[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2430 Napisanych postów 12124 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 591142

Przy takim przenoszeniu ławki całe ciało ćwiczy :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 123957

Ghorta, wymyśliłaś nowe ćwiczenie :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 361947

Hexe. :)
Nazwe je "spacer silowy z lawka".

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-05 11:08:47

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 123957

Hehe.
Przebieram nóżkami w oczekiwaniu na trening od Nighta :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 361947

Hexe - a ktora opcja treningu wygrala?

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 123957

Jednak druga, bo w pierwszej dużo zależało od pomocnika, a tak jak mówiłam - Maharadża dobrze asekuruje, ale motywowanie to nie jego bajka.
Night powiedział, że tak czy siak będę go przeklinała

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252

Ghorta
Hexe. :)
Nazwe je "spacer silowy z lawka".

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-05 11:08:47

nazwa pasujaca, to spacer farmera

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 361947

Hexe - zawsze bedziesz miala winnego swoich lez potreningowych.

Posiadanie jasno zdefiniowanego sprawcy nieszczescia jest wygodne.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2430 Napisanych postów 12124 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 591142

Kleine też jestem bardzo ciekawa co Ci wymyśli :) Ale jedna i druga opcja brzmiała fajnie.

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 123957

Wcześniej tylko wykroki powodowały, że rzucałam przekleństwami i chciało mi się płakać. Coś czuję, że Night postara się, by w nowym planie znalazło się więcej ćwiczeń, na które będę reagowała podobnie :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat