zielone

Najpierw wyczyść miskę jak wyczyścisz to się pomyśli. Pamiętaj jedynie, że posiłek składa się z białka+węgle+tłuszcze (jedynie na kolacje odpuść sobie węgle - jedynie białko+tłuszcz+warzywa zielone).

Za awokado podziękuje organizm;-) Szparagi osobiście bardzo lubię, jednak zdecydowanie bardziej wdzięcznym wyborem są zielone, czy to do gotowania, na krem czy zwyczajnie na surowo;-) Białe bardziej łykowate, troche bardziej mdłe i włókniste. Ćwiczenie techniki bardzo dobrym pomysłem, nie ma się absolutnie z czego śmiać! Pilnuj mocno pracy łopatek [...]

[...] się dziwne, dlaczego proponuje się, by owoce zawierające stosunkowo wolno wchłaniane węglowodany były spożywane jedynie rano lub po treningu, podczas gdy w innych posiłkach zielone światło otrzymują produkty, takie jak ryż lub makaron" ps. sorry, jednak sie nie zgadzam :) Jedzenie codziennie owocow jest najprostszym sposobem na uzupelnienie [...]

Taaaa..jaaa? charyzmy...Jakos tego nie widze Puma twardziel jest i wolalabym nie ryzykowac Oscypki lubialam kiedys .., teraz na wszystko patrze:wegle+bialko+zielone warzywa ..Chociaz dalej musze miec..degustacyjnie..kolorowo i smacznie

Zielone miarki przeklamuja jak bys zmiezyl niebieskim to bylo by 1cm wiecej ;)

Witam Karolu czy mógł byś mi powiedzieć kto znajduję się na zdjęciu numer 99 konkretnie za Panią w niebieskiej bluzeczce zielone spodenki i obok po lewej stronie czarne spodenki,okulary

Czemu? Dzisiaj z michą kiepsko. Rano jajecznica z 5 jaj Później 100g płatków owsianych + 35g biała Następnie 300g kuraka + warzywa zielone + kartofle później będzie 250g sera i miód to wychodzi ok 150g biała 200g ww słabo z tłuszczami wyjeżdżam, wracam w niedzielę. Od poniedziałku hst

to zależy jakie zawody - jak MP to trzeba być w klubie, jak debiuty to nie dobre zielone nie jest złe, a jakie gastro po tym to masakra Ostatnio poszedłem ze znajomymi na imprezę, to 0,3l browara (małe) męczyłem 3 godziny

[...] - ok 1000 suplementacja: białko, carbo uzupełnienie diety bcaa potreningowo oraz cykl na kreatynie jabłczan cm3 dt 5caps rano 5caps po treningu dnt 5caps rano warzywa zielone oczywiście dorzucam I tak wygląda dieta na ten cykl. Posiłki standart 8:00 150g musli + 40g białka + 10g masła orzechowego 12:00 150g makaronu + 150g mięcha 15:00 [...]

Masę robię do wakacji, bez wstawek redukcyjnych Wcinam warzywa, tam napisałem w poście zielone, marchewki itd. Przy wzroście 190cm chciałbym ważyć te 90kg na żyle, by to jako tako się prezentowało

hadesZiom2 - To co w takim razie wywiera wpływ na równowagę kwasowo - zasadową? Warzywa zielone, a co prócz tego? chlor, fosfor, siarka - działają zakwaszająco; wapń, sód, potas magnez - alkalizująco. Wg tzw indekse PRAL można szacowac bilans kwasowo-zasadowy diety znając ilość protein, fosforu, wapnia, potasu i magnezu Olej wysokooleinowy, [...]

Racja! Kapitalny pomysł i wykonanie Koniu I pytanko: Na ckd same zielone warzywa? Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-05-16 21:07:42

[...] sie posluzyc wnalezyty sposob i wiedza jak to wykorzystac.Znam takich typow jak ty, jednego mam w klasie kiedy on zaczal cwiczyc chodzil dumny jak paw, a ja mialem o tym zielone pojecie.Mowie sobie czemu nie mozna sprobowac.On przestal, a ja cwicze dalej i teraz jak widzi mnie na wf-ie to d.o.p.i.e.r.d.a.l.a. glopie docinki w stylu meciarz i [...]

klufczyk to do mnie? jeśli tak to popij wodą i ochłoń... Ja pisze zupełnie poważnie, jeśli Wasze komentarze mają nic nie wnosić do tematu to dajcie sobie spokój z pisaniem... p.s. zamiast 2 tabletek zincasu forte jem 3x3 tabletki zwykłego zincasu, mają zabarwienie żółtawo/zielone... możliwe, że to przez to?

Zielone zabarwienie stolca powstaje, gdy część bilirubiny związanej, zawartej w żółci, pozostaje w kale w postaci niezmienionej. Przyczyną jest najczęściej zmieniona flora bakteryjna jelit, przyspieszony pasaż jelitowy (brak czasu na rozłożenie bilirubiny przez bakterie) lub przejściowo zwiększone wydalanie bilirubiny z żółcią pod wpływem różnych [...]

witam a ja wlasnie mam cykl 2 tygodnie juz(NO XPLODE,SYNGEX VPX(bialko)+ AMINO ANABOL) i tez w dni treningowe wtedy kiedy biore wszystko na nastepny dzien mam ciemno zielone kau i jak pije bialko to potem kicham jak po je ban y z 20 min nie wiem co sie dzieje dzisiaj mialem goraczke i przelezalem zcaly dzien w domu w lozku nawet mi sie wstawac nei [...]

Zielone zabarwienie stolca powstaje, gdy część bilirubiny związanej, zawartej w żółci, pozostaje w kale w postaci niezmienionej. Przyczyną jest najczęściej zmieniona flora bakteryjna jelit, przyspieszony pasaż jelitowy (brak czasu na rozłożenie bilirubiny przez bakterie) lub przejściowo zwiększone wydalanie bilirubiny z żółcią pod wpływem różnych [...]

[...] .No i treningi sa zdecydowanie bardziej drenujace .Ale jak do tej pory grzechem by bylo narzekac .Energii i checi tez mi nie brakuje :-)).Jak sobie wmowie ,ze sporo zjadlam ,to nawet glodna nie chodze %-) Teraz kiedy trzeba liczyc zielone ,uswiadomilam sobie jaki ze mnie roslinozerca :-D . Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-04-14 18:37:34

Do powyższych dokładam zawsze warzywa ale jakos tego nie wpisuję-tak więc dzisiaj ogórki zielone ,konserwowe ,por,koperek, pomidor Micha na dzisiaj-znowu kombinowanie z białkiem Czy ktoś może mi odpowiedziec na pytanie odnosnie tego białka w koktajlu? Czy w związku z tym,że skończyłam karmic obcinamy kcal? Popołudniu podam wymiary z wczoraj bo [...]

[...] ,żeby cos powalczyć -do upadłago aż żygać się chce ble Miska: 1700kcal 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5044abb3800e42ce8e9a1d714fdbcba9.png do tego: TRAN MAGNEZ ogórki zielone marchewka surowa cebula koperek ogórki kiszone do zupy(stąd ten ryż biały) Ruda nie wiem jak wysłać Ci foty -jutro wpiszę wymiary-pomierzyłam się dzisiaj trochę węgli [...]