[...] kwasotwórczych jak i zasadotwórczych. I faktem jest, że mięso z piersi kurczaka ma wysokie pH. W temacie "co jedzą ladies" wspomniane jest aby się starać dobierać warzywa zielone do większości posiłków. Większość warzyw i owoców jest właśnie zasadotwórcza, zaś białka i węglowodany kwasotwórcze. Jedząc ryby, które są tylko niewiele mniej [...]
[...] Wybieraj świeże warzywa jak i owoce ( różnokolorowe ), zalecana podaż warzyw wynosi ok 0.5-1kg na dzień, pamiętaj, że każdy odcień ma swoje indywidualne wartości, np: zielone są bogate w kwas foliowy, z kolei żółto-pomarańczowe dostarczają sporo beta karotenu, luteiny, witaminy C i.t.d. Dostarczane w towarzystwie lipidów poprawiają [...]
[...] a mianowicie mam do Ciebie niunia sprawe:) powiedz mi jak pomalowalas to swoje slynne oczko bo zawsze tak chcialam a jakos mi nie wychodzi :(:(:(:( Natura mi zaserwowała zielone oczeta wiec taki makijaz bylby jak najbardziej odpowiedni a jakos nigdy nie potrafie takiego zrobic:/ napisz mi jak Tobie sie to udalo uzyskac a bede wdzieczna :D tak [...]
[...] Ich / Ni oraz Goshino No Kata Sono Ichi / Ni ( KATA w formie tradycyjnej , BUNKAI , walki oraz na worku ) - walki sparingowe Ashihara - kumite i grappling - egzaminy na zielone i brązowe pasy Ashihara Karate - 4 , 3 , 2 , 1 kyu TRENINGI : 2 razy dziennie - godz. 10.00 i 18.00 , pod kierunkiem kadry instruktorskiej - POAK Szkolenie [...]
W dni treningowe i nietreningowe dziewczyny raczej trzymają tutaj ten sam poziom kalorii. Warzyw nie ograniczamy, w temacie do jedzą lejdis są wymienione te, które należy wliczać. Resztę, szczególnie zielone, można jeść bez ograniczeń ;)
[...] ta czarna(panienka, bywalczyni dachów,a właściwie mojego skromnego ogródka i piwnicy) to jego ...można rzec , że narzeczona bo sa razem 3 lata :)...mają już 3 miot kotków...1 miot miał śierść po tatusiu a oczka żółto-zielone jak u rasowych dachowców . Ostatni miot to czarne i szare kiciusie i wszytkie maja niebieskie oczka po tatusiu :)
[...] wszystkie produkty sa produktami organicznymi-rowniez mieso jest z hodowli eco. Uzywam maki cassava,arrowroot I maki kokosowej. Czesto zamieniam ziemniaki na plantany tzw zielone banany. Pwnych produktow nie ma w spisie dlatego pisze tutaj. Majonez robie sama z oleju ostropestowego oraz oleju z avocado. Ketchup domowy. Uzywam tylko octu [...]
Najlepszym źródłem żelaza są naturalne, mało przetworzone produkty spożywcze jak, podroby, chude czerwone mięso, ryby, zielone warzywa ,groch, ostrygi(taaowoce morza to jest to), zioła. Istotny wpływ na zawartość żelaza w pokarmach ma sposób ich przyrządzania. Podczas długotrwałego gotowania żelazo przedostaje się do wylewanej wody. A co do [...]
zostaw ja w spokoju .:) to sa naturalne rzeczy ktorych nieda sie przyspieszyc od tak :)ewentualnie to mozesz jesc orzechy, witaminę C oraz galaretki, galarty (żelatyna, wywar z mięsa i kości) i tak jak piszą inni preparaty z wapniem, produkty mleczne (najwięcej wapnia ma żółty ser) i zielone warzywa
[...] byle dobrze opisać sytuację. Chodzę po szpitalu teraz w białych jak śnieg ciuchach a dostałem takie z jakichś darów. Chodzę ubrany lepiej niż nie jeden lekarz :) Wiecie o co chodzi, więcej ludzi, nie chodzi o tych co mnie znają, mówi "dzień dobry" o wiele więcej niż jestem ubrany w kolorowe zielone,niebieskie czy inne kolorowe ciuchy.
Zrobilem analize takiej metki, klasyczne zielone pudelko. Rozpuscilem tabletke w ok 30ml wody destylowanej, rozpuscila sie dosc powoli. Po rozpuszczeniu w roztworze dalo sie dostrzec golym okiem zawiesine drobnych czasteczek. By sprawdzic ze nie sa to nie rozpuszczone czastki wypelniacza pigulkowego wkroplilem ok 2ml stezonego kwasu azotowego. [...]
[...] 3 dni protein(czyli wyzej wymienione produkty) plus warzywa: pomidory, ogórki, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, zieloną fasolkę, kapustę, grzyby, seler,fenkuły,wszelkie zielone sałaty łącznie z cykorią, boćwinę, bakłażany, cukinię, paprykę, a nawet marchew i buraki pod warunkiem , że nie będą podawane do każdego posiłku. - ten etap stosujemy [...]
[...] czas na sałatkę. SFD/Images/2015/7/27/1570a7de436c4e71bc2f5a777eb9ebfb.jpg Potrzebujemy: -pomidory suszone wcześniej przez nas pokrojony -oliwki czarne pokrojone -oliwki zielone również po kontakcie z nożem -ananas pokrojony w kostkę- proponuję kupić w puszce ze wzgdlędu na "słodkość" -kukurydza...oczywiście wcześniej wyciskamy z niej [...]
PRZYKŁADOWY DZIEŃ 1. Rodzynki suszone 5g Pomidor Płatki owsiane 50 g Orzechy włoskie 5 g Ser twarogowy półtłusty 100g b26 t12 w38 363 SER ZAMIEN NA JAJKA DAJ ZE DWA JAJA, WYWAL RODZYNKI NAJLEPIEJ 2. przed treningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Kasza gryczana 50g Białko jaja kurzego 10g 29 3 32 272 BIALKO JAJA WYWAL,JAJEK [...]
PONIEDZIAŁEK, ŚRODA 1) POMIDOR, PŁATKI OW, ORZECHY, TWARÓG twarog jemy tylko na noc, wrzuc tu jaja/mieso/rybe. jaja na sniadanie chyba najlepiej wchodza,ale to obojetne co wybierzesz. kwestia smaku. 2)PRZED TR: PIERŚ, KASZA GR. 3)PO: RYBA PLUS RYŻ, POTEM BANAN wywal banana. na sile, jak musisz, to zjedz go od razu po cwiczeniach, potem zjedz za [...]
[...] nie prowadzi do zwiekszenia zdrowotnego dzialania , a czesto nasila niepozadane efekty ... osad - moze sie robić - wiele razy pisałem.... REVELER - z zatok (z nosa czyli ) zielone ci leci ?? idz więc do laryngologa !! czasami bardziej umny stomatolog lub lek jakis bardzioej ogolny ci pomoze ! a drożdżycą sie nei przejmuj bo to pewnie nie to [...]
REVELER mam to samo, zbiera mi sie tam na gorze nad podniebieniem, jak charkne to zawsze cos odcharkne :) . Baaaaaaaardzo rzadko zielone (raz na 2 tygodnie). Dotego oblozony jezyk ktory czyszcze szczoteczka. Ogolnie te objawy mam juz z 2 lata i zyje. (Lekarze oczywiscie nic nie pomogli AS ALWAYS)