SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • tez sie wtrace.mozna walic 400 deci w jednej pompie? to samo z 500 susta?(A)poniedzialek 400 deci czwartek 500 susty czy to za duzo?(B)poniedzialek 200 deci wtorek 250 susty czwartek 200 deci piatek 250 susty. czy lepiej (C)poniedzialek 200 deci 250 susty ,czwartek to samo? ktora opcja najlepiej sie sprawdza? thanks for answer.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-03-05 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-250 = testosterol 250

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 60 3. Marcin Pszczel(175;120;175;470) 4. Piotr Mitko(100;60;130;290) kat.67,5 5. Marek Talatycki(240;135;240;615) 6. Karol Sekuła (120;70;120;310) kat 75 7. Kornel Olszewski(250;160;230;640) kat 82,5 8.Piotr Szlachcic (130;100;170;400) 9.Artur Wawrzyniak(170;100;140;410) kat 90 10. Jerzy Dajka (200;150;250;600) - bez rzadnego sprzętu "kat. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2005-05-04 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 110,0 kg Miejsce; Nazwisko i Imię; Rocznik; Miejscowść; Waga; Współ.Wilks'a; I; II; III; Max; Pkt.Wilks'a 1; Zawadzki Rafał; 1976; Myszków; 103,90; 0,5998; 240; 245; 250; 250; 149,95 - (PK 260 kg) 2; Makowski Daniel; 1977; Kartuzy; 107,85; 0,5923; 220; 240; 250x; 240; 142,15 3; Beck Oliver; 1975; Niemcy; 109,60; 0,5892; 225; 230; 237,5x; [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 11:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle do sprwdzenia

    Post
    Doping

    mala pomylka 1 cykl 1 200 deka 250 oma 24 meta 2 400 deka 500 oma 40 meta 3 400 deka 500 oma 56 meta 4 600 deka 750 oma 56 meta 5 600 deka 500 oma 40 meta 6 400 deka 500 oma 24 meta 7 200 deka 500 oma 0 meta 8 200 deka 250 oma 0 meta 2 cykl 1-3 500 oma 250 deka 4-8 500 oma 1 susta 375 deka 8-12 500 oma 1 susta 375 deka a mety dlatego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2006-09-22 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUI-BOL alchemia do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    wnc1964 - ale mówisz o EQUI-BOL 200, czy EQUI-BOL 250 ? HYGETROPIN - Na moim boldku właśnie pisze 250. Także to jest coś jeszcze nowszego. I chodzi mi o to, czy 250 ktoś z Was brał. Wrzucę foto. Zmieniony przez - E-qester w dniu 2011-01-02 15:17:37

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2011-01-02 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sluchano co sie mowi wczesniej ja jestem otwarty na propozycje zywieniowe poki co ja widze to tak : orzechy ograniczone do 200 gram -1120kal lopatka 850 gram 2000 kalorii 250 gram jajecznicy 350 kalorii 250 mozarelli 650 kalorii i wychodzi 4120 wiec jest rowny 1000 do zapotrzebowania , w ogole zastanawiam sie czy nadal nie za duzo bo ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2009-08-28 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 testa tygodniowo wniesie tyle anabolizmu w organizm co... wiecej kobiety w sylwetkowym lecą więc bez jaj panowie. Śmieszy mnie jak ktos leci kupe koksu na masie a na redukcji 250 testa i jeszcze na mostku powodzenia w usprawiedliwianiu spadków redukcją ;) Skoro 250mg testa nie dziala, to ludzie na naturalnej ilosci testa powinni zamienic [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2014-04-13 09:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc posiłków jest taka 1) płatki górskie owsiane 100g z wodą, 7 jajek całych 2) mięso z kurczaka 200-250g + olej z pestek winogron 3) po treningu: mięso z kurczaka 200-250 g + 40 g ryzu 4) kurczak 200-250 g z olejem z pestek winogron 5) 1,5 puszki tuńczyka lub 2 puszki (ile zmieszczę tego tunczyka) z olejem z pestek winogron do diety jako [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2008-04-30 12:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty Fans to potrzebujesz większego spektrum powtórzeń...żeby wszystkie włókna zaangażować. W końcu 300 w ciągu czy 250 w siadzie na celowniku? ;-) To po co ten test? a 300 i 250 to mi na trumnie napisza %-) ja chciałem tylko na szybko sprostować - gdzie Cię niby zignorowałem bo nie kojarzę :-) Brak jakiejkolwiek odpowiedzi na zagajone pytanie, nie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 10:26:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - DT /SFD/Images/2015/12/31/b760af50a995497fa83051866e44d1cb.png Rano na czczo: Magnez Witamina C 1000mg Razberi-K x2 Termofuse x1-2 Acai 3g Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa Przed treningiem: BCAA ~15g Beta-alanina 2g Termofuse x1 AAKG 1-3g /SFD/Images/2015/12/31/4f9a0e33e8ed4bc5b00f5e7968260c3d.jpg Na treningu: BCAA ~15g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 01:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - DT /SFD/Images/2015/12/31/1f4c243caaab4dae88c3a52779052990.png Rano na czczo: Magnez Witamina C 1000mg Razberi-K x2 Termofuse x1-2 Acai 3g Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa Przed treningiem: BCAA ~15g Beta-alanina 2g Termofuse x1 AAKG 1-3g Na treningu: BCAA ~15g Zaraz po treningu: Białko ~50g Beta-alanina 2g Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu (~45min później): Magnez Witamina C 1000mg Elite recoup 12g /SFD/Images/2015/12/31/0c806d59780a4549b4f0048f70858b0a.jpg posiłek potreningowy: Mięso 250-300g Keczup/sos 20g Warzywa owoce /SFD/Images/2015/12/31/7071ebc9bf924fb1833a0c39442b9898.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fed718c45833476c8dcafa8ba54a6f75.jpg 0-3 x15ml [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu: BCAA ~15g Zaraz po treningu: Białko ~50g Beta-alanina 2g Po treningu (~45min później): Magnez Witamina C 1000mg Elite recoup 12g posiłek potreningowy: Mięso 250-300g Keczup/sos 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g II Posiłek: Mięso 250-300g Ser żółty 20-40g Warzywa Keczup/sos [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo daj 1-14enan 250 pon/czw 11-16meta 3z40mg ed Albo 1-6meta 40mg ed 1-6enan 250 week 7-? Enan 250 pon/czw Hcg w 5 i 10tyg po 5000 dzielone 2x2500e3di tydzien po enanie nizaleznie ktorazopcje wybierzesz,i wtedy hcg 6x2500e3d i 3dni po ost hcg clom z tamozem przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przed cyklem badanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2018-04-25 10:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Do daroo i macioo!Nie zamierzam nikogo przekonywać na siłe,i nie uważam że mam racje,mogę jedynie przytoczyc kilka przykladów,J.Olech bez sprzętu przysiada jakieś 240kg 250kg w sprzęcie wiadomo K.Wełna widziałem jak 290kg w sprzecie na ostatnich MS był wstanie 380kg i troche bliżej mego podwórka,Kępa w tej chwili bez może 140 w s.220 Sztorc bez [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2004-03-16 07:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kromka chleba żytniego na zakwasie zielona herbata mleko z kawą 2. 50 g whey, 300 ml mleka 3. 200 g piersi z indyka ( z kurkumą ) 50 g ryżu łyżka oleju rzepakowego 250 g brokuł sos ( łyżka majonezu, łyżka jogurtu, przyprawy ) 4. serek wiejski z cynamonem 5. 70 g tuńczyka w sosie własnym 250 g brokuł pomidor mniszek fuj fuj 1572 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgodnie z tym co vip pisał stworzyłem coś takiego: 18.11.2011 piątek En 250 19.11.2011 sobota 20.11.2011 niedziela 21.11.2011 poniedziałek 22.11.2011 wtorek En 250 23.11.2011 środa HCG 1500j 24.11.2011 czwartek 25.11.2011 piątek 26.11.2011 sobota En 250 27.11.2011 niedziela HCG 1000j 28.11.2011 poniedziałek 29.11.2011 wtorek [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2011-09-18 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polacy nie odczuwaja kryzysu . Bo jak ? W niemczech masz 1500 Euro na ręke - paliwo po 1,45 no i teraz zalej pełny bak to wyjdzie cię ~50 Euro. i z tych 1500 E - 50 E W polsce masz 1500 zł na ręke - paliwo 5,80 no i teraz zalej pełny bak to wyjdzie cię ~250 zł i z tych 1500zł - 250

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - best steroid on the world, healing properties 20 USD per amp 750 USD per 50 amps!!! ***Out of STOCK*** Deca Norma 200 mg, Greece 18 USD per amp Testosterone Enantate 250 mg, ICN Galenika 18 USD per amp Sustanon 250 mg Organon 18 USD per 250 mg amp Winstrol Depot 50 mg, Zambon, Spain 10 USD per amp SALE PRICE Testopin - testosterone [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2005-08-22 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)