zielone

a gdzie jakiekolwiek warzywa (przynajmniej zielone) ?

Chwalił się że kręcił zielone batony, prowadził długą gotówkę i czuł bebechy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-16 12:53:56

[...] się naśladowcyni planu Pumy. Od siebie mogę dodać tylko tyle, że system jest na prawdę skuteczny, Tylko musisz bardzo uważać i słuchać swojego organizmu! Zdecydowanie zielone warzywa i owoce ich tu nie brakuje - ale na tej masie nie ma aż tak strasznie białka dużo. Niestety musisz liczyć się z zalaniem tłuszczykiem - więc po tym systemie [...]

zastanawia mnie tylko jedna rzecz. Skoro się na czymś nie znasz to po co po to sięgasz? Kompletnie zielone osoby nawet nie patrzą w stronę suplementów. Skoro nie wiesz do czego służy białko tzn. że dieta też u ciebie nie jest dopracowana. Może więc warto zacząć od niej? ;-) Nie dziw się , że takie są tu reakcje. Po prostu sięganie po suplementy [...]

wody mineralne , zrudlane , oligocenskie i herbatki (zielone , miętowe i inne ziułka ) no i kawa

Dobra cofam tego grejfruta...Sama juz nie wiem..Czytam i czytam i nie wiele z tego rozumiem .. Zwrodzcie uwage ze jestem w tych tematach od tygodnia i to wszystko jest dla mnie nowe..i zielone...Widze ze jestes dietetykiem wiec moze troche zrozumienia..???

[...] bede zbierac kasę i uzbieram i na siłownie i na "dietę"; może na początku nie zabłysnełam wiedza odnosnie treningów ale prosiłabym o potraktowanie mnie powaznie ;). Nie mam zielone pojęcia za co sie w ogóle zabrać, to że kupię karnet na siłownie nic mi nie da, bo nie bedę wiedziała za co się konkretnie zabrać, powiem, że jeżeli chodiz o kondycje [...]

Persil lepszy bo zawsze ma zielone

No z dostepnoscia jest troche lipa, po te zielone odpornosciowe i niebieskie fit zupki activlabu musze zapierdzielac specjalnie do kauflanda ( a mam troche daleko), bo w innych marketach dyskontach nie ma niestety. Mam nadzieje że tutaj będzie lepiej. Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2011-10-31 00:30:38

[...] ze nie ma tu ciekawych dziewczyn miss nie jestem i dobrze o tym wiem , a zablokowałam Cię bo co miałam zrobić ile razy zagadam spławiasz mnie cóz life is brutal trzeba było zrobić porządki letnie "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

[...] 25g Orzechy wloskie 10g 8:00 Jogurt naturalny danon 370g Pomidor 160g Orzechy nerkowca 10g 11:00 Oliwa z oliwek 10g Groszek dawton 100g Fasola dawton 100g Jaja kurze 100g=2 jajka 15:00 Piers z kurczaka 100g Ryz brazowy 50g Warzywa zielone 19:00 Piers z indyka 100g Kasza gryczana 50g 21:00 twarog 50g oliwa z oliwek 10g pomidor 320g papryka 120g

Regulamin działu kolego ankieta. w tym dziale jest obowiązkowa , chyba że moderatorzy dają zielone światełko bo jesteś podczas cyklu i wiek w profilu wystarczy.

Nie mogę już edytować,aby dodać ankietę… Jeśli moderatorzy dadzą zielone światełko mimo tego, byłbym bardzo wdzięczny :) Zmieniony przez - MaRi93 w dniu 2015-09-08 19:50:34

[...] 40B 26T 0W 401kcal kasza gryczana (50g) 6B 1,5T 31W 170kcal brokuły zielona herbata daj spokoj kaszy gryczanej w tym posilku przeloz ja gdzie indziej, tylko losos i warzywa zielone 17.30 tofu (połowa) 6B 5T 3W 80kcal jajko (lub dwa) 7B 5T 0,3W 70kcal pomidor, ogórek, kukurydza + łyżka oliwy + vinegret? kiełki kukurydza do bani, dajesz ryz, abo [...]

[...] sojowe" itp? Fasolkę mam, ale myślałam, żeby ją wrzucić zamiast brokuł na inny dzień. Chociaż to faktycznie nie są zamienniki, fasolę liczę, a brokuły jako zielone nie... A 1 łyżka oliwy to wiesz może ile gr. tłuszczu? :) Wyszło mi na szybko ok. 80 tłuszczu bez wliczania tych łyżek oliwy, to chyba sporo? :( I węglowodanów ze [...]

[...] u dietetyka pozwoliła ruszyć niżej. Dobrze prawisz, brakuje nam cierpliwości, tez po 2-3 kontroli u dietetyka, myślałem ze to już, to juz ten czas! że wreszcie dostanę zielone światło i zacznę budować!, załamałem się totalnie jak mnie facet wysmiał i powiedział że jeszcze długo nie, może 3 może 4 miesiące, jak nadal będę się trzymał [...]

Tak czytam te wszystkie wpisy i zastanawiam się jakiej odpowiedzi od nas oczekujesz? Bo wygląda to tak jakbyś próbował nad przekonać, żebyśmy Ci powiedzieli/dali zielone światło "bij teścia". Od początku wszyscy odradzają Ci, że wejście na testosteron (tym bardziej w ilości jakie podałeś, nie mając nigdy styczności z dopingiem) to nie jest dobry [...]

Nie chodzi o zielone światło, tylko chciałbym żebyście mi po prostu doradzili czy taka kombinacja jaką podałem na redukowanie tkanki tłuszczowej będzie ok, a jak nie, to jaka, ale skoro nie chcecie mi pomóc, to muszę sobie poradzić sam, ale ja już zdecydowałem, że tak czy siak testosteron i yohimbina wlecą. Zmieniony przez - angryuser w dniu [...]

Jeżeli dostaniesz zielone światło od specjalistów wtedy będziesz mógł konsultować się na forum. Odżywki nie powinny zaszkodzić, aczkolwiek suplementy (niektóre) które powodują wzrost ciśnienia mogą kolidować z Twoim zdrowiem, nade wszystko nie ma większego sensu delibrować nad tym, nie znając klarownie diagnozy i.t.d.. Nawiasem pisząc, budowa [...]

Mnie się udało schudnąć i utrzymać wagę na diecie Paleo, ale zaczęłam naprawdę planować i dbać o posiłki, zwłaszcza o dużą zawartość warzyw - te intensywnie zielone jem codziennie. Słodycze i fast foody warto w ogóle wykluczyć (insulina!) i uważaj na bezglutenowe śmieci. To co bezglutenowe nie zawsze jest zdrowe. Fajna jest też dieta Arphiel Kij i [...]