Szacuny
6
Napisanych postów
529
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17579
Rion a mam ostatnie pytanie, lepsze na mase bedzie fbw czy split? dieta jest full 100% gut. poprostu zetknalem sie z ostra krytyka splita1xpartia/tyg przez Bery89 i teraz sam nie wiem jak zrobic? mam 10 miesiecy stazu
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Marcin910
Twoje pytanie to jak napisac " który kolor lepszy? niebieski, czy czerwony? "
bo zadajesz zbyt ogolne pytanie odnoszace sie do metody... ktorej modyfikacji odmian sa setki, wiec sprecyzuj pytanie do okreslonego planu treningowego, do schematu, aby bylo jasne o czym jest mowa.
Jesli chcesz zbudowac dobra sylwetke,proporcjonalna nie interesuje cie jakas duuza masa, nie interesuje cie sila, nie cwiczysz ts - cwicz sobie splity....
jesli jestes zainteresowany chociaz jedna rzecza z tych co napisalem, - odstaw splita bo sie do tego nie nadaje.
bo na takie pytanie jak ty zadlaes odpowiedzi NIE MA.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-14 10:03:46