250

Michasss8 - liczysz węgle z warzyw do bilansu? Wpadły dwie takie porcje jak na zdjęciu, czyli naleśniki (250 gram mąki pełnoziarnistej + 200 gram zmielonych płatków owsianych + 3 białka jaj + 800 ml maślanki) z kremem twarogowo-bananowym, domowym dżemem jabłkowym, cynamonem, daktylami oraz żurawiną. Jeszcze dzisiaj przede Mną: 8 domowych tortilli [...]

%-) Mixy są świetne!! Ja wsuwam 250 gramowe paczki, albo kupuję taką wielką "CATERINGOWĄ" - 800g i sobie odmierzam garścią 8-) A obecnie wpadła część ładowania HIGH CARB: 1/2x chleba graham + 1/2x paczki wafli ryżowych + 1/2x paczki wafli kukurydzianych a do tego: ~100g wędliny z kurczaka + trochę kiełbasy z piersi kurczaka + ser żółty + warzywa + [...]

[...] 8h na potężnych ćwiczeniach. Totalnie sił na nic nie mam, znalazłem tylko resztki na przygotowanie żarcia :P Więc wpadło w okienku żywieniowych trzygodzinnym: naleśniki z 250 gram mąki pełnoziarnistej z 600 gramami kremu twarogowo-waniliowego oraz z dżemem śliwkowym i bananami w karmelu. A przed chwilą wpadły tosty z 500 gram chleba graham z [...]

[...] przez - mamoooth w dniu 2015-03-17 17:07:57 można przepis prosić ?:-) Jasne, jest banalny. :-) Czubatą łyżkę żółtej pasty curry wrzucić do garnka, dodać jakieś 200-250 ml wody i tyle samo mleka kokosowego. Łyżkę sosu rybnego, łyżkę jasnego sojowego, zamieszać i poczekać aż się lekko zagotuje. Wrzucić krewetki, pogotować jeszcze kilka [...]

robię sobie coś ala sałatka grecka,wkrawam do tego 350 gram kuraka(po ugotowaniu 250 gram)jak nie leci w tym czasie antoniusz to dodaje do każdej porcji 2 łyżki oliwy z oliwek.w ten sposób wychodzi całkiem niezłych rozmiarów koryto.

podoba mi sie twoja silka plakaty napisy na scianach he he tez taka mialem.wzielismy graficiarzy i nam wrzuty porobili w stylu OMNADREN 250 ,DILOWANIE RAK NIE BRUDZI ,DR.JOINT ,BEZ METKI NIE MA SYLWETKI itp. fajnie sie cwiczy w takiej had=rdcore silce anie koorwa jakies fitnes kluby

Rekord życiowy: 250 kg w wyciskaniu na płaskiej.

obecnie 250 i tak leci do lipca robilem aeroby w DNT a teraz przerzucilem sie na interwały po treningu i jakos tak lepiej mi podchodza :-)

[...] trafił do zawodników MMA, a jeśli tak się nie stanie, chce być w stanie sprawdzić rynek i zobaczyć, jaka jest jego prawdziwa wartość w innych organizacjach. Po gali UFC 250, Brett Okamoto z ESPN zapytał Dana White’a, czy mógłby odpowiedzieć na prośbę Masvidala o zwolnienie go z kontraktu. White skrytykował Okamoto za to pytanie, twierdząc, [...]

Rewolucja w terminarzu La Liga w kolejnym sezonie Liga de Fútbol Profesional podała dzisiaj w oficjalnym ogłoszeniu, że w sezonie 2011/12 mecze Primera Division będą rozgrywane o różnych porach, aby kibice każdej drużyny mogli obejrzeć mecz swoich ulubieńców. Kolejka ma rozpoczynać się w sobotę o 16:00, a kończyć w poniedziałek o 21:00. [...]

[...] rolę w utrzymaniu się Sportingu w najwyższej klasie rozgrywkowej Hiszpanii w zakończonym sezonie 2010/2011. Jest reprezentantem Hiszpanii U-21 oraz laureatem nagrody Fútbol Draft 2010. Według informacji Cadena Ser na łamach programu El Larguero, 21-latek jest już zawodnikiem Dumy Katalonii. Prezydent Sportingu, Manuel Vega-Arango jest [...]

[...] na mecz z Hajdukiem: Bramkarze: Valdes, Pinto Obrońcy: Dalmau, Balliu, Armando, Rosell, Fontas, Abidal, Maxwell Pomocnicy: Sergio, Jonathan Dos Santos, Gustavo Ledes, Thiago, Riverola, Carmona, Keita, Iniesta Napastnicy: Cuenca, Jeffren. Afellay, J. Soriano, Saúl, Lobato, Villa Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-07-22 22:11:03

[...] twierdzą światowe media. W ostatnich dniach negocjacje nabrały zawrotnego tempa. Po stronie Barçy bardzo intensywnie pracowali Josép María Bartomeu oraz Raúl Sanllehí, aby przekonać do sprzedaży piłkarza Ivana Gazidisa, Petera Hill-Wooda oraz Stana Kroenke. Z przedstawicielami Arsenali spotkał się również w imieniu [...]

[...] oficjalnie złożyć podczas zimowego okienka transferowego. Oferta będzie dotyczyć defensywnego pomocnika Barcelony Sergio Busquetsa. Była gwiazda FC Barcelony Ronaldinho Gaúcho, przekonuje Neymara, aby ten dołączył do ekipy prowadzonej przez Pepa Guardiolę, a nie do Realu Madryt. Były as 'Blaugrany', grający obecnie dla Flamengo powiedział: [...]

Messi te 200 goli w ilu meczach? pewnie ze 250 %-) ile brakuje mu do najlepszego ?

[...] na redukcji dla mnie są węgle, dobrze nimi manipulując i na odpowiednich środkach spokojnie można z redukcji zrobić rekompozycję, znajomy do zawodów tak miał węgle: "250 200 150 200 150 120 200 150 120 120" i dalej od początku, prowadziła go ogarnięta osoba fajnie mu wyszła ta redukcja, jeszcze nie łączył węgli i tłuszczy w posiłku, [...]

witam panow :D musze kupić ławeczke do brzuszków. YORK ABDO BOARD 250 czy ktoś miał te ławke ? dobra jest czy lepiej kupić jakas kettlera czy poprostu standardową na allegro??

mam pytanie jaka jest roznica miedzy kreatyna mikro np 250 mesh a kreatyna 80 mesh ona wolniej sie wchlonie do organizmu?

Dobrze dawkuje mój olimp gain bolic czyli 5 płaskich dużych łyżeczek stolowych wsypuje do 250 ml wody o godzinie 14 to wypijam a 15 godzinie ide na trening i potem po treningu to samo czyli godzina 17:30 Dobrze jest?

Przecież nalejesz jednakową ilość wody, np 250-300ml...