zielone

[...] przekraczać 50 jednostek. czyli jesz to: IG poniżej 20 bakłażany, cebula, cukinia, czosnek, orzeszki ziemne, papryka, pomidory, seler naciowy i korzeniowy, soja, warzywa zielone IG 20-29 czekolada (min. 70 proc. kakao), czereśnie, fasola gotowana, grejpfruty, fruktoza, groch gotowany, jabłka suszone, jogurt 0 proc. tłuszczu, kasza jęczmienna, [...]

[...] i jest już dodane -300kcal, ścinam ww tak szybko ponieważ z tym co tu widać wychodzi mi 131% dziennego zapotrzebowania. cel? redukcja do każdego posiłku są dodawane warzywa zielone (chyba, że to pomidor :D) także oliwa z oliwek jest dodawana. co do ostatniego posiłku to jest to posiłek przed snem... więc chyba do białka nie muszę dodawać [...]

panikowali bo byla burza sniezna i na***alo sniegu jak cholera ale wczoraj w nocy juz zbieraja z przystankow ulic i topia to w takiej maszynie ale podobno ma ztopniec do swiat to bedzie nie typowe zielone swieta zobaczym dzieki i pozdrawiam

[...] szanowne Jury wybaczy brak karteczki ale robiłem ją jak nie było mowy o konkursie jeszcze :-)) Składniki: - kulka mozarelli - łosoś wędzony na gorąco biedronka - papryczki zielone z serkiem biedronka Mozarellę kroimy w drobniutką kosteczkę, łososia również. Papryczki odsączamy porządnie na ręczniku papierowym i kroimy w dowolne kawałki. [...]

heh widze ciekawy temat - zjadlo sie troche tego swego czasu i tak jak piszecie teraz dropy made in polska to jeden wielki syf - ostatnie jakie widzialem to zielone smajle ktore smierdzialy fluorem i wiara po nich latala rzygac non stop...nie to co holandia - na wielkanoc po jednaj gwiazdce przywiezinej z holandi 8h eufori ogolnie dragi to syf [...]

tak tak wytłumiona i z wspomaganiem kierownicy, zmianą świateł na zielone oraz trybem wyboru pejzażu (słonie już dostepne... krowy i świnie też)

a zielone pominęli... <echh> ale przecież nie będę zazdrosna o oczy własnej Siostry %-P A mi najbardziej podoba się Roman! Roman Giertych moim idolem No 1! Bezapelacyjnie! Nie wiem jaki jest teraz jego największy przebój, ale miał ich kilka hrhr Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-08-31 23:05:11

Wodę, herbaty zielone czerwone białe, soki warzywne i owocowe... koktajl od czasu do czasu owszem

Co sądzisz o jedzeniu warzyw w posiłku około treningowym i po treningowym ? Warzywa w karzdym( w miare mozliwosci) posilku szczegolnie proteinowym najlepiej bogate w blonnik ktory pomaga w rozkladzie Protein do aminokwasow BARDZO WAZNE WIEC IM BADZIEJ ZIELONE tym wiecej wartosci odrzywczych tak w wielkim skrucie

dokladnie z supli to tak : - Horse Power - mono (zielone z Vitalmaxa) + tauryna (tez z vitala) - carbo 2kg (1kg z Biogenixa i 1kg z Olimpa) - witaminiki (multipack z treca) - Omega 3-6-9 (z treca) a dieta na poziomie: białko - 2,3 g tluszcz - 1,5 g weglowodany - 7 g tak wiec mysle ze wszystko bedzie spelnione zeby nabrac pare kg miecha

[...] tego że zrobiliśmy z kumplami akcje tzn poszliśmy grupką 10 osobową koło drogi gdzie jest sygnalizacja świetlna na guziki(tzn jak sie chce przejść to sie włącza i zapala sie zielone swiatło)Noi jeden koleś odpalił a reszta na droge na pasy w rzędzie sie ustawili i 10 pompek i na drugą strone,fajna akcja jest bo koles sie w****iać może ale nie [...]

Kumple gdzies podgapili sprawe ale wynajelo sie przebranie teletubisia na pasy zielone dla pieszych i ruchamy teletubisia :D 2 Tv polonia tytul "zdobycie 1 pojazdu pancernego w powstanczej warszawie" 3 polakow biegnie do stojacego full uzbrojonego pojazdu pancernego jeden mial luger 0 ammo drugi mial patyk ze sloikiem na koncu a trzeci [...]

ok kupiłem sobie orzeszki włoskie - ile jeść ? rano i wieczorem? a czy to tego dawać oliwki zielone ? i też ile jakie proporcje i kiedy ?

szczególnie zielone...

[...] miastach. Ponieważ ustrój nie dopuszczał istnienie niezależnych od władzy grup postanowiono przejąć ruch, poddając go przy tym silnej kontroli. Wówczas zapalono "zielone światło" dla inicjatywy Grzegorza Aleksandrowicza propagującego "Kluby Kibica" zajmujące się dopingiem dla swojej drużyny. Wprowadzono też "Ligę [...]

Tak, lekarz dał mi zielone światło pod warunkiem że ćwiczenie nie sprawia mi bólu :-D Od dwóch tygodni ŻADNE nie sprawiło mi bólu, jedyne co mnie delikatnie pobolało to było jak zrobiłem pompki.. dlatego ich nie robię , ewentualnie 2-3 i basta. Co do diety, mam wejść w ten dział, wkleić z tego wątku dietę i napisać prośbę o modyfikację? Dodam [...]

[...] 180 5g 35g 0g Płatki owsiane(8) 464 16g 80g 8g Ryż(20) 700 20g 160g 0g Makaron dwujajeczny(10) 360 10g 70g 0g Marchew(2) 82 2g 18g 0g Banan(1) 148 2g 34g 1g Oliwki zielone(1) 147 1g 4g 14g Razem: 3319 184g 422g 91g i teraz mam pytanko.czy musze jesc dokladnie tak te rzeczy jak tu sa napisane,czy moge je jesc w innej kolejnosci i w [...]

Wyglada ok. Twarog to tez wegle W WPC ile bedzie wegli? Dodaj duzo zielonych warzyw do posilkow 5,6,7 porcja spokojnie moze miec 200g i wiecej, ale tylko zielone inne sa traktowane jako zrodla wegli. Zapobiegnie to zakwaszeniu organizmu. Wymieniaj kure na inne miesa (nie wiem czy mam to pisac, ale na wszelki wypadek napisze ) Na masie jadles [...]

twarozki nie, mieso, jaja, ryby tluszcz dodany i warzywa zielone, owoce dopiero dodajesz po tygodniu jako zrodla wegli

jesli twoje wyniki w bojach glownych nie sa 3 cyfrowe,to mozesz w ogole zapomniec o planach takich,jak wyzej - taaak? a to sorry w takim razie za "zielone światło" ode mnie!