SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lewa część klatki większa od prawej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3281

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 201
Witam.Mam problem. Prawa strona mojej klatki jest mniejsza.lewa jest taka wypuklejsza.Jak je wyrównać???????/Najbardziej widać różnice w górnej części klatki w jej wewnętrznej części.Prose o pomoc!
1

"Każdy ma chwilę kiedy czasem wątpi"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 231 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17074
cwicz hantlami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6163 Napisanych postów 44471 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 354275
Temat omawiany miliony razy... Poszukaj w szukajce

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2753
Zgadzam się z drugim postem, hantle powinny pomóc. Pamiętaj o dobrej technice, a z czasem powinno się wyrównać. Jak masz czas to możesz jakąś fotkę zapodać. pzd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13688
po co nam fotka ???
niech ćwiczy i trzyma diete i sie regeneruje reszta nie ważna


Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-21 21:28:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
zabisko

fotka może się przydac chociażby do tego, żeby polecić koledze ćwiczenia... :) jeżeli nierównośc jest najbardziej zauważalna u góry to polecimy skos w górę itp ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13688
ale ja przyjmuję że on ćwiczy całą klate a jego nierówność powstała w wyniku stosowania przez dłuższy czas sztangi /
więc niech ją zmieni na sztangielki , i będzie dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26217
albo chociazby po to zeby kolega za miechów 3 mógł sobie porównac jak było kiedys a jak jest teraz i czy idzie do przodu czy stoi w miejscu czy rucha sie do tułu :p

ale to juz sparwa kolegi

a ja od siebie dodam ze człowiek nie jest symetryczny... co wcale nie znaczy ze nie mozesz miec symetrycznej klatki :).. jak sie postarasz i trafisz w odpowiednie antidotum to wszystko da rade :)

poza tym nie jestes sam z takim problemem

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13688
nikt nie jest symetryczny nawet zobacz swoje jajka one nie też nie są symetryczne .
Matrix89
roz***ałeś mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
jeszcze jedna moja sugestia - możesz mieć za małą klatkę ogólnie - brakuje jej masy :)

ćwicz ćwicz i dużo hantli używaj :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26217
Panie Zabisko... przeczytałes mój post raz czy dwa razy ??

jesli raz to proponuje przeczytac drugi bo najwyrazniej nie zaczaiłes co miałem do przekazania a powiedział dokładnie to samo co Ty "człowiek NIE jest symetryczny" z tym ze dałem nadzieje autorowi (zreszta wcale nie złudna) na to ze jak chce to uda mu sie zniwelowac róznice w klatce a przynajmniej do tego stopnia ze bedzie ona praktycznie nie zauwazalna...

i na druigi raz proponuje czytac uwazniej.. bo to Ty roz***ałes mnie

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS Jackoooo

Następny temat

podwójnie dzielony czy moze split?

Fruzelina