To moja dieta 1.Tuńczyk w wodzie Brokuły Otręby pszenne Oliwa z oliwek Orzechy arachidowe b41/t45/w6 2.Ser typu "Feta" Oliwki zielone marynowane Rzodkiewka Ogórek kwaszony Oliwa z oliwek Orzechy pistacjowe b21/t47/w5 2.5 godziny przed treningiem 3.Mięso z piersi kurczaka bez skóry Oliwa z oliwek Fasola szparagowa b28/t22/w3 1 godzina po [...]
[...] strunowej. Wrzuciłem papierosa do zdj, żeby mniej więcej można było porównać wielkość tych tabletek. W torebce większość jest żółto-czarnych, ale są też i szaro*niebieskie-zielone. Nie są w żaden sposób oznaczone ani nic na nich nie pisze. Pytanie czy to jest faktycznie oxa, bo nie mogę się takiej doszukać w internetcie. Miał ktoś styczność z [...]
Koniecznie musisz isc do lekarza. Nieleczone zapalenie pecherza moze sie rozprzestrzenic na reszte drog moczowych - czyli na nerki. A poza tym mozesz miec nawroty choroby. Lekarz przepisze Ci na moje oko antybiotyk. Warti tez brac urosept oraz takie zielone tabletki zdaje sie z zen-szeniem, siusia sie po nich na zielono.
czy podczas ckd przed treningiem silowym i aerobowym powinienem: 1.szamac same bialko np odzywka 2.bialko i tluszcze //TA OPCJE BYM WYBRAL i po treningu: 1.same bialko np odzywka 2.bialko i tluszcze //TEZ TA i wiedzac ze lece na ujemnym bilansie nie ma roznicy czy robie aeroby rano czy wieczorem???(rano nie mam czasu) //JEST ROZNICA, LEPIEJ [...]
Wlasnie powodem moze byc nie dosc mikroskladnikow (nie tylko witamin, ale tez mineralow, enzymow) - zielone szejki wyjda Cie taniej, a to prawdziwa bomba latwo dostepnych mikroskladnikow. Jezeli chcesz doladowywac sie suplami, to na sobie przetestowalem 5-HTP - mozna dostac w sklepie internetowym albo na allegro - dawkowanie 100 mg przed [...]
Czemu mam wywalić masło orzechowe?Z warzyw głównie będę jadł pomidory,ogórki zielone,brokuły,sałatę,kiszoną kapustę,ogórki kiszone.Jeżeli chodzi o urozmaicenie to co 2 dni chcę zamienić twaróg na jakąs rybę tuńczyka w sosie własnym,śledzia,makrelę.
Ja podobnie i wiem, że te herbaty potrafią zdziałać cuda, poczytaj na opakowaniu jak je parzyć. Pieprz przyśpiesza trawienie ale nie dawaj go do każdego posiłku jeśli np. będziesz wcinał twaróg to możesz sobie go doprawić ja piłem 3- 4 zielone i 2-3 czerwone zazwyczaj nie słodzone oczywiście bo cukier odstawiamy
[...] i owoców w różnych kolorach. Nie zapominaj o tym, że każde wybrane przez ciebie warzywo nieskrobiowe jest zdrowe dla serca, ponieważ jest dobrym źródłem potasu i błonnika. Dbaj o to, by każdego dnia spożywać kilka porcji warzyw. Ważne, by część z nich stanowiły zielone warzywa liściaste . Najważniejsze dla Ciebie to urozmaicanie zjadanych warzyw
oooo też masz zielone sog ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
..kup sprawdzona przez forumowiczow i godna polecenia kreatyne vitalmaxa(zielone opakowanie) chwalona przez wiekszosc bierz 5gram na czo i 5 gram po treningu dextroza niekoniecznie jest CI potrzebna uloz sobie dobrze diete to podstawa ..rosnij
systematyczne jedzenie ryz + piersi z kurczaka jakieś zielone warzywka + ciężary na miarę swoich możliwości i oczywiście sen. Żadnych pepsi ani sprajtów, czekoladek, czysta woda niegazowana tylko ( a najpierw zapotrzebowanie sobie wylicz i będziesz wiedział co ile czego Ci potrzeba) dieta sie nie opiera na ryzu i kurzym cycu. co to juz nie ma w [...]
[...] takie jak owsianka, ryż, makaron, kasza, owoce. - Tłuszczy w odpowiednich proporcjach, tutaj wiadomo, tłuste mięsa i ryby, oleje, orzechy. - Warzyw (najlepiej głównie zielone) które mają masę pozytywnych funkcji i są _obwiązkowe._ I proszę, nie traktuj tego że masz "szybką przemiane materii" jako jakąś wymówke. To znaczy jedynie tyle że [...]
jak sie dowiedzialem ze mono produkuja w 2 miejsca na swiecie to wzialem jednak Zielone mono vitalmaxa 1,3kg za 83zl z sfd, styknie na 3 cykle i zobaczymy jak to bedzie
Nie oplaca sie inwestowac. Wystarczy kupic rozdrobniona (zielone mono vitalmaxa) i bedzie taka sama jak z universala. Rozmawialem z paroma osobami ktore sie na tym znaja i kazde mono jakie takie samo, rozni sie tylko rozdrobnieniem.
Pojemnik będzie- makaronu w ręce nosił nie będę przecież(?;o) Ryż czy makaron nigdy nie jadam sam- zawsze jest okraszony oliwa z oliwek, a co do reszty- między posiłkami przegryzam jabłka i banany, czy to nie wystarczy do zbilansowania zapotrzebowania na produkty zielone? Orzechy z własnej hodowli- z przyjemnością;)