[...] };-) Co zakupy to mnóstwo zieleniny. Dzień,dwa i nie ma. Dobrze, że nie jestem w tym sama, bo czasami czuję się jak monstrum jak paczę do dzienników, a tam ktoś ma 50-100g jakiegoś warzywa w posiłku. \-) Rzecz dla mnie niepojęta. Ja nawet jak mam przy posiłku wliczane buraki czy marchewkę to i tak w tym posiłku są dodatkowo jakieś zielone.
Ok. Dzięki. Zrobię jak mówisz. Póki co łączę basen z HIITem (czekam na zielone światło od ortopedy na siłownię). Co do HIITu to nie wziąłem go sobie z kosmosu: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html Pisza tu o nim bardzo podobnie. TO czy jest lekki czy [...]
Ok. Dzięki. Zrobię jak mówisz. Póki co łączę basen z HIITem (czekam na zielone światło od ortopedy na siłownię). Co do HIITu to nie wziąłem go sobie z kosmosu: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html Pisza tu o nim bardzo podobnie. TO czy jest lekki czy [...]
[...] :-D Kocham rower. Jutro sobie podjadę tylko nad jeziorko, bo wracam do siebie. No i chyba wpadnę w weekend pokręcić 50km dziennie. Piękne widoki, cały czas las, przyroda, zielone pola, drzewka, ptaszki i w ogóle najlepiej na świecie. Ale za krótkie spodenki dziś, prawie sobie poślady odparzyłam. https://www.youtube.com/watch?v=j47MYli8pj4 [...]
[...] do siebie, a nie wszytskich pod jedna linijke. Produktow majacych taki sam wplyw na chudniecie jak produkty mleczne w/g tego artu jest co najmniej 6, zaczynajac od grapefruitow a konczac na czerwonym winie, z czego ja preferuje ten ostatni Jak ktos ma ochote niech próbuje, zielone herbaty, kawy itd itp, ale trzeba wiedzic co mu sluzy.
[...] jest taki: - gotujesz swoje ulubione miesa, u mnie przewaznie kurczak, lub indyk (rybka tez jest pyszna) na wywarze z warzyw (tak jak gotujesz rosol), mozesz dodac: groszek zielone, marchewke, por, seler, itd; - po ugotowaniu mieso wyciagasz i kroisz na kawalki (mieso musi byc miekkie); - wywar przecedzasz, i dalej podgrzewasz z zelatyna (tyle [...]
znalazłam je w takim porządnym supermarkecie. Nawet były jakieś warzywa, co pierwszy raz na oczy widziałam, jakieś 'passion fruit', coś co wyglądało jak 'gwiazda' - takie zielone i różne rodzaje kiełek ... wszystko ... tylko drogo !!! Przez te 4 tygodnie to z owoców tylko jabłka, dwa trzy razy miałam gruszki. Teraz dokpie sobie pomarańcze i [...]
mozesz zielone i kalafior tez sprawa wyglada tak, nasz organizm potrafi czerpac energie z BWT, z weglwodanow bezposrednio, tluszcz dzieki umiejetnosci tworzenia cial ketonowych tez staje sie nasza energia, a bialko by stalo sie energia pier rozkladane jest na glukoze Jak mamy takie tendencje przy odpowiedniej podazy bialka nasz organizm przerabia [...]
Mi osobiście smakują ich herbaty. Są liściaste i w torebkach chyba i mają też właśnie liściaste zielone z jakimiś dodatkami. Dzień 64 jedzonko: +woda, omega-3, witaminy, chrom, zielona herbata z maliną, mięta, sól, pieprz Jeśli chodzi o warzywa to: Posiłek I sałata, ogórek, szczypiorek II ogórek, kapusta pekińska III ogórek, sałata lodowa IV [...]
tak jak jesz jestes najedzona? a jakbys nie liczyla jadlabys mniej? Gdybys miala tylko warzywa zielone jesc i dowolnie ialko i tluszcz .. zobacz jak bys wtedy jadla po prostu jesdz by nie czuc sie glodna, kalorie nie ważne. Bardzo dziwnie reagujesz na diety, zeby nic sie nie działo to oryginalne, no ale trudno trzeba isc dalej i czekac na reakcje [...]
[...] pare kawałków ciasta. No i na kolacje również kilka tym razem większych kawałków ciasta potem znowu sporo sałatki warzywnej trochę ryżu bo ugotowałem nawet nie wiem kiedy i stał %-) oraz z 8 kawałków szynki pieczonej. Luki dał zielone światło na 2 dni ale po tym jak dziś pojadłem myślę, że już mi wystarczy i jutro polecę już chyba standardowo :p
[...] wydolnosciowo%-) Z rzeczy takich po za sportowych Udało się dziś u Nas w outlecie nike wyrwać w dobrej cenie buty Dwie pary za 350zl Szare jordan eclipse 187.5 zl I te zielone ultrafast flyknit jakoś tak za 165 zl (cena na nike Wyjściowa 679 a na przecenach teraz ok 400-500 ale inne kolory) Także dobre promo [...]
Hahaha%-) Generalnie Przemka daje zielone światło czy mogę czy nie%-) raz mi się zdarzyło peknac samemu%-) ale komu się nie zdarzyło niech pierwszy rzuci kamieniem%-) Marian fajnie szkoda ze nie możesz się zabrać z rodzinka:-) ale jakby chcieli popływać to jakiś rabacik ogarne:-) Generalnie drugi dzień na rano Waga przed snem tyle co rano czyli [...]
[...] redukcji ważne jest, zeby liczyć korzeniowe i strączkowe, wiadomo, że zielonych nie liczymy, ale o papryce, ogórku, pomidorze itp nikt nic nie pisał tylko tyle, że "nie są zielone". Nie żebym się czepiała, ale sądziłam, że wszystkie inne poza tymi "zielonymi" sa istotne tylko dla osób, które są na LC, a nie na zwykłej redukcji. Jeśli jestem w [...]