zielone

Carmilla, W tej diecie stosujemy tylko zielone warzywa liściaste, więc najwyżej mieszaj sałatę zwykłą z lodową czy taką strzępiastą, kapustą pekińską, brukselką, czy kawałkami brokuła. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] kawke która mi bardzo posłuzyła:) Jeść śniadanie ok. 12 złożone przede wszystkim z węgli lunch koło 15 złożony przede wszystkim z białka + owoce obiad ok. 17 mięsko jakieś + zielone warzywa liściaste Kolacja koło 18:30 jakiś owowcek Przed jakąś wazniejsza klasówką pozwole sobie na kawałek czekolady (bardzo mały) aby mi sie lepiej myślało:] Mam [...]

[...] jeść w jednym posiłku wyłącznie węgli o wysokim indeksie glikemicznym (u Ciebie owoców, ale też pieczywa białego etc). Musisz je łączyć z węglami o niskim indeksie (warzywa zielone, ale też np. płatki owsiane - ja często jem płatki z pokrojonymi owocami i jogurtem, wzmocnione odżywką białkową ) Na potrzebę zapełnienia żołądka pomagają otręby [...]

Khia, Zamiast szpinaku inne zieleniny z diety - sałata, brokuły i inne zielone liściaste - samych sałat jest kilka rodajów, kapusta pekińska, pojawia się jarmuż (odpowiednik szpinaku - podobnie się robi, a nieco inaczej smakuje kupuję go w Tesco), może być i brukselka. Mięso czerwone jest najlepsze, jeśli chodzi o 'ujemne kalorie', a zawiera też [...]

[...] kopenhaska jest dieta ubogoweglowodanowa. Zeby przejsc na normalne jedzenie potrzeba czasu i bardzo wolnego wprowadzania weglowodanow i tluszczy. Jesli chodzi o warzywa zielone to nie ma problemu to jest zawsze dozwolone! Juz w kopenhaskiej moglas zamienicac salate na brokuly. Jesli chodzi o papryke, pomidora, rzoidkiewke.. jak [...]

Chlebek z grzanką - bez problemu, brokuły z sałatą też, w ogóle chyba ciemno zielone warzywa będą ok. Pozdrowienia dla wytrwałych.

no ja zastapilam szpinak kalafiorem. bo to zielone swinstwo bez odpowiedniego przyprawienia ze smietanka czy jajeczkiem jest nieznosne. ok a teraz czas na spowiedz. zjadlam dzis 2 male ( przysiegam ... juz jak sie przyznaje to bym nie klamala ) kawalki pizzy... z malej pizzy wiec kawalki niewielkie mialam strasznego smaka ! i nie moglam sie [...]

Szpinak można zastąpić brokułami, brukselką albo sałatą. Generalnie mowiąc, zielone, liściaste warzywa. Jajka muszą być ugotowane na twardo, gdyż wolniej się trawią i na dłużej dają poczucie sytości. Trzymam kciuki za ciebie Powodzenia

"pytanie o kapuste kiszoną, jako zamiennik sałaty, lub brokułów, czy mozna?? " Zielone warzywa surowe są ciężej strawne, więc więcej kalorii idzie na ich strawienie.

[...] już jako-taką znam. Zauważyłam, że Ewcia zaczęła jak ja dzisiaj. Powodzenia, liczę że dotrwasz do końca, żeby było przez te 13 dni z kim pogadać. Zastanowiła mnie tez sprawa kalafiora: kalaforowi mówicie stanowczo nie, ale dlaczego? Przecież wg Kwaśniewskiego jest on optymalny tak samo jak zielone warzywka. Czy chodzi o jakieś inne względy?

[...] Wiecie, uszyję sobie krótką sukienkę białą w czerwone kropki. Hmmm, ale może lepiej zamienię te kropki na paski. E, to może ona bedzie pomarańczowa? W takim razie te paski zielone zrobię. ale krótka to głupio wyglądam, to jednak zrobię długą. Oj, dlaczego ta sukienka nie jest teraz krótką białą sukienką w czerwone kropki? Ja też pytałam [...]

[...] w toku i nie spotkałem się z takim pytankiem - witaminki krugera bez cukru zazywam wapno zdrovitu 8kcal też chyba nie zaszkodzi? I czy wielkim błędem jest , że rano pije capuccino? Kawa mi nie wchodzi , ale jeżeli to jakiś wielki błąd to się przemęcze, dzisaj mam owoc pół kilo truskawek może być? Albo jabłko zielone? Dziękuje bardzo za pomoc

nie dobrze mi... ;-/ zmuszam się aby nie zwrócić szpinaku...postanowuiłam,ze nie będzie ŻADNYCH ustepstw..a jesli tak to trzeba zjeśc to zielone cholerstwo...zatkałam nos i szybciutko połykałam...fe fe feeeee. Co do kawy to rozumiem też czekam aż wystygnie i na raz wszystko :-d jak za starych czasów te okropne lekarstwa.. Kompletnie nie chce mi [...]

[...] za tydzien (gdy juz wyjem zapas sera wiejskiego) zabrac sie za kopenhage ponownie. w zeszłe wakacje tez byłam na kopnhaskiej ale z małymi odstępstwami (jakies dodatkowe zielone warzywa) otręby wg wskazówek joggera, nie wytrwałam do konca ale tez widziałam efekt, neistety po jakims czasie odzyskałam, ale przez jakies 2 tyg byłam chudzieńka [...]

[...] w karoten. Są odkwaszające. Sałata, szpinak, dynia, marchew, koncentrat pomidorowy, zielony groszek, pietruszka nać, koperek, szczypiorek. Do tej grupy warzyw zalicza się zielone, liściaste warzywa jak szpinak, oraz pomarańczowo-żólte jak marchew i dynia. Karoten występuje właściwie we wszystkich zielonych częściach warzyw. Szpinak jest [...]

[...] , Walther 74ml to SAbre cone LE MK 3,5 , oba mają tego samego producenta różni je etykieta a jeden kosztuje 61 , a drugi 85 zł , http://hotspray.pl/c/1526/gazy-fox-labs.html , no i zielone Foxy to na chwilę czołówka gazów obronnych w Polsce , linki podałem do sklepów importerów tam najtaniej

Fakt, że jest to Sabre w żelu i breloczek. Ale mimo to opóźnienie bardzo duże. Wygląda na to, że jest dość ciepło, gość ma krótki rękaw, a na drzewach są zielone liście. Pewnie chmura działałaby znacznie lepiej i szybciej....

https://www.youtube.com/watch?v=niCcPM4a6Gw Hotspray wrzucił nowe filmiki , widać jak pryskają niektóre zielone Foxy

No ja taki profesjonalny to nie byłem żeby FP3 posiadać :-D Miałem takie grube zielone petardy na draskę :-p z bazaru przed sylwestrem...łapy mi latały to je zapalniczką odpalałem żeby tylko zadziałały hie,hie :-D

[...] Ci ten https://www.kotte-zeller.de/Walther-Pro-Secur-Pfefferspray-74ml.htm?websale8=kotte-zeller-shop&pi=120468&ci=009877 , jest też sklep internetowy , sprzedający zielone Foxy z niemieckimi etykietami http://www.fox-labs.de/ .Ogólnie gazy pieprzowe sprzedawane na terenie Niemiec , odpowiednio oznaczone można tam legalnie nosić . [...]