[...] tam znaleźć urządzenia, żebym mogła spokojnie ćwiczyć ? aha co do jedzenia, to duże pudełko warzyw mam do tego, około 350 gram wody tez duzo piję 2,5 litra i z dwie herbaty zielone, kawy brak mamy podobno trzy w mieście, to obczaje je gdzie byłoby najlepiej. narazie zmykam Zmieniony przez - etrala w dniu 2011-10-10 21:44:06 Zmieniony przez - [...]
[...] - 2 kapsułki tran 1 łyżeczka warzywa musze zacząć to rozpisywac, bo sie gubię sałata - 150 pomidory - 250 brokuł - 200 fasola szparagowa -100 woda 2 litry, 2 herbaty zielone, 1 kawa, 1 herbata owocowa - nie wiem co to w gościach byłam idę jeszcze wypić z pół litra wody, bo suchość jest ;) strasznie spadła wilgotność, skore tez mam bardzo [...]
oj laska nie "ograniczyc weglowodany" ale neistety je wykluczyc nie ma wyjscia Na rzie zero ww, tzn wolno ci jesc tylko warzywa :zielone: oraz kalafior ustaw sobie bialko na poziomie 100g (około plus minus) oraz tłuszcze w ilosci by dobic w sumie do 1600kcal to by bylo na razie tyle no i przygotuj sie ze twoja dieta przy insulinoopornosci zawsze [...]
ja czytalem ze fox jest bardziej niz zainteresowany tym filmem i podobno neil ma skonczyc scenariusz w ktorym ma mu pomagac weaver i wtedy fox ma niby dac zielone swiatlo... niby ripley ma powrocic do swojej roli(troche lat juz ma) i ma dalej grac glownego bohatera
miller juz ma scenariusz na druga czesc madmaxa, po tym jak film radzi sobie w box office to nawet nie ma co sie zastanawiac czy dostanie zielone swiatlo, link nizej i fajny tekst charlize :-) http://naekranie.pl/aktualnosci/mad-max-na-drodze-gniewu-sequel-ma-juz-tytul-i-scenariusz-charlize-theron-o-trudach-pracy-na-planie
jak na moje to ten film powstanie, ma czerwone swiatlo i jak kontynuacja prometeusza sie powiedzie i zarobi na siebie, to scott jak i wytwornia dadza zielone swiatlo, tym bardziej ze rezyser z wizja...
Siedmiu Wspaniałych - świetny, 2h z haczykiem zleciały, jak serial! Kaskaderka w starym stylu, a nie jakieś cgi i zielone ekrany. Fajna muzyka i akcja wiadrami się leje. Fuqua umie robić takie filmy - podobne były Łzy Słońca z Willisem - heroiczne i świetne sceny walki.
[...] bez dwoch zdan - ta kreatura robi caly czas wrazenie. Predator rowniez ok i potwor z Projekt Monster byl swietny, te mniejsze rowniez. Jeszcze kilka innych pewnie by sie znalazlo, ale zazwyczaj sa to dosyc komiczne oklepane wzorce typu mreduzowate,, osmiornicowate czy poprostu szare-zielone ludziki. O innych smiesznych stworkach nie wspominam
cos czuje w kosciach, ze jednak dadza mu zielone swiatlo, poprzednie wyciekly ze 2-3 lata temu? a teraz nagle 'wyciekaja' inne, imo cos jest na rzeczy :-P /SFD/2021/6/5/9f6ee63fb91f48c78f93f7989ad839b8.jpg /SFD/2021/6/5/120d2353da1d4d72af8ebddce3c6f04a.jpg /SFD/2021/6/5/74ce81b8ccfb43a593858084123e3040.jpg [...]
[...] CZASEM:Marchewka-80G 0,6/0,16/7 33Kcal Razem 407 Kcal (: D) Jeden z najsłabszych u mnie posiłków.W tym posiłku już widzę niedoróbki,dołożyć kabs tranu i jakieś zielone warzywo,dać pomarańcz zamiast jabłka?? 3.Obiad(Przed Treningowy ) -Kasza Gryczana-100G 12/3/70 359Kcal -Pierś Z Kurczaka-100G 21,5/3/0 100Kcal -Kapusta [...]
[...] leki przeciwzapalne i przeciwbolowe ktore mam brac przez 10 dni. Od dzisiaj wlaczam suplementacje na stawy zeby chronic troche te moje kolanka :-). Trenowac moge i mam zielone swiatlo. Mam sluchac swojego ciala i nie robic cwizen w ktorych czuje dyskomfort, mam nie biegac jesli musze to lepiej zeby byl to trucht i tego sie od dzisiaj [...]
[...] g serek wiejski + ew. 2-3 jajka Polecam serek twarogowy chudy w kauflandzie :-D ponad 12g białka na 100g serka tylko 3,99zł(500ml) ;) Bym zapomniał, z warzyw dzisiaj ogórki zielone , kalafior. Owoce - jabłka. Z tłuszczy olej z pestek winogron , oliwa + troszkę orzeszków w kilku posiłkach. Wody..będzie dzisiaj z 2 litry. Pozdro! Zmieniony przez [...]
[...] serek twarogowy homog. chudy 5. 200g twaróg chudy , 50g pieczywo pełnoziarniste 6. wpc,jogurt naturalny ,2 jajka Z warzyw brokuły , ogórek zielony . Owoce - arbuz , jabłka zielone. Z tłuszczy oliwa , olej z pestek winogron , orzechy , troszkę masła orzechowego. Jedynie z czego dzisiaj nie jestem dumny to za mało wody dzisiaj wypiłem, nie wiem [...]
mozesz w skrocie powiedziec dlaczego jajecznica jest "be"? dla mnie to duzo lepsza forma niz gotowane bo do nich musialbym dodac majonezu a to juz przegiecie w moim przypadku;d nie poprawie smaku dodajac list salaty czy inne zielone wynalazki
mozesz w skrocie powiedziec dlaczego jajecznica jest "be"? dla mnie to duzo lepsza forma niz gotowane bo do nich musialbym dodac majonezu a to juz przegiecie w moim przypadku;d nie poprawie smaku dodajac list salaty czy inne zielone wynalazki Nie ma różnicy. Lubisz jajecznicę? Jedz jajecznicę. :-))
mozesz w skrocie powiedziec dlaczego jajecznica jest "be"? dla mnie to duzo lepsza forma niz gotowane bo do nich musialbym dodac majonezu a to juz przegiecie w moim przypadku;d nie poprawie smaku dodajac list salaty czy inne zielone wynalazki Nie ma różnicy. Lubisz jajecznicę? Jedz jajecznicę. :-)) Dokładnie :-))