Podbcie testo też coś powinno dać. Ale nasuwają mi się ostatnie wypowiedzi dot. tego że zielone podbija estro %-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-18 15:40:58
[...] tydzień po imprezach i już go dawno nie ma, zdrowie ma się jedno a łączenie dragow z saa to czysta głupota i stapanie po kruchym lodzie, powodzenia Ja dołączam tylko do piwa zielone a co za tym idzie ciastka, jogurty słodkie i jakiś baton wpadnie. Raz w życiu wziąłem białko do nosa. Żadnych innych dragów,listków exstazy itp. Twoja strata [...]
[...] kreatyny. Wiąże się to z insuliną. Ogólnie co do warzyw nie chcę trzymać się schematów. Będą się zmieniać tak jak zawsze u mnie. Ale oczywiście podsawą będą warzywa zielone, brokuły, fasola. A jesli będa niedobory witamin i minerałów(a pewnie będą) to dokupię jakąś multiwitaminę. Korzystałem z kalkulatora z potreningu.pl. Od początku [...]
[...] nie skomentuję nawet}:-( nie mam kompletnie siły, ledwo dociągnęłam ten trening do końca, aero emeryckie powłócząc nogami@-| DIETA wg założeń 60B/100T 1)jaja, oliwa, zielone 2,3)boczek, wołowina, olej kokosowy, zielone 4)jaja, oliwa, zielone +woda 10L, mniszek Ból głowy i wieczne zmęczenie, chociaż największy kryzys już minął, bo wczoraj [...]
[...] ze względu na zakwasy ,a później się rozpędziłam i super się biegło. ------------------------------------------------------------------ DIETA: 1. jajka, orzechy ,ogórki zielone TRENING 2. karkówka,cukinia, kalafior 3. płatki owsiane,kurczak, ogórki zielone 4. serek wiejski,ogórki zielone, orzechy 5. kurczak , oliwa [...]