SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zielone

  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można stosować do potraw/sałatek do smaku (tzn w ograniczonych ilościach-nie cały słoik ). Potrawy może Pan przyprawiać jak dotychczas. Oliwki mogą być zielone lub czarne same lub z papryką/marchewką w środku. Oliwki może Pan dodawać do smaku np. do kanapek w ilości 5 sztuk w ciągu dnia. 16. Między posiłkami należy pić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2010-05-27 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - FAQ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jest wjazd na linię startu/mety, a ci którzy nie zdążyli zająć swoich stanowisk, będą startować z boksów. Ich pozycje na starcie pozostaną nieobsadzone. - Kiedy zapala się zielone światło, kierowcy rozpoczynają okrążenie formujące. Kiedy ponownie dojadą na swoje stanowiska na linii startu, silniki w ich bolidach pozostają włączone. - Kiedy już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-07-11 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] awokado [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pożywienia. Aztekowie nazywali je drzewem Ahuacati. Najeżdżające armie hiszpańskie zmieniły nazwę na abocado lub avocado, tak jak nazywają je dziś Anglicy. Według Małej zielonej książeczki o awokado są przekonujące dowody na to, że drzewa awokado kwitły 50 milionów lat temu tam gdzie dziś jest Kalifornia i mogło być ono pokarmem dinozaurów. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12967 Data: 2009-02-08 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupy krwi opisy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się znaleźć: flądra, węgorz, karp, a także kraby, krewetki, małże, ostrygi i ślimaki. Unikaj kawioru, wędzonego łososia i śledzia marynowanego. Warzywa i owoce Najlepsze są zielone warzywa liściaste oraz cebula, czerwona papryka, kalarepa, brokuły i karczochy. Ogranicz spożywanie bakłażanów, kapusty, kukurydzy,ziemniaków, soczewicy i brukselki. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2010-01-31 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod was i wasze postępy Zasady diety: - Ilość posiłków w czasie dnia jest dowolna - Jecie przynajmniej 200g warzyw dziennie i wszystko liczycie do swojego bilansu, (zielone tradycyjnie 150g przyjmujcie 6g ww strawnych) Źródła ww dozwolone: owies, ryz biały (tylko po treningu) i pełnoziarnisty, quinoa kukurydza (tylko po treningu), [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 20:30:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Art...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chwilowe hipoglikemie, zwiększające głód i potrzebę dodatkowego spożycia słodkich pokarmów. Znacznie korzystniejsze są pokarmy o niskim indeksie glikemicznym (np. warzywa zielone, soja, soczewica, groch, fasola, owoce, chleb żytni pełnoziarnisty, dziki ryż), zawierające węglowodany złożone i dużo błonnika, bo te są wolno trawione, co pozwala [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-12-23 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] powrót Ali zaczął ponownie walczyć w ringu w 1970 roku, chociaż Sąd Najwyższy USA oficjalnie nie odstąpił od wydanego wcześniej wyroku. Jako pierwszy zapalił przed nim zielone światło gubernator Georgii, zezwalając w sierpniu 1970 roku na walki na terenie tego stanu. Za nim poszły władze kolejnych stanów. W tym samym czasie sędzia federalny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18227 Data: 2005-02-19 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod was i wasze postępy Zasady diety: - Ilość posiłków w czasie dnia jest dowolna - Jecie przynajmniej 200g warzyw dziennie i wszystko liczycie do swojego bilansu, (zielone tradycyjnie 150g przyjmujcie 6g ww strawnych) Źródła ww dozwolone: owies, ryz biały (tylko po treningu) i pełnoziarnisty, quinoa kukurydza (tylko po treningu), [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 09:10:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] powrót Ali zaczął ponownie walczyć w ringu w 1970 roku, chociaż Sąd Najwyższy USA oficjalnie nie odstąpił od wydanego wcześniej wyroku. Jako pierwszy zapalił przed nim zielone światło gubernator Georgii, zezwalając w sierpniu 1970 roku na walki na terenie tego stanu. Za nim poszły władze kolejnych stanów. W tym samym czasie sędzia federalny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2008-02-15 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pryjorytet KLATA..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Low carb day=160g białka/144g węglowodanów/135g tłuszczy Posiłki:moderate days Posiłek 1 (7.30) : Węgle + źródło białka(40gww/26gb) Posiłek 2 (10.30): Białko, tłuszcz i zielone warzywa(26gb/45gt) Posiłek 3 (12.15): Białko, tłuszcz i zielone warzywa(26gb/45gt) Posiłek 4 (15.30): Białko, tłuszcz i zielone warzywa(26gb/45gt) Posiłek 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-09-26 00:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWOSTKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cieplejszym klimacie. Na Bałkanach stała się wręcz narodową przyprawą. Smak owoców zależy od zabarwienia, najbardziej pikantne są czerwone i wiśniowe, łagodniejsze kremowe i zielone. Zawierają wiele witamin i soli mineralnych, a także olejki eteryczne. W nasionach znajduje się kapsoicyna, substancja bakteriobójcza i pobudzająca. Podczas krojenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek --co warto wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kompozycje smakowe. Na jednym akrze sadzi się zazwyczaj 100-200 drzew. Drzewa zakwitają na początku maja, a zbiór owoców zaczyna się pod koniec września - oliwki są wówczas zielone, gorzkie w smaku i szybko się psują, a kończy w lutym, kiedy oliwki są już dojrzałe i mają ciemnogranatową lub czarną skórkę. Z wyglądu przypominają małe, 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badały zastosowanie i korzyści rośliny noni które zostały później zawarte w Wojskowym Podręczniku Pola Walki i Przetrwania. 2) Opis. NONI (Morinda citrifolia) to wiecznie zielone drzewo które osiąga wysokość od 3 do 7 metrów, ma sztywne i twarde gałęzie z których wyrastają duże ciemnozielone, błyszczące liście. Z małych pączków rozwijają się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2006-01-12 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jerozolimski), mniszek lekarski, rzepa, por, pietruszka, wodorosty, słodkie ziemniaki 8. Owoce: suszone i świeże figi, śliwki ciemne, czerwone, suszone i zielone 9. Soki i napoje: sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni 10. Przyprawy: algi, curry, kozieradka, imbir Do produktów zabronionych należą: 1. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyestrogenowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już cierpią na raka piersi. Zioła działające antyestrogenowo Niektóre zioła wykazują działanie antagonistyczne w stosunku do estrogenu. Do tej grupy należą: polifenole z zielonej herbaty, kwercetyna ( znaleziona w cebuli i czosnku ), resweratrol (znaleziony w czerwonym winie i winogronach ), apigenina ( rumianek ), galangin ( propolis ), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie produktów żywnościowych - esencja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nazwa produktu // Najlepsze połączenie // Najgorsze połączenie -------------------------------------------------------------------------- Mięso(wszystkich rodzajów) // zielone warzywa // mleko, skrobia, słodycze, inne białka, kwaśne owoce, olej, masło śmietankowe, śmietana [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2005-07-14 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedotlenienia, chroniąc je zarazem przed zbyt dużymi ilościami tlenu. Podnosi odporność organizmu, działa miażdżycowo, wpływa na przemiane materii i energii. Źródło: zielone jarzyny, kiełki pszenicy, watroba, żółtka jaj. Zapotrzebowanie dobowe: 400 - 1500 mg Wzmożona aktywność fizyczna wpływa na większenie zapotrzebowania na wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2005-11-28 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamięć, koncentracja, szczęście, a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takich pokarmach, jak: nasiona słonecznika, orzechy, pomarańcze, kiwi, czarne i czerwone porzeczki, cytryny, jabłka, papryka, pomidory, dynia, awokado, szparagi, cebula, zielone warzywa, oleje roślinne, sojowy, słonecznikowy, oliwa z oliwek, dzika róża, masło roślinne, jajka. Niezbędnym paliwem dla prawidłowego funkcjonowania mózgu jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przez lekarza i dłuższego leczenia. Miejsce urazu jest spuchnięte, wrażliwe na dotyk i bolesne przy każdym ruchu. Na skórze pojawiają się często niebieskie, żółte i zielone plamy jako oznaki wylewu (sińce). Przyczyny Stłuczenie jest uszkodzeniem mechanicznym tkanki podskórnej lub mięśnia połączonym z wylewem krwi do tkanki. Powstaje [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce i warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiada najwięcej potasu, magnezu i manganu. Zalety sałaty są ogólnie znane. Jednakże zbyt mało uwagi przywiązuje się do sałaty kruchej, która przez całe lato rodzi zielone liście bez wybijania w kwiat. Seler- 100 g daje zaledwie 6 kcal. Skład chemiczny selera, podobnie jak w przypadku jabłek, nie wyróżnia się niczym, a jednak seler [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 23:00:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)