250

[...] przez polskich zawodników dawek w granicach 7500 - 10 000 mg/tydzień, ale o tych nie będziemy tutaj pisać. Polecaną dawką dla początkujących byłoby zależne od połączenia 250 mg na tydzień lub na dwa tygodnie z 30 - 40 mg Metanabolu. Profesjonaliści zażywają 500 -1000 mg tygodniowo łącząc Omnadren głównie z Metanabolem 40 mg dziennie i 300 - [...]

Co to za opakowanie ? Skład ma identyczny jak Sustanon 250.A w Jeleniej Górze jest chyba fabryka Jlefy nie ? Bo na dole tego opakowanie pisze ''Pharmaceutical Works POLFA in Jelenia Góra ,Made in POLAND'' więc coś tu chyba nie pasi co ?

moja recepta: ruski metanabol + omnadren 250. Zrobią ci się takie rozstępy, że zapomnisz o tej bliźnie Zapal sobie skuna jeszcze przy okazji

[...] Po szkole: Kurak 200g, makaron/ziemniaki/kasza, warzywa Przed treningiem: Kurak 200g, makaron/ziemniaki/kasza 4tab kreatyny Po treningu: Gainer 100g, mleko 250/300ml 4tab kreatyny Po treningu 1,5h: Kurak 200g, makaron/ziemniaki/kasza Na noc: twaróg: ok.100g + łyżeczka oliwy z oliwek Kcal wyjdzie z tego około [...]

koles - 38zł/500g wychodzi, ok, może być pytałem o hi-teca bo tam było 500g+250 promocja jakaś, ale w sumie vital się bardziej opłaca i tak bercikk - powiem Ci po 1 cyklu haha

[...] chcialbym zakonczyc przygody z Silka... To nie boli tylko czesc ledzwiowa tylko tropche wyzej i tam glownie boli. PS mama mi kupila na prezent Gaspari Nutrition - Super Pump 250 . Co o tym myslicie ma podobne dzialanie jak nitro 2?? To jest przedtreningowka nigdy nie bralem i nie jestem obczajony ocb w tym ;/ Zmieniony przez - bercikk5 w dniu [...]

[...] Nogi 1) Hammer High Back Row jednorącz z zatrzymaniem: 30kg x 12 / 40kg x 10 / 50kg x 10 / 60kg x 10 2) Suwnica szeroki rozstaw nóg z pauzą: 150kg x 35 / 200kg x 35 / 250kg x 35 / 300kg x 35 / 350kg x 35 4) Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki, chwyt neutralny wąski: 47kg x 10 / 67 kg x 10 / 87kg x 10 / 107kg x 10 5) Przyciąganie [...]

LEKKO ZMODYFIKOWANA DIETA od dzisiaj (obecna waga 73 kg): 1) jajecznica z 2 jaj 90 g płatków owsianych 320 g maślanki 30 g orzechów włoskich 55 g rodzynek banan warzywa 2) 250 g maślanki 70 g płatków owsianych 30 g kakao 40 g mięsa z piersi kurczaka 15 g oliwy z oliwek 3) chleb razowy 100 g mięso z piersi kurczaka 40 g warzywa 4) przed treningiem [...]

nie bede tam ladowal jak na cyklu 250 week spokojnie wystarczy do tego 15mg mety ed nie zdecydowal na wyjazd? zayebista place tam mam bo to od rodziny, nawet jesli cos zleci w co watpie, to szybciutko to nadrobie, pamiecia miesniowa albo jak sie wkurvie to mocny cykl uderze, zreszta na diete suple towar kasa musi byc taki sport

Smak : sernik z pomarańczą PORCJA: 30g ILOŚĆ WODY: 250 ml SMAK: 9,5/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 OGÓLNE ODCZUCIA: No jak dla mnie idealne połączenie. Bardzo polecam :-)

[...] siłą już nie dominuje, na tyle żeby zrekompensować braki techniki. Overeem, Lesnar pewnie dźwigają podobne ciężary- Overeem na bank bo jest np filmik gdzie wnosi na schody 250 kg z wielką łatwością. Po prostu piję do tego co cały czas Puar piszę- "Jestem ciekawy chociażby ze względu na jego piekielną siłę". Super, tylko że ona już nie [...]

Overeem, Lesnar pewnie dźwigają podobne ciężary- Overeem na bank bo jest np filmik gdzie wnosi na schody 250 kg z wielką łatwością. Z Overeemem byl filmik, jak na martwy szarpał bodajze 300

Otóż to, walizki po 80 kg każda, no i te schody z 250 kg. W ogóle ćwiczy jak strongman. Pudzian mówił że na początku kariery MMA brał trochę ponad 400 kg w MC a teraz bierze 300 kg. Najlepiej gdyby został przy wielkiej masie i sile i zrobił sobie kondycje, szkoda że z fizjologicznego punktu widzenia jest to niemożliwej( chyba) /edit odpowiedź była [...]

Elo z wieczora Dobijemy dzisiaj do 250 co?

[...] -3 Sniadanie: 2 Jajka "m" (60g) + Bułka grahamka + 40g laskowych -Przed treningowy: Kasza manna 100g gotowa na wodzie -Zaraz po treningu Magnum 8k smak truskawkowy 100g + 250 ml mleka -Po treningowy: Makaron pełnoziarnisty 100g + Piersi z kurczaka 200g + sos szpinakowy ( w chu** dużo szpinaku + 100g jogurtu nat. ) oczywiscie przyprawy wedlug [...]

Po pierwsze to jeszcze żadnego konkursu nie ma, sam to wymyśliłem a Olimp nie podchwycił .. Ale nawet gdyby był to co to za obstawianie w widełkach? .. To ja obstawiam 100-250 .. Nie ma bata żebym sie nie wstrzelił ...

[...] wiem co wybrac, ten creatin (bez classic) jest tanszy. Chyba chodzi o rozdrobnienie, jeden ma 80 mesh a drugi - nie jest napisane w sklepie ale w sfd tak samo wyglada a ma 250 mesh wiec to chyba ten sam. W takim razie czy trzeba ten drozszy brac? ten mesh taki wazny jest? bo zalezy mi na kasie, nie mam zbyt duzych funduszy 2. A i chce sobie [...]

Wiem,ale generalnie moge tak brac jak sie rozpisałem ? I w ilu ml rozpuszczac to białko ? w 250 ?

[...] 60 minut, mi zeszło 45 także jest git. Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc4244dfd40444d2be178569d1872137.jpg A tu przed treningowy, po treningu też to samo: 450g mięsa (250 udziec wołowy, 200 łopatka wieprzowa) warzywa na parze i 75g ryżu parboiled. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d020cf67a604868803bc48f1d3def7e.jpg Zmieniony przez - easyriderr w [...]

[...] Trening taki sam jak ostatnio, siła spadła sporo, ale myślałem, że będzie gorzej. Teraz bardziej skupiam się na poprawie techniki. Kcal dość nisko, jakoś 300g B, 220-250 WW, 60-70T, tak żeby przed latem nie obudzić się zalanym. jak oceniasz vlcd z perspektywy czasu? doczyta;em ze po 7 tyg od zakonczenia waga wrocila do stanu sprzed [...]