[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Na szczęście nie musimy się do facetów porównywać :D

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

no właśnie, męskich:P a przecież jestesmy kobietami, nasze ciało działa inaczej.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

niektórzy faceci tego nie rozumieją

i potem się słyszy: moi 16 leti podopieczni mieli lepsze efakty niż ty. Gdzie chłopy w tym wieku to najlepszy materiał na niesamowite metamorfozy bo dojrzewają

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Inaczej, czyli mam wrażenie jeszcze wolniej. Czytałam, że kobieta na czysto w ciągu życia może jakieś 10 kilo mięsa dołożyć. Gdzie mi do tego :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak patrzę na moje 3 lata treningów...to chyba najbardziej mi się ciało wizualnie dopiero ostatnio zmienilo. Pierwsze dwa lata to nie wiem gdzie ta praca szła. W gęstość może :S

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

ja to bym chociaż chciała dojść do etapu gdzie wreszcie rozumiem co na mnie działa, jakie makro itp. a to wciąż tyyyyyyyyyyle do ogarnięcia i wiem że nic nie wiem

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

przez pierwsze dwa lata się uczyłaś

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

miss klubik?

mam wrażenie że kręcę się w kółko i idę do nikąd

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Night mówił, że na to trzeba 3 lat :P Więc za dwa lata mam nadzieję dowiedzieć się co na mnie działa :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nom. cudowałam niesamowicie :D A i tak po mnie kurde widać, że coś robie. A niektóre dziewczyny mają smukłe, małe mięśnie i wtedy w ogóle można się zfrustrować, bo bez redu mało co się rysuje.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat