zielone

[...] (owsiane, jajka) z malinami 2. pierś z kurczaka, ryż, oliwa, cukina trening 3. pierś z kurczaka, ryż, oliwa, cukinia 4. indyk, masło, fasolka szparagowa + warzywa: ogórki zielone, pomidory, kalafior /SFD/Images/2015/12/31/3608488812c4420cbbe1a1d267aa0577.jpg Dzień 66, 17.07.2014 DNT lenistwo, po wczorajszym treningu ledwo chodzę po płaskim [...]

Seba zielone mono vitala?

ja teraz pierwszy raz kupiłem mono, vitala właśnie zielone. pierwsze dwa dni to masakra tak przeczysciło że...ale już potem troche lepiej, chyba organizm po tygodniu przyzwyczai sie do kreatyny i bedzie bez rewolucji w żołądku>?

ja tam wolę grapefruity zielone

Pewnie że próbowałam :-P ja lubię eksperymenty, np piwo o smaku marzanki - zielone, w PL to nie jest popularny smak w ogóle, ale w DE mają slodycze o tym smaku, galaretki, piwa - nie da się do niczego porównać

Teja zielone nie ale coś tam zawsze przy niej dydna, odcinam to

[...] kurczaka. I 4Jajka Owies130g Banan10g IIRyż parboiled 100g,100g kury, 10g oleju kokosowego/oliwy III Makaron durum 140g Jogurt proteinowy 150g, 30g rodzynki POTREN. IV Ryż parboiled 100g,100g kury, 10g oleju kokosowego/oliwy V Ryż parboiled 100g,100g kury, 10g oleju kokosowego/oliwy VI Serek wiejski 200g, 20g oliwy/oliwki zielone/awokado.

[...] fasoli, orzechach, płatkach zbożowych i uwaga CZARNEJ KAWIE. Przyswajalność żelza ulega poprawie, gdy jednoczesnie spożywamy witaminę C (np. Czerwona papryka) i chlorofil (zielone części warzyw). Czy możliwe jest kształtowanie sylwetki na diecie bezmięsnej? jak najbardziej. Należy jednak pamiętać, że powinien byc to wybór świadomy i [...]

ty masz pasje, ale ja mam progres z różowych hantelek na zielone i uj :P

Rutek, skąd masz te zielone pochwały?

po treningu rybka dorado250g w sosie pomidorowym,ryz,brokuły i mój ulubiony poprawiacz smaku zielone tabasco /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da55cdc537a243f4a88341b175d50512.jpg

[...] precyzja :-D U mnie keto-sałatka kolacyjna w postaci mixu sałat, 35g oleju z pestek dyni, 30g prażonych pestek dyni, warzyw blanszowanych ( brokuły, cukinia i zielone szparagi ), papryki, marynowanych cebulek, grubej cebulki dymki, piersi indyka i polędwiczki wieprzowej :-)) W sumie jakieś 700kcal w sałatce, w tym mniej więcej 50g [...]

Kolacyjka wylądowała: bezglutenowe "bagietki" w postaci faszerowanych cukinii! Z duszonym kurczakiem, kolendrą, chilli, czosnkiem, dymką i grillowaną papryką :-) Do tego zielone sałaty z awokado i salsą pomidorową. DOBRANOC! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d04907fc7f394122855bc47e24227494.jpg

[...] curry najlepsze ciasto jakie mi wyszło do tej pory, wyrabiałem ręcznie z 20 min, delikatne jak nie powiem co ;-) wyrosło jak szczur na mecie 400g mozzarelli kapary oliwki zielone papryczki chilli papryczka marynowana cebulka czerwona cebulka biała keczup "ognisty" kabanosy wieprzowe czosnek [...]

Zrazy schabowe z farszem: feta, szczypior, oliwki zielone, kiszony, do tego sosik cebulowo-koperkowy i bułeczka razowa, ponieważ w trakcie jedzenia przypomniało mi się, że miałem wstawić kartofelki :-( http://www.editer.pl/fotka/325aa218e4cde5ca3c9b6cd3363cf751_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/d2587409aae30e324c0a1294fb1e8a7b_2.jpg Zmieniony przez [...]

bialy kielich , dzika wisnia i zielone jabluszko to bylo menu dzisiejszego wieczoru wiec ide spac z siarczystym oddechem dobłanotz

[...] na redukcji generalnie nie mozesz miec za dużo wegli. daj je okołotreningowo i na sniadanie. reszta białko+ zdrowy tłuszcz. nie zapominaj o warzywach. najlepiej swieze, zielone ;) siłowy trening jest bardzo dobry na redukcji, do tego aeroby (rób je po silowym- gdy masz uszczuplone zasoby glikogenu, lub na czczo- wtedy wrzuć BCAA w celu [...]

[...] tabeli: 1)śniadanie -płatki owsiane na mleku 50g 1g/b 1g/t 4g/w 31kcal -2 jaja kurze średnie 120g 8g/b 6g/t 0g/w 87kcal -oliwa z oliwek 30g 0g/b 30g/t 0g/w 265kcal -ogórek zielone 50g 0g/b 0g/t 1g/w 5kcal 2)drugie śniadanie -mintaj świeży 400g 66g/b 2g/t 0g/w 292kcal -brokuły 250g 5g/b 1g/t 4g/w 40kcal 3)posiłek przed treningiem -kasza gryczana [...]

[...] przepływu krwi w skórze Niedobór powoduje: Obniżony apetyt, osłabienie, bezsenność, zawroty głowy Występowanie w pożywieniu: Wątroba, mięso wołowe, otręby pszenne, ryby, zielone warzywa Witamina B5 (kwas pantotenowy) Znaczenie: Odgrywa znaczącą rolę w tlenowej przemianie węglowodanów i tłuszczy, przez co podnosi wydolność, podnosi odporność [...]

[...] na 2 razy tyle powt co danego dnia. Cwiczac w ten sposob pamietaj o tyg przerwy po wyczerpaniu postepow.Potem albo zmien cwiczenia albo jesli jestes uparty to czekaj jeszcze tydzien zanim zapali sie zielone swiatlo. Acha: nie rezygnowalbym z wyciskania nad glowe, bo to raczej trudny do koordynacji ruch i takie tam.