zielone

dzieki Karoool w imieniu własnym i innych kobiet tutaj bywających "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

[...] światłych a nie o klientach McDonalds) Powstał nawet taki nowy slogan - najlepszym suplementem na odchudzanie są GLV - czyli Green Leafy Vegetables, a po polsku - zielone rośliny liściaste (sałata, kapusta, brokuły, brukselka, szpinak, itd.). Połączenie GLV z odpowiednią ilością białka daje bardzo dobrą kontrolę nad napadami głodu, [...]

Mono vitalmax (zielone) lub olimp creatine mega caps 1250, cykl, licząc łącznie z tym kiedy brałeś samo nitro powinien trwać od 4 do 12 tygodni. (do kiedy będziesz widział że daje efekty)

Warzywa zielone, czyli brokuły, szpinak, kaloafior możesz jeść do woli i nie wliczasz ich do bilansu.

[...] herbata 17.30 kasza gryczana (50g) jajko (lub dwa) 2x pomidor ogórek kiełki (garść) 20.00 twaróg półtłusty (150g) jogurt naturalny rzodkiewka, szczypiorek, bazylia (zielone nieliczone) A jeszcze Morales, pomóz, please, jak jest z węglowodanami przed treningiem i po nim? – proste, złożone? Wiem, że gdzieś wspomniałeś, ostatni [...]

Masz zielone światło jeżeli chodzi o leżenie na ławce i dipsy/podciągania? Z barkami nie wiem co zrobić- teoretycznie ciężary są minimalne i można by je ćwiczyć normalnie... Mam na myśli unoszenia przodem i bokiem, a nie ruchy wyciskające. Z żurawiem zacznij od 3 serii po 4 powtórzenia i dokładaj, zdziwi Cię to ćwiczenie.

Remi, to nie marzenia, i tak pojde wiec wole jak najlepiej spedzic beztroskie zielone lata

z tsh kolega wyjasnił ,poza tym masz zielone światło :-)

herbaty owocowe, zielone czerwone czarne daj ziemniaki potreningowo

Z tymi ogórkami to trochę przesadziłem, ważąc je dzisiaj zjadłem ich 140g, a nie 30g (tyle chyba starczy). Czy są jakieś konkretne warzywa które powinienem jeść do obiadu (np. czy mogą być ogórki zielone i pomidory)? I czy zamiast tych owoców w II śniadaniu może być tuńczyk z wody???

[...] serem. z pomidorem ogórkiem pomidorem, oliwkami (czarne), papryką i zielona herbata Śniadanie II Chleb razowy z masłem z sałatą, ogórkiem pomidorem, oliwkami Śniadanie III zielone jabłko Obiad. Gotowana pierś z kurczaka w Vegecie ;P, z sałatką Jabłkowo-marchewkową, z kaszą gryczaną lub kuskus/ryżem brązowym Podwieczorek Sałatka owocowa Kolacja [...]

[...] jest dla mnie "organizacja" "Nigdy Wiecej"... cyrk poprostu btw2. jako ciekawostke moge powiedziec ze z kolei skrajnie lewaccy sa kibice Livorno, ktorzy na meczach wywieszaja flagi z Che, sierpy i mloty, wizerunki stalina... Wiekszosc mlyna ubrana w ciezkeie zielone wojskowe kurtki, i liczne posowiecki wojskowe wpinki.

Nie jestem w stanie ocenić dobrze sytuacji Twojego kolegi, bo do tego potrzebna by była jego cała dieta i okoliczności towarzyszące... Jeśli był tak głodny, że potrzebował dużo tych jabłek - z dużym prawdopodobieństwem dieta była źle ułożona (dostarczała zbyt mało kalorii). 4 duże słodkie jabłka to kilogram, czyli ok. 520kcal - czyli jeśli by [...]

wczesnie chcesz zaczynac z ta kreatyna, jesli jednak jestes zdecydowany to bierz jakas prosta forme np zielone mono vitalmaxa, lub cm3 (jablczany nie pompuja woda). bialka i gainery dobieramy wg brakow w diecie. jesli bedziesz mial fajnie ulozona to nie bedziesz musial ich kupowac. z gainerow do ktorych linki zamiesciles- mutant mass chwalony za [...]

człowiek się rozmarzył i już się z niego nabijają.. ugh :) na http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=5&PHPSESSID=3bfa135d72da286741c03b03ed9df9a0 są spoko.. zwłaszcza te zielone których już nie ma.. i jeszcze tu:http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=164 ale to już inna półka cenowa..

[...] warzywa swierze mix 20g oliwy z oliwek 614 kcal 27 g białka 20 g tłuszczy 77 g węglowodanów 3 posilek przed treningiem: 160-180g piersi 100-110g ryz brazowy warzywa zielone swierze (brokol, papryka, por, ogorek) 506 kcal 44 g białka 4 g tłuszczy 81 g węglowodanów 4 po treningu: 50g odzywki bialkowej 1 banan 466 kcal 40 g białka 4 [...]

[...] organizm), zostanie ona wydalona w postaci ciepła całkiem niedawno zrobiłam sobie eksperyment, bo byłam ciekawa co się stanie, gdy będę spożywać białka i tłuszcze (+ warzywa zielone w ilości 1kg dziennie), ale ze sporą nadwyżką kcal w stosunku do mojego zapotrzebowania "zerowego". Przez 3 tygodnie jadłam w granicach 3500 kcal, z czego tłuszczów [...]

Tego typu żarty są w moim przypadku typową reakcja obronną jak ktoś na mnie naskakuje a ty uczyniłeś to pisząc że nie mam zielonego pojęcia w tym temacie . A w twoim wypadku zielone pojęcie pochodzi z jakiejś stronki w internecie którą napisał niewiadomo kto i w oparciu o niewiadomo co . Dlatego chciałbym żebyś w przyszłości troszke mniej [...]

[...] Twojej wiedzy odnosnie dopingu (nie czytam Twoich wypowiedzi), odnioslem tylko wrazenie ze na temat IP nie masz wiekszego pojecia i moja opinie podtrzymuje. Moje "zielone pojecie" pochodzi z autopsji i doswiadczenia innych osob stosujacych te srodki. Artykul ktory znalazlem w necie byl tylko inspiracja aby napisac cos dla Was, na [...]

[...] produkty. Natomiast podczas tego tygodnie przekraczałam często 2000 cal i waga WZROSŁA o 2 kg. Mimo, że centymetry w pasie się nie zmieniły. Ale to chyba tylko dla tego, że zeszłą ze mnie woda?! Od dzisiaj przechodzę na chude miesko i warzywka zielone - za twoja radą będę s[pozywać WIECEJ błonnika, żęby nie odczuwać głodu! Pozdrawiam Serdecznie