zielone

[...] ma wlasnie takie samo pudelko jak npp i propionikum tylko z zielonym. Ampolki takie same jak wczesniej. Kiedys pudelko bylo niebiesko biale i mialo bialy plastik teraz jest zielone i ma przezroczysty plastik. Koles ma z tego samego zrodla teraz ten enan co mial wczesniej ten w niebiesko bialych op. Odnosnie dzialania koles zaczyna dopiero od [...]

i pudełko nowe zielone

[...] jeśli jeszcze jest w nim coś nie tak to proszę o kolejne wskazówki dodam,że posiłek 4 jest przed siłownia a 5 zjadany zaraz po ćwiczeniach jeszcze na siłowni :-) staram się również wypijać 3 zielone herbaty w ciągu dnia oraz 3 litry wody niegazowanej + na treningu dodatkowy 1 litr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34c67b6243584d2a8f88da247c822647.png

ile warzyw? bez limitu, powaga, ale only zielone takie jak szpinak/brokuł/brukselka/fasolka szparagowa/od bidy ogórki, persfastyka jelit 101%, regularność i jakość wypróżnień 101%, zdrowy układ pokarmowy i cały organizm:-) z owocami kwestia indywidualna bo ja po kazdym posiłku w ramach deseru coś oszamie a tak to ludzie sie boją ze sie w tłuszcz [...]

1. Da. Ale masa idzie faktycznie wolniej i IMHO trening nie może być zbyt intensywny na niskich węglach. 2. Na odchudzanie ma decydujący spływa rozkład makroskładinków, kcal i trening a nie synferyna. Cukry proste faktycznie niezbyt dobra sprawa poniewaz tak na prawdę mało kto je toleruje. Sam przetestuj. 3. Pseudoefedryna to lipa. Dużo gorsza od [...]

[...] o objetosc. Nie chce byc przykra, ale na czyms te 13kg zrobilas, wiec pewnie lubisz jesc smaczne rzeczy. 1000 kcal to raczej duzo chudej kury (circa 100kcal/100g), warzywa zielone (nie liczysz kcal), minimalnie weglowodany. Oczywiscie, tu sie nie da wiele zrobic jesli chodzi o rozklad, ale na upartego mozesz przyjac bialka/wegle/tluszcze [...]

[...] dieta pokrywa wszystko. Ale organizm sportowca wymaga więcej. To raz. A dwa - że tyle produktów jest uzyskiwanych w ten sposób, że nie zawiera takiej ilości wit. jakiej oczekujemy <warzywa ze szklarni, owoce zrywane jeszcze zielone, żeby dojrzewały w drodze, zbyt długa obróbka cieplna -gotowanie, smażenie, kótra wypłukuje wit. itp>

[...] dziale,ale chętnie go przeglądam i postaram się wysnuć własną teorię opartą na moim własnym doświadczeniu i na tym co wy tu piszecie. Andreazz pisze jak to bił niebieskie i zielone pasy.Sam kiedyś trenowałem Karate Kyokushin i spodobało mi się stwierdzenie Maustasu Oyamy(10 dan,najlepszy karateka Kyokushin),który stwierdził,że po pierwszym 1000 [...]

[...] sledz marynowany,jajko na twardo,zielenina TRENING -ziemniaki, ryba smazona, fasolka szparagowa, pomidory,zsiadle mleko -tatar z lososia, chleb chrupki,najrozniejsze zielone suple : BCAA, SAW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eee2d06e61346eb9f41f5725a6753ed.png Male podsumowanie tygodnia 9 Nowy cykl - nowy trening - podoba mi sie, krotko i [...]

Napewno na srebrne mi one niewyglądają szro zielone takie spleśniałe czy cos takiego szare

polecam Davidoff cool water i LACOSTE zielone (są bossssssssskie, mój chłopak nimi pachniał 4 lata temu i do dziś kocham ten zapach - chlopaka juz nie;) )

Używam: -Dolce & Gabbana light blue, na spotkanie z kobietą -lacoste essential (zielone), na co dzień -kenzo l'eau par, bardzo rześki zapach, na lekkie i przyjemnie dni, kiedy chce sobie poprawić sen, psikam nimi piżamę, taka błoga rześkość, przyjemność... Joven mnie przyciągają Cacharel Amor Amor, Gucci by Gucci... Ostatnio moja była miała [...]

[...] brokuly, batat, papryka czerwona, cebula, burak (ma chyba najlepsze wlasciwosci alkalizujace sposrod warzyw stad wskazany przy duzej podazy bialka,), do tego nieraz dorzucam zielone oliwki nadziewane piri - piri albo marchewke i inne. Wtedy mozna uznac ze sie je warzywa. Pisze o tym dlatego ze dla wielu osob warzywa w diecie ograniczaja sie do [...]

Oprócz tego wypijam 1l - 1,5 l wody dziennie , 2 herbaty zielone i 2 kawy z mlekiem 2%

Niezielone mam liczyć. Niby bakłażan czy cukinia to zielone... ale licze, bo jem ich dużo i są to bardziej "konkretne" warzywa niż np. ogórek... No ale nie wiem czy dobrze robie...:-?

[...] offens u noł łot aj min" ale teraz na podjum wkracza szlachta a nie gmin ... zaczną sie rymy apokaliptyczne w skutkach dla was oczywiście bo razem ze mną przychodzą zielone liście ich moc mnie nakręca wiec nie macie juz szans spam-rym przed wami przedstawiam lepszy wymiar na którego prog wkroczyć nie zdołacie .. jedynie ze strachu [...]

oj widze ze masz zielone pojecie o sportach silowych skoro dla Ciebie masa to masa bez znaczenia jaka.Wez sobie zapusc brzuch i mi powiedz czy jestes silniejszy hehehe co za chlop.Bez komentarza.Albo przypakuj nogi i powiedz mi ze wiecej przez to wyciskasz na laweczce bo wiecej wazysz.Jak Ty tego nie rozrozniasz to wspolczuje.

[...] sobie prawdziwy razowy na zakwasie, lub zrobisz sama. I tez ogranicz do 2kromek dziennie, w ostatnim posilku danego dnia nie jedz weglowodanow tylko bialko , tluszcz i warzywa zielone bardzo mało jesz, nie masz tłuszczu w diecie wiecej straczkowych warzyw i w ogole warzyw, licz warzywa korzeniowe w swój bilans kaloryczny, zielonych nie licz

Już doszły wyniki od wsystkich sedziów: Oto oficjalne wyniki eliminacji: -zawodnicy -tło nicku zielone-przechodzą do półfinału i mają prawo do nagród-jezeli zajmą nagradzane miejsca zawodnicy-tło nicku czerwone-przechodzą do półfinału ale bez prawa do nagród w półfinale(w finale już otrzymaja,jak zajmą nagradzane miejsca) Mają zaliczone próby ale [...]

[...] Gdzie woda do posilkow Prawdziwy koks nie popija posilkow. popijanie wciagu upalnych dni. Ja tam tych upalnych dni nie widze, pada bez przerwy, wiatr ****zi Poza tym prosilem panowie bardziej szczegolowo... A badziej szczegolowo to wypije jeszcze ze 2 zielone herbaty poza ta woda na treningu. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-07 07:31:25