250

w sumie 250 fajna równa liczba. Następna to dopiero 333.

Co wy gadacie, z reguly sie nie wypowiadam ale smieszy mnie jak ktos mowi ze 2500 kcal to malo. Dla normalnego czlowieka ktory nie ma 17 lat to przecietna ilosc. Ja przy wadze 90 kg zjadam dziennie 2300-2400 kcal i jakos sie nie redukuje Powyzej 2500 tyje, zreszta zjadam te niecale 2500 kcal a wszyscy dookola mowia mi ze "ciagle jem", [...]

250 DD wystarczy na 1 kontakt z nim spokojnie,tutaj z testem zachodzi synergizm środków

[...] Gainer : 3600 up mass Sacharidy: 73% Bílkoviny: 12% Tuky: 1,5% Energetická hodnota: 1490 KJ (355 KCAL) /100g http://img505.imageshack.us/img505/6250/i401vjv3.jpg AMINO 4000 Sloµení: • laktalbumin • l-ornitin HCL • pepsin • vitamin B6 (obsah v jedné [...]

Buty do biegania muszą być ładne i do biegania :-D no mówiłem 250 a sam mi wysłałeś za 280 :D

lody koral 250 ed a tak powaznie vokal

Bye! nie mam. mam tylko super pump 250 size On Real MASS Animal pump Mutant mass 4x nitrobolon energizer

U mnie wypada do 250 kcal w porywach... Nawet na to nie patrzę, bo żal serce ściska, jak się porówna z ilością kcal w paczce Jeżyków . Marta, o do Cph to na razie się nie zanosi, ale u mnie w robocie nigdy nic nie wiadomo...

może cypek pójdzie 250 e5d mosteczek %-) ach te noworoczne postanowienia, szkoda że się nie spełniają %-)

to już sie będzie w miarę odpychac;p Będę chciał ją robić na 210 jak narazie. Później się zobaczy Ja swoją astre H 2.0T benzyne mam zrobioną na 210 koni, na początku było fajnie ale teraz już bez szału xD takie 300 by się przydało :) To moja kobieta ma tą Astrę zrobioną na 250 i gaz :-D

[...] szuflady,wiadomo dwie identyczne osoby taka sama przemiana materii wzrost waga kosciec odzywianie ogólnie podobni mozna tak przyjąć że więcej zrobi ten na 500 niz ten na 250. Z drugiej strony weź dwóch 20 latków podobni wzrostem i wagą i tutaj już wchodzą predyspozycję indywidualne,moga jeść tak samo a ten na mniejszej ilości bedzie lepiej [...]

[...] 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 4(3)(2) ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 1.5 (1)(0.8) (0) JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: 3400+250 e2 week (Chce dojść do 6000kcal) ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2,2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5 ****PYTANIA [...]

choć dobijamy szybko do 250 strony i spadam spac

jest 250 strona

[...] zwierzęcego ). Po następnym tygodniu sprawdasz czy idzie , jak nie to dodajesz znów węgli - i tak do skutku . Co do poszczególnych składników twojej diety , przy twojej wadze to będzie mniej więcej : 160 g białko/ 100g tłuszcz / 250-300 g węgli - to są wyliczenia na początek oscylujące w granicy 2700 kcal. Teraz ułóż dietkę pod to i ją zapodaj.

a wlasnie w ilu stopniahc sie robi ziemniaki bo ja zaj**alem 250 %-)

walasnie mam problem bo chcialem zrobic boki spawane cale czyli te wymiary mniej wiecej 250wys x 120-140 a zlaczyc to na srubach na dole i górze :) no bo szerokość będziejak największa żeby wchodziła tylko olimpijka 220 . bo tak to niewygodnie bedzie sie cwiczylo. no a jakos musze to wyniesc z chaty kiedys :D a klocek calosciowo 140-140 -250 [...]

dawajcie do 250, a resztę jutro na nazwie następnego Spamu będzie

no jest 250 stron. Jaki jest limit 300 chyba

no kurva jak ktos bije juz 1g testo to jest uwazany za hardcora....a Ci co wychodza na scene w mega formie walą 20cm soku dziennie....wiesz ile to jest?! nie chcesz chyba nawet wiedziec.... normalna strzykawka dla amatorszczyzny jak my to 2cm, zazwyczaj bijesz 1cm, bo zalozmy, ze stezenie 250....a oni walą w strzykawkach 5cm....4 pełne....