schab [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-06-04 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwaza, ja przeciez nikogo nie namawiam do zlego. Poczytajcie temat od 1 strony, wyprowadzilem goscia na prosta, bo to co mu ktos rozpisal to bylo badziewie. Co do bicia mixa 250mg / week ok moze byc, ale nie dla kazdego.. w moim przypadku taka dawka moze byc jako mostek, bo jestem 1,5 roku on, stad moje sugestie... ale sa ludzie co im taka dawka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2012-09-27 10:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 g krety rano i 5 g przed 3 posiłkiem :) Ostre zakwasy w czworogłowych ud Dzisiejsza micha : 1: 100g owsiane, orzechy, rodzynki, mleko, 30 g nitroprogen 2: jakieś 200-250 g chicken nuggets z przepisu b-50, zamiast bułki tartej zmielone owsiane 100x lepsze od suchego kuraka gotowanego na wodze.. i do tego około 100 g makaronu 3: 100 g [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2009-09-27 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nitroprogenu, trochę mleka. Nie miałem czasu na gotowanie kuraka i wyszło jak wyszło.. takiiiiiego syfu jeszcze nie jadłem, ale obyło się bez bełta jajecznica z 5 jaj, z 250 g chleba ciemnego, 35 g oliwy z oliwek podbiłem kcal tłuszczami zaraz pójdzie 150 g twarogu półtłustego i 30 g oliwy RaidN: Jeden trening mamy na małej, drugi na dużej. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2009-09-29 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upgrade diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 517,85 /ZNOWU TWAROG I CHLEB DAJ NP. MAKARON/KASZE/RYZ... OBIAD I (posiłek przedtreningowy) 16:30 80 g twarogu chudego (lub wołowina / ryba) 12 ml oliwy z oliwek + warzywa 250 ml mleka 1,5% tłuszczu 100 g Vitalmax miarka Xpand 30 minut przed treningiem (w dni nietreningowe tyko ta miarka) Białko: 37,04 Tłuszcze: 16,8 Węglowodany: 91,1 Kcal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2007-05-09 06:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja (forma startowa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kasza gryczana 50g 100g kury (oliwa) III Posiłek J/W IV Posiłek (przed treningowy) 100g kaszy gryczanej, ryżu brązowego, makarony razowego (niepotrzebne skreślić) (?) 250 g piersi + warzywa Po treningu Gainer 50g Mass XXL V Posiłek (po treningowy) 250 g piersi + 100g kaszy gryczanej, ryżu brązowego, makarony razowego (niepotrzebne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-04-20 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150g serka wiejskiego 120kcal 40 g musli (różne rodzaje płatków-ww złożone, simię lniane, rodzynki, suszony banan i inne owoce, trochę orzechów) i 20 g otrębów przennych + 250 ml mleka 0,5% 210kcal+100kcal 2 kromki pełnoziarnistego chleba 100kcal 1 ogórek lub pomidor 30kcal = 700kcal. Pysznie, zdrowo, naturalnie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2009-07-16 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucam swoje trzy grosze: na prolongatum dużo mniejsze wahania estro miałem niż na omce. Biorę od dwóch miesięcy 250 co 5 dni i jest słabo gino się zrobiło syfy wywalaja i jeszcze mega ilości wody włącznie z opuchlizna nóg i rąk. Na prolongatum 200 co 4 dni było o wiele lepiej. Tylko że u mnie dodatkowo problemem może być 250 deki chociaż czy to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2017-09-23 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.30 50-100ryz + 200-250mg (wolowina,kurczak,indyk) + lyzka MCT PVL 1 kap sylimaron olimp za duzo tych miligramów

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Eliminacje do Pucharu Polski Warka Strong 1. · Martwy ciąg (250 kg - liczba powtórzeń) 2. · Schody równoległe (225 kg, 250 kg i 275 kg) 3. · Wyciskanie na barki stojąc (platforma - liczba powtórzeń) 4. · Wyciskanie belki stojąc (jak największy ciężar) 5. · Przewracanie opony 320 kg (6 przewrotów na [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2005-02-15 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania wiosna 2022 bez tabu

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zmęczenia cun. Myślę,że dwa/ trzy tygodnie i deaload. Bardziej dwa niż trzy ale zobaczymy. Dieta 1.75 g płatków owsianych,10 białek jaj,dwa całe,150 g cukini 2.75 g ryzu,250 g fileta z kurczaka,5 ml oliwy,pomidor 3.pre 100 g płatków kukurydzianych,65 g wpc (6 iu insy) Intra 40 g dextrozy,20 g Eaa,10 g kreatyny 4.post 75 g płatków [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2021-07-02 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)