[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

umarłam

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

DJ__

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 355 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6792

to nie jest śniadanie na start redukcji, od 3 miesiąca owszem ;)

umierajcie dalej :*:*:*

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

DJ__
to nie jest śniadanie na start redukcji, od 3 miesiąca owszem ;)

umierajcie dalej :*:*:*

to jeśli wiesz lepiej, to po co pytasz

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

DJ, oszczędź nas

Już jej współczuję :* :* :*

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ale efekty będą na pewno :)
Swoją drogą kiedyś jak byłam na "diecie" to też musiałam mieć rozpisane wszystko w postaci propozycji co na jaki posiłek mam jeść. Jejku jak ja się cieszę że teraz jem to na co mam ochotę i sama sobie wymyślam :D

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

Jasne, że będą efekty, ale raczej długo nie pociągnie na takiej diecie. ED gwarantowane.

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja to wiem i Ty to wiesz :)

...

DJ__

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 355 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6792

sforcia
DJ__
to nie jest śniadanie na start redukcji, od 3 miesiąca owszem ;)

umierajcie dalej :*:*:*

to jeśli wiesz lepiej, to po co pytasz

- nie wiem lepiej dla tego pytam, nie jestem kobietą, a z kobietami jest troszkę inaczej.
Mam jakieś tam swoje podejście, poglądy i chciałem je przedyskutować aby wyszło jak naj lepiej

lubiekaszke
DJ, oszczędź nas
Już jej współczuję :* :* :*

- i bardzo dobrze będzie zap*****lać ! a pot będzie leciał uszami i nosem

lubiekaszke
Jasne, że będą efekty, ale raczej długo nie pociągnie na takiej diecie. ED gwarantowane.

- ma pociągnąć 2 msc a od 3 poczyta sobie i będzie ją modyfikować ;)

Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-22 12:06:09

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

DJ__

- nie wiem lepiej dla tego pytam, nie jestem kobietą, a z kobietami jest troszkę inaczej.
Mam jakieś tam swoje podejście, poglądy i chciałem je przedyskutować aby wyszło jak naj lepiej

Toteż uzyskałeś odpowiedź, którą zanegowałeś

Dieta oprócz tego, że ma działać ma być smaczna.
Jak już się tak upierasz przy WPC (które jest słodzone sztucznie o ile nie jest naturalne), owsianych, to zamiast wstrętnego oleju do sniadania daj jej 30g migdałów.