SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zielone

  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] morskie ryby, nie te z puszki. Jak wędzona to makrela od czasu do czasu. Warzywa to obfite źródło witamin, mogą być dodawane właściwie do każdego posiłku. Szczególnie te zielone. Nie zapominaj o świeżych owocach, również mogą pełnić rolę dla podbicia kcal. Jako zamiennik mleka możesz dodać jogurt naturalny, świetne źródło wapnia. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-09-07 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w ulozeniu diety

    Post
    Ladies SFD

    no cos nowego naskrobalam; 1-8.00 odzywka bialkowa,100g platki,100g rodzynki 9.00 trening (zaraz po treningu banan) 2-11.00 100g makaron + 100g tunczyk 3-14.00 200g zupa warzywna,salata,olej oliwkowy 4-16.00 100g ryz,ryba,warzywa 5-18.00 100g warzywa zielone,ryba lub piers,salata 6-20.00 100g twarog lub tunczyk opinie:-?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-04-01 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na jezyku:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z witaminą C (np. Upsavit, Monovitan C), B12 (np. Vegevit) i kwasem foliowym (np. Acidum Folicum); zjadaj natkę pietruszki, czerwoną paprykę, czarne porzeczki, kiwi, zielone części warzyw, fasolę, czerwone mięso, wątróbkę i szpinak, bo mają dużo tych witamin # w trakcie infekcji zrezygnuj z kawy, herbaty i alkoholu, bo drażnią błonę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2009-01-17 18:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do starej dobrej kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz zielone mono vitalmaxa, sprawdzone i działa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-09-28 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po latach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg - obw klatki 101 cm -ob bic 38 -udo 59 cm -przedramie 30 cm -generalnie od roku jestem z powrotem na siłce diety dopiuero sie ucze ale przeważ kura i ryż do tego ważywa zielone typ brokuł groszek i marchew bo to zawsz jest w mrożonkach pieczywo tylko ciemne wiepszowiny praktycznie nie jem posiłkmi ok5-6 razy dziennie - jeśli chodzi o inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-10-18 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości Popka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    komercyjny frajer haha wez o czym ty mowisz po pierwsze: to jego praca, i za to bierze pieniadze po drugie: cztery czesci darmowych mixtejpow buhha to po co ? dla kasy ? pewnie jestes fanem sokola i wilka z "hemb gró" elo prawilniaku hwdp jol ziomale dwa biale i trzy zielone

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2008-02-02 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    zielone tabsy o ile sie nie myle. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-08-16 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBD na sen. Czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Większość osób z którymi mam kontakt i próbowali cbd to jakoś mega nie zachwalają , każdy mówi że zdecydowanie lepiej zwykle zielone zapalić. Jedynie dobrze działało na tych którzy twierdzili że cbd to złoto i coś cudownego , podświadomość jakaś robiła robotę i tak naprawdę myśle że sobie wmawiali że działa xd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2022-02-13 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny ładne, kiedy były by dostępne produkty? A jak chodzi o kreatyny konkretnie: mono Vitala zielone ew. jak nie ma to mono olimpu MC 300kapsów, to jak się cena prezentuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-11-11 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy - zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ostatnim nie o to chodzi. Wręcz przeciwnie. Przez cały tydzień dieta BARDZO niskokaloryczna, wyłącznie białko (chude ryby, pierś z kurczaka, białka jaj), minimum tłuszczu i zielone warzywa, zero soli do tego CO NAJMNIEJ 5 litrów wody i ziół moczopędnych (mniszek lekarski, pokrzywa, skrzyp) dziennie. Masz sikać co 15 minut W ostatnim dniu, od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-02-21 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dla sprostownia chodzi tu o duża puszke 835g :) KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Soczysty smak zielonego jabłka • Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn • Natychmiastowo się rozpuszcza • Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową • Przyspiesza tempo syntezy białek W JAKIM CELU JEST [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-04-16 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie zaskoczył ;-) jasne tyle ze juz z czasem te wyniki nie bedzea powodawaly wooow,ale wiem ze bylo warto tak sie wydaje ale takie delikatne zmiany wiecej warzyw,zmaiana na zielone warzywa zmiana jajek ze sklepowaych na 'od babci z rynku' pierwsi hipermarketowe na tez od jakiejs babci woda kranowka na mineralke - i efekty są! lepsze niz po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2012-06-18 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy był ostatni cykl? Mono zielone vitalmaxa faktycznie rewelacja jak dla mnie a robiłem wcześniej też cykl na trecu, cell pumpie i massacrze Olimpowskiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-12-31 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam wlasnie turfow, ew. halowek predator x, chyba, ze masz jomy czarne/zielone/zolte.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2010-02-28 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winterfresh/Orbit

    Post
    Targowisko

    bebz peppermint - zielone jakiś mint - niebieskie jakieś owocowe itd..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-09-09 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PAMIETAJ ZEBY TO NIE BYLA TLUSTA RYBA PO TRENINGU Posiłek V 20.00 -Kanapka z białym serem KANAPKE WYWA. BIALY SER ZOSTAW ok. 100gr. + OLIWA I WARZYWA! Picie: 1.5l wody i 1l zielonej herbaty to moje propozycje. Osobiscie polecam pierwsze sniadanie zaczac od jajecznicy + owsianka w formie muesli (z kefirkiem albo maslanka, do smaczku). dodajesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2010-04-07 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie - czemu nie gramy w zielone na Insomni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2004-08-24 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz zielone?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2004-08-24 12:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA antydepresyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie moge doprowadzic sie do ladu. mialam podwyzszona prolaktyne, biore bromergon. ale moze sa jakies suplementy, czy naturalne zrodla pierwiastkow, ktorych moge miec niedobor? wiem, ze wazny jest magnez. pije Muszynianke, jem orzechy, zielone warzywa, kakao naturalne. Co jeszcze mozecie polecic? moze wlasnie gotowe suplementy. prosze o rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2009-06-13 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny kał

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to znaczy ze mam zrobic fotke swojego klocka i wstawic na internet ,po prostu jest zielone ,nie smierdzi ani nie ma w nim sluzu wyglada jak klocek tylko zielony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2008-06-20 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)