zielone

zawsze chciałam mieć niebieskie albo zielone

to ściany były zielone, kanapa niebieska %-) yeden chuy %-)

[...] chyba, że to Ci nie przeszkadza (monotonnia) i chcesz tak jechać. Co do warzyw. Wrzuć sobie np. w 1 posiłku 200 g warzyw na patelnie, w innym zaś pomidory + papryka + ogórki (kiszone, konserwowe,zielone,mało solne) + jakieś rzodkiewki. Warzywa nie kończą się na pomidorach. Choć sam je uwielbiam i 1kg pomidorów starcza mi na góra 2 dni. Pozdro

My Astrę niskodrażniącą %-) Tzn. reszta, ja nie pijam fusiastej. Ale herbatki zielone liściaste też za firmowe kupujemy %-)

[...] na diecie low carb. Do tej pory przed treningiem wlatywalo 50g makaronu razowego+150g kury+20mln oliwy z oliwek+pasta paprykowo-baklazanowa+troche parmezanu do smaku i zielone warzywa, po 50g makaronu razowego+150g kury+warzywa+pasta. Spadek wagi przez ostatni 2 tyg wyniosl -2,3kg, takze bardzo ladnie i pytanie czy jak zastapie w posiilku [...]

[...] Ogólnie rzecz biorac ludzie jedzą mniej owoców, niz powinni. Mozesz je dorzucic do diety. Jesli chcesz napic sie soku - zrob go samodzielnie, lub pij te jednodniowe. Herbata zielone, czerwona, biała, woda, kakao. Da sie wyżyć. Placki ziemniaczane - jak odpowiednio zrobisz, jak najbardziej. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-11-13 23:06:22

[...] 2. jedzenie kuraka prowadzi do takich samych komplikacji co jedzenia swiniaka czy krowy, nic dzisiaj nie jest zdrowe jak masz kase i ci zalezy to postaw na ekologiczne jedzenie 3. od czasu do czasu mozesz, ale jako zrodlo bialka bazuj na miesie, jajkach i rybach 4. jezeli sa to glownie zielone warzywa i w ilosciach ~1kg to nie wliczaj

Dzień dobry spam :-) Zielone jest spoko %-)

oo to ja od dziś tyko kapustę czerwoną jem, wszelkie zielone out;-P lubiekaszke to kiedy ten dziennik?%-)

Dzień dobry spam :-) Zielone jest spoko %-) owszem ale upominam Cię%-)

[...] jeść a nie marudzić, by podobnym być do ludzi; by mieć ciało jędrne, zdrowe: szamać świnkę, kaczkę, krowę. Miast zapychać otrębami wciągać stejki ze skwarkami, jeść zielone, lecz nie liczyć i do tego musisz ćwiczyć. A właściwie masz trenować - brzuszki możesz sobie... schować Masz pracować w pocie czoła tak by tłuszcz się topić zdołał, [...]

ale nie ćpun %-) narko mnei nie kreca ani koko ani zielone :-)

No to będzie git, tylko wiesz, z tymi planami od siłowniowych instruktorów to bym BARDZO uważał a wręcz nie kierował sie nim %-) od tego jest SFD i zielone panie tutaj żeby Ci pomóc więc zawsze warto skonsultować trening :-))

Moze rozłóż sobie posiłki na więcej, np 5-6, jesli masz problemy ze zjedzeniem tej ilosci. Rozkład BTW moze byc na poczatek. Napewno bedziesz misiała wprowadzic do swojego menu więcej tłuszczów zwierzecych, nie tylko roślinne. Warzyw nie wliczaj do bilansu, jedz przede wszystkim zielone. Co teraz ćwiczysz, masz jakis plan konkretny?

małgorzata i qucci jak Wy rozumiecie tą dietę ? 120 ww na 2 posiłki dzielić a potem tylko zielone

Tak to rozumiem. Ale do zielonych można tez jakieś stricte nie zielone. Ktoś sie o to pytał w tam tym roku

filonka ;-) gucci ale to wiadomo ,pytanie brzmi czy marchewki i buraki które zielone nie są, można jeść poza posiłkami węglowodanowymi?? no to jak jedz co chcesz to jesteśmy w domu :-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-02 20:31:51

chciałabym jeszcze dodać, ze jak zbieram 'to' patyczkiem kosmetycznym jest to takie zolto-zielone :>

nioonia - dopiero teraz przeczytaLAM Twoja odpowiedz... to nie jest zolto-zielone,ale białe i wlasnie tez myslalam ze to raczej nie ropa jutro ide do studia wymienic kolczyk na krotsza sztange,zobacze co mi powiedza

Tak bez alkoholu, smakuje jak orbit zielone