SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RadoMT95

1

Początkujący

Dziennik treningowy
122 1159 1
Adrian Sendecki b.d. 25 b.d. 5/28/2015 11:13:27 AM 8/24/2010 12:00:00 AM Śląskie Rybnik
b.d. b.d. b.d. masa b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Opinia na temat rashguarda Sztuki Walki 5 8/8/2014 11:47:15 AM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 16 8/5/2013 12:34:48 PM
Cykl priorytetowy klatka - nieścisłości, pytania. Trening dla zaawansowanych 1 7/17/2013 12:36:39 PM
Dieta hardgainer Odżywianie i Odchudzanie 9 7/10/2013 3:10:59 PM
Siłownia + Muay Thai Trening dla zaawansowanych 2 11/14/2011 8:24:56 PM
Drążek Trening dla początkujących 1 10/10/2011 10:06:13 PM
Krótkie FBW do oceny Trening dla początkujących 14 6/7/2011 8:36:49 PM
Dieta na masę - do profesjonalnej oceny. 4000kcal Dietetyka sportowa 8 2/21/2011 9:55:34 PM
Proporcja jajek, co z resztą? ---FAST--- Odżywianie i Odchudzanie 12 2/20/2011 8:18:30 PM
Planowanie - masa - marzec. Uwagi. Odżywki i suplementy 7 2/18/2011 9:27:50 PM
Planowanie - masa - marzec. Odżywianie i Odchudzanie 4 2/18/2011 9:37:07 PM
Ogólne wzmocnienie - Muay Thai Sztuki Walki 13 2/1/2011 10:50:52 PM
Ogólne wzmocnienie pod Muay Thai Trening dla początkujących 3 2/1/2011 10:30:27 PM
Przejście z FBW na split - TYLKO MASA! Trening dla początkujących 11 1/31/2011 10:11:27 PM
Popijane obiady Szybkie pytania bez logowania 5 1/16/2011 7:04:34 PM
Plan FBW do oceny oraz pytanie. Trening dla początkujących 3 1/14/2011 3:55:36 PM
Efekty, efekty, efekty! Trening dla początkujących 1 1/12/2011 7:22:47 PM
Ćwiczenia izolacyjne. Trening dla początkujących 2 1/12/2011 5:59:30 PM
Sparowanie się - zdrowie Zdrowie i Uroda 2 10/24/2010 12:10:45 AM
Alkoholicy i ich power Po siłowni, o siłowni 15 8/25/2010 2:42:10 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta dla dziewczyny Odżywianie i Odchudzanie 9/2/2013 1:55:33 PM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/15/2013 3:13:22 PM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/14/2013 4:20:17 PM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/8/2013 11:59:35 AM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/6/2013 10:45:09 AM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2013 2:13:24 PM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2013 2:11:23 PM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2013 1:40:58 PM
Nie wcisnę już nic. Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2013 1:24:12 PM
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 7/20/2013 1:40:24 PM
Dieta hardgainer Odżywianie i Odchudzanie 7/17/2013 12:15:05 PM
Jak Wyrobić Takie Nogi/Trening. Trening dla zaawansowanych 7/17/2013 12:11:39 PM
Dieta hardgainer Odżywianie i Odchudzanie 7/10/2013 4:07:46 PM
Dieta hardgainer Odżywianie i Odchudzanie 7/10/2013 4:02:15 PM
Dieta hardgainer Odżywianie i Odchudzanie 7/10/2013 3:35:43 PM
Siłownia + Muay Thai Trening dla zaawansowanych 11/16/2011 2:31:25 PM
Nabijamy Pajacyka vol.2 Po siłowni, o siłowni 8/3/2011 11:19:42 AM
Poprawiony plan do oceny. Doradźcie. Trening dla początkujących 6/7/2011 9:55:07 PM
Krótkie FBW do oceny Trening dla początkujących 6/7/2011 9:48:28 PM
Krótkie FBW do oceny Trening dla początkujących 6/7/2011 9:31:11 PM
Krótkie FBW do oceny Trening dla początkujących 6/7/2011 9:25:52 PM
Krótkie FBW do oceny Trening dla początkujących 6/7/2011 8:46:38 PM
Krótkie FBW do oceny Trening dla początkujących 6/7/2011 8:43:45 PM
Poprawiony plan do oceny. Doradźcie. Trening dla początkujących 6/7/2011 7:57:40 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 6/7/2011 5:27:12 PM
[ART] Przegląd treningów alternatywnych Trening w domu 3/10/2011 2:42:43 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 3/9/2011 10:05:11 PM
[ART] Przegląd treningów alternatywnych Trening w domu 3/9/2011 9:43:30 PM
Dieta na masę - do profesjonalnej oceny. 4000kcal Dietetyka sportowa 3/9/2011 7:07:15 PM
Dieta na masę - do profesjonalnej oceny. 4000kcal Dietetyka sportowa 3/8/2011 9:59:45 PM

Artykuły

RadoMT95 1 Początkujący