poleciało juz 5 strzałów cypio po 250 i na drugi dzień boli mnie udo jak by ktoś zap******ił mi mięśniaka da się żyć ale dyskomfort jest może to wina clena i trzęsących się rąk choć próbuje robić powoli
[...] się ktoś ? bo kumpel nabrał i mówi, że słabo, nie wiem czy kwestia towaru czy coś innego Lataja fejki nie tylko propa a calej alphy, ampy luzem bez opakowan. Induject 250 Sustanon Alpha ciężko się łamią niektóre ampułki. Jak odwroce ampe nacieciem nie w ta strone co trzeba to lamie sie ciezko. Moze to jest przyczyna, zwroc uwage na to [...]
ja ostatnio jechałem na nim około 18tygodni, dawka 250 e3d, leciałbym dalej ale fundusze nie pozwoliły. mimo średniego bf na masie powychodziły żyły na barkach, udach, a leciało prawie gram testa i pół grama deki Zmieniony przez - Favorite w dniu 2014-01-09 23:40:44
[...] nie schodzę jedynie mosty wiem jak co powinno działać enan alpchy dziala cacy cypionat tak samo susty alpchy zaczelem od frontu 2 ml naraz 500 mg resztę po 250 750 tydz na razie co mogę powiedzieć libido słabe retencja wogle nie rusza dam jej jeszcze tydz tej suscie kody wchodza wszystko ladnie pięknie zobaczymy [...]
Lece identyczną partię mixa teraz, przeszedłem z cypio Alchemii które i tak jest dobre na nią i nie narzekam, libido kosmos, samopoczucie super + dobra pompa. Tylko ja dużo mniejszą dawkę bo 250 mg week redukcyjnie ale za jakiś czas skocze na badania z ciekawości i zobaczę jaki poziom przy takiej dawce bo sam jestem ciekawy.
[...] tego typu rzeczy. firma dzialajaca legalnie międzynarodowo strzelilaby sobie w ten sposob w kolano.. to tak jakby adidas wypuscil bubel.. na pewnym poziomie gdy ma sie renome po prostu nikt mądry jej sobie nie psuje. wiec kolego bij bolda, ale nie licz ze 250-500mg/week zrobi robote.. dawki 750 i up. ponizej bym sie nawet nie pchal w bolda.
[...] jest to około 14-16 ale dni. nie biłem takiego estru, ale myślę, że na poziomie amatorskim, nie będziemy w stanie bardzo tego odczuć. Jako most może i byłby sens bić, np 250 mg e9d. Tak to widzę. Jako taka baza, to może byś mógł się spodziewać nieco lepszej regeneracji, lepsze treningi itd. Choć oczywiście musisz być świadomy tego, że pewnie [...]
[...] 1,5h po siłowni trening piłki, trwał ok 1,5h Gierka, strzały na bramkę, wrzutki itp itd. mało biegania, tylko podczas gierki. DIETA Dieta jak wczoraj BTW: 160/75/250 +/- Braciak kupił Tested Burner z geranium Wziąłem jendego kapsa, zapiłem kawą i.... LIPA !!! zero pobudzenia, na treningu trochę słabo, jakbym jakieś zejście miał %-) [...]
ok dzięki, tzn, że przy 120 g białka i 250 g ww tłuszczy powinno być 91 g ? dobrze to rozumiem? wychodzi, że białko dostarczy mi 480 kcal, ww 1000 kcal a tłuszcze 820 kcal ;> wybacz, że Ci wiercę dziurę w brzuchu ale chciałabym to należycie pojąć :)
[...] gry w piłkę a teraz jakby mi ktoś zaproponował to bym nie poszedł, bo po prostu nie mam sił... Tyle żali :) Pewnie się znów wybiorę do endo. Badania: Ferrytyny: 73 (20-250) Witamina D3: 53,2 (30-50) - Łykam D3 (2000ui)+K2Mk7(100mcg) Insulina: 15,4 (2,6-24,9) OB: 4 (1-13) Próby wątrobowe: - ASPAT: 17 (0-50) - ALAT: 25 (0-50) Wapń: 2,55 [...]
[...] z tym co nene tu wrzucałas. Do poprawy zakresów ruchu stretching nie koniecznie będzie najlepszym narzędziem. Ale już tam gdzie chcemy dojść do figur o większym zakresie to już trzeba sięgnąć o tym stretching. Pytanie jaka forma to już inna sprawa. Jak ktoś ma wolne 125 albo 250 zł to Kasia Bigos teraz organizuje cykl wykładów na ten temat :)