[...] 8% i była tzw suchość na brzuchu. ja mam aktualnie 9-10% bf i nie wiem jak to dziadostwo do końca wypalić żeby przykładowo usiąść i nie chwycić na brzuchu żadnej fałdki tylko cienka skóra. i teraz czy jeść węgle tylko rano i po treningu a przez cały dzień warzywa zielone i białko. Bo kurcze stanąłem od tygodnia w miejscu a tak fajnie leciało
[...] wyskoczyc do sklepu. Co z zestawu durum/gryka/jeczmienna/ryz brazowyryz parboiled najlepiej nadaje sie do zastapienia w takich przypadkach osianych? I jeszcze jedno: czy zielone lodyzki (1-3cm) zaraz przy kwiacie brokula sa trawione i pelnowartosciowe? nalezy je jesc czy nie ma w nich wartosciowych trwaionych przez ludzki zoladek skladnikow [...]
a ta pasta kury to to smakuje jak kury z proszku? czy to jest to samo co czerwone/zielone curry? ja mam pastę curry czerwoną. w proszku to wiem tylko jak to sklepowe żólte curry smakuje. ja najbardziej lubię garam masala, ale akurat tego nie znalazłam.
dalteog ja nast redu dam 300-400 bialka+ warzywa zielone etc, pare ml oleju czy inne o3 i wyyebane, w 2 miechy forma plazowa bd zayebista %-) nic dodaj nic ujac %-) :-))
potwornie duzo ? mam jedne t-5 zielone i juz z sezon sie trzymaja :) i zaplacilem za nie ok 230zl wiec nie jakos super duzo, mowa oczywiscie o halowkach :)
7.05.2014 DNT Pod wpływem Lejjli zakupiłam mikser kielichowy i zaczęłam tworzyć zielone szejki: wypróbowałam: sałata rzymska + rabarbar + woda + banan ===> PYCHA! :-D 8.05.2014 TRENING: bieganie ok. 5.08km + 200m cooldown (wg runningmap.com) Wstałam o 6 i dziarsko poszłam pobiegać w lekkiej mżawce. Nowe buty do biegania są nieporównywalne do [...]
Na 100 procent są inne formy zycia w kosmosie jeden wierzy w Pana z Broda ktory stworzyl swiat, inny w zielone ludziki z marsa ;-] Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-12-29 16:39:48
apropos męza zelesia,taki fajny dowcip przeczytałem ostatnio. -co to jest,zielone,ogolone i skacze? -żołnierz na dyskotece Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-26 19:44:10