250

pytam bo na tych opakowaniach czasem pisze że np. 250 ml to 20 % zapotrzebowania na cukier

pisze że z cząsteczkami miąższu iże 100% soku a w 250 ml ma 23g cukru co stanowi 25% zapotrzebowania na cukier

[...] żytni pełnoziarnisty 72g /makaron kasza lub ryz Ser, Camembert pełnotłusty 21,5g / daj jakies chude mieso lub ser twarogowy Jabłko 150g Sok marchwiowo-jabłkowo-pomarańczowy 250 g daj jakies tluszcze np oliwa albo orzechy B : 12 T : 7 W : 74 KCAL : 412 ---------------- 14:00 Ziemniaki z tłuszczem 300g (tutaj ciezko ocenic co będzie, w [...]

jak ja mam sie 6 miesięcy z wódka pyerdolić to ja se wole w sklepie kupic a piłes to? tak o majonka to 20 flaszek za 250 spokojnie mozna zrobic Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2010-09-01 17:10:20

270/200/250 2h ew

dokładnie, wpyierdoliłeś się Fuun nie mając pojęcia o co chodzi wg w temacie. Moża b.duzo siadać/wyciskac itp bez supli/saa. Ktoś jak trenuje juz "chociaż" 5lat TYPOWO trójbój spokojnie przysiądzie te 200kg czy wyrwie 250+ w martwym. Zresztą to nie są nawet jakieś EXTRA wyniki na ten okres czasu

bo chce mowic laskom "biore 250 na plaskiej, robie 350 mc i mam bica 50cm i krate na wakacjach" taki jest moj cel %-) malego kvtasa mam to trzeba czyms nadrabiac :-( Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-12 21:12:17

bo chce mowic laskom "biore 250 na plaskiej, robie 350 mc i mam bica 50cm i krate na wakacjach" taki jest moj cel %-) malego kvtasa mam to trzeba czyms nadrabiac :-( Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-12 21:12:17 Teraz rozumiem.

ja mam aktualnie 270/250/270, cala pula wegli po treningu bez znaczenia z jakichs zrodel, jak mam ochote na proste to jem proste jak nie do 300g ryzu i tez jest fajnie

[...] nad ta: http://www.amazon.de/dp/B007F6EN96/ref=wl_it_dp_o_pC_nS_ttl?_encoding=UTF8&colid=34L54XQQ9KOE3&coliid=IJS12CBLBYIEK albo nad ta: http://www.amazon.de/R%C3%B6mertopf-250-05-Brotbackschale-eckig/dp/B00008WVP6/ref=pd_sim_k_3?ie=UTF8&refRID=1TVDYVPZ0D9C5GZNMKTB w pierwszej przy plynnym ciescie bedzie sie robic nieestetyczny chleb zytni, ale [...]

piwo z regułu 500 - 600 nie liczy się ma być 250

Mnie to jakoś słabo jak myślę o tym że jestem zmuszona wydać dziś 250 PLN na bilet 90-dniowy :///

[...] na swierzym organizmie i zobaczymy czy jest sie na co napalac. nie wazny jest wyglad czy massa czy fitnes natomiast wazna jest zmiana w tym wygladzie i poprosimy dla tego o fotosy przed w trakcie i po i relacje z dokladna dieta bedzie to bardzo ciekawy test. ja tez zrobie na wy***anym organizmie 200deca organon 250 test norma e3d po nowym roku

50 g ryżu, 250 g kury i 10 ml oliwy, normalnie szau. Ale zaraz clen + mocna kawa i rozpyerdol na treningu %-)

No swego czasu regularnie zaglądałem do Juniora, nawet dostałem 250 złotych za ten dział.

Tutaj są http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s7.html Ja zrobiłam z 3 jajek, 50g Goudy, 250 g twarogu wiejskiego półtłustego plus szpinak

ja tabata tylko i brzuch dzisiaj, wystarczy jeszcze mam 500 mintaja i 250 kury do wszamania i też mi się nie chce

na siady 250 pojdzie????

dobra jadę 230 kg SIŁAAAAAAAAAAAAA potem jak pójdzie to 250

Poputi gratuluje 250 kg.... mega wynik