[SPAM] Na luzie

mam takiego jelenia na siłowni teraz który wszystkie ćwiczenia robi źle - ale to dosłownie wszystkie. Kilka razy podchodziłem, pokazywałem jak powinno się robić i dlaczego tak a nie inaczej. Za każdym razem efekt taki, że odchodzę a on dalej robi dokładnie tak samo. Nigdy jak mu się coś mówi to nie pyta - stoi jak kołek i się nie odzywa. Mnie irytują takie osoby

Ja bym z chęcią skorzystała z jakiś uwag. Dzisiaj próbowałam wiosło nagrać. Próbowałam ustawić telefon przy sąsiedniej ławeczce, ale koleś który na niej ćwiczył popatrzył na mnie jak na wariatkę :P

A dzisiaj dostałam poradę, żeby się nie rozciągać między seriami. (ostatnio mi się zdarzało). To pierwsza porada od kilku miesiecy :D

Wiesz jak ktoś robi wszystko źle to znaczy że jest ignorantem i się nie uczy. Jak ktoś robi część dobrze, to znaczy że się uczy :)

paula.cw

Ja bym z chęcią skorzystała z jakiś uwag. Dzisiaj próbowałam wiosło nagrać. Próbowałam ustawić telefon przy sąsiedniej ławeczce, ale koleś który na niej ćwiczył popatrzył na mnie jak na wariatkę :P

A dzisiaj dostałam poradę, żeby się nie rozciągać między seriami. (ostatnio mi się zdarzało). To pierwsza porada od kilku miesiecy :D

Plecy akurat okresowo uważam że warto rozciągać między seriami - tylko w dość specyficzny sposób

paula.cw

Wiesz jak ktoś robi wszystko źle to znaczy że jest ignorantem i się nie uczy. Jak ktoś robi część dobrze, to znaczy że się uczy :)

wczoraj robił martwe ciągi wygięty w banan - i zero reakcji na to że niszczy sobie kręgosłup

czysty kretyn

Jak ktos chce sobie nabyc Dietoterapie wydana przez PZWL w ebooku to ma dzis dobra przecene: http://virtualo.pl/c575i169009/

Ja sie chyba skusze, bo ponizej 10 zl za dobra ksiazke o zywieniu to fajna cena.

Night, też widziałam jednego takiego na ostatnim treningu. Młody chłopak, plecy wygięte do granic możliwości. Ale pas był :/

Dzięki Ghorta za cynk :)

kleine-hexe

Night, też widziałam jednego takiego na ostatnim treningu. Młody chłopak, plecy wygięte do granic możliwości. Ale pas był :/

ale temu mojemu można pokazywać poprawną technikę i 15 razy - i tak zrobi po swojemu. Już nawet nikt nie podchodzi tłumaczyć i pokazywać - bo szkoda czasu. To taka bananowa młodzież której nigdy rodzice nie zwrócili nawet uwagi i zawsze jest wszystko świetnie - nawet jeśli nie jest.

Ghorta

Jak ktos chce sobie nabyc Dietoterapie wydana przez PZWL w ebooku to ma dzis dobra przecene: http://virtualo.pl/c575i169009/

Ja sie chyba skusze, bo ponizej 10 zl za dobra ksiazke o zywieniu to fajna cena.

kolega szukał - muszę dać mu cynk