zielone

[...] wolnych rodników, jest tzw. antydzsytanem. Zabezpiecza mieśnie przed skutkami niedotlenienia, chroniąc je zarazem przed zbyt dużymi ilościami tlenu. Podnosi odporność organizmu, działa miażdżycowo, wpływa na przemiane materii i energii. Źródło: zielone jarzyny, kiełki pszenicy, watroba, żółtka jaj. Zapotrzebowanie dobowe: 400 - 1500 mg

[...] mają według mnie lepszy posmak. Suszę tradycyjnie. Rozkładam ją w kawałkach na papierze do pieczenia i wkładam do piekarnika (otwarte drzwiczki). Suszki muszą być ładne, zielone, nie brązowe. Pakuję sobie do pudełka i mam zaparzacz do herbaty, pijam max raz dziennie, bo przy okazji pijam inne zielska, między innymi ostropest. Pamiętaj również [...]

To juz lepiej zelki haribo, 2 zielone rano i 2 czerwone na noc.

Twaróg z oliwą to straszny wynalazek, ale mleko to już jak koszmar brzmi. :) Wywal to mleko, zostaw jedynie w posiłku do płatków owsianych, a oliwą polej ryż, albo właśnie warzywa. Najlepsze będą zielone: brokuły, szpinak, sałata. W kwestii supli to może ktoś inny się wypowie, bo sam tylko WPC używam.

[...] najpierw zakupie vapora a pozniej jeszcze nad kolejnym suplem pompujacym. podobno shock therapy tez jest niezly. mam tez dostep do ktora jeszcze etykiety nie ma takie zielone tabletki. pewnej amerykanskiej firmy i zaczynaja ja wprowadzac na nasza silownie. znajomi mowia ze jest mocna choc nie mam przekonania do takich eksperymentow. a [...]

i to niestety sporo cukru i soli , raczej odpada jako stale zrodlo warzyw, satwiaj na siwerze warzywa , glownei lisciaste zielone oraz jagody i borwki z owocow plus banan okolo treningowo

najlepiej urozmaicać, wtedy nie narazasz sie na braki witamin czy mikroelementów. z warzyw stawiaj glownie na swieze, zielone, krzyżowe, owoce wliczaj w bilans

Po co 'zielonka'? bo jest zielone opakowanie

no to co ale zielone i tak jest git.Kwachy bleee ...

***** ile ty masz lat? pisze ci cały czas, że gramatury Ci nie podam, bo nie jestem jasnowidzem i nie potrafię przewidzieć ile powinieneś spożyć białka/tłuszczy w tym posiłku? Nie łączyłbym pomidora z twarogiem. Daj zielone warzywa liściaste i będzie ok pzdr

będzie raz dawał pomidora raz brokuły czy inne zielone czy czerowne warzywa i luz

[...] migdaly -> orzehcy pecan i włoskie (mają duzo tłuszczu) / oliwa z oliwek/olej lniany/kokosowy/z pestek winogron... rozne warzywa -> przede wszsytkim zielone (sałata, szpinak, ogórek, brokuły, seler, szparagi) Jeśli chodzi o sosy, to rób 'domowe', możesz tez dodawac musztardy do potraw, ale nie za duzo, niektóre zawierają [...]

Dokładnie:-)) sporo czerwonych, żółtych i pomarańczowych warzyw (marchew, dynia, papryki) ze względu na zawartość witaminy A, która naturalnie reguluje poziom wydzielania sebum. Zielone warzywa (szpinak, brokuły), te z kolei mają sporo witaminy B6, która tonizuje cerę. Unikać tłuszczów zwierzęcych, cukrów prostych, ostrych przypraw. Można włączyć [...]

Zestaw TomQ-MAG kosztuje 118 zł. Zestaw Dzedor 131 zł. Różnica 13 zł. W sumie niewiele, ale mam pytanie. Czy warto zapłacić więcej? Czy zielone Mono z Vitalmaxu i BCAA z Hi-Trec'a są realnie lepsze od krety classic z Vitalmaxu i BCAA z Fitmaxu czy mają po prostu wyższą cenę. Bo jeśli efekt ma być naprawdę lepszy to poświęcę te 13 zł. Odnośnie [...]

Zasada urozmaicania powinna dotyczyć każdego posiłku. Dopóki Twoje odżywianie będzie zróżnicowane, nie masz się o co martwić, nie tyczy się to tylko B/T/W również witamin i składników mineralnych. Spożywaj warzywa różnokolorowe ( Pomarańczowe i żółte są bogate w witaminy A i B, za to zielone zazwyczaj oferują głównie witaminy A, C, E i K )

ja to traktuje tak jak każde inne zielone czyli ląduje w szejkach, moja koleżanka zrobiła ostatnio pesto z pokrzywy i było całkiem ok - chyba dodała tam jeszcze podprażony zmielony słonecznik, ale nie znam dokładnego przepisu

osobiscie na redukcji stawialbym na warzywa, zwlaszcza zielone, owoce wykluczyl do minimum.

Rozmawiałem z nim wieczorem wczoraj i dał nam(modom)zielone światło w walce z chamstwem-i to bezsprzecznie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Owoce - kilka sztuk w ciagu dnia(banany i winogrona tylko okolotreningowo ewentualnie) owoce okolotreningowo to nienajlepszy pomysł najlepiej warzywa zielone włukniaste

nie ma primy w ciemnej butli wala masz zielone napisy jak pamietam to ma Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-18 15:47:42