Więcej warzyw najlepiej zielone. Chleb zamień na razowy lbu coś w ten deseń. Makaron bym wogóle wyrzucił a kcal podbił tłuszczami. Makaron i banan to taka imo zapchaj dziura, lepiej dawać jeszcze raz warzywa i mięso. I nie tylko pierś kuraka ale łopatkę,schab,karkówkę ;-) Ser gouda,camembert lub orzechy włoskie skutecznie podbiją kcal. Możesz [...]
pomidor dodany tak na szybko, normalnie są: brokuły, fasolka zielona, pomidory, ogórki zielone, marchewki, groszek(mało bo dużo ma węgli) tylko pytanie od 22 dni nic mi na wadze nie leci, fakt widze w lustrze ogromną poprawę ale jestem lekko wkurzony, bo nie mam zamiaru mieć takiej wagi tylko około 85kg max Jadę tą dietą około 2 miesiace, co [...]
Znajomy brał Ganabol 10 strzałów 1 op. Przyrosty miał po tym marne skutków ubocznych nie odnotował zadnych . Przyniósł mi opakowanie od tego było zielone i miało namalowane czerwoną krowę i konia pełen odlot . można to u nas kupić za 175 pln.
Tu jest dieta ale są braki i nie wiem co dodać w sumie, a warzyw tam nie pisałem ale będą zielone warzywa w każdym posiłku /SFD/2016/12/18/74a2b126d65d41beaba7465029ed94fa.jpg
Bardzo często ludzie wystawiający takie aukcjie na allegro, to ludzie którzy nie mają kompletnie zielone pojęcia na temat kulturystyki, odżywiania i treninów, i pewnie nigdy nie mieli styczności z siłownią. Tak ja ktoś tutaj napisał że sa tam zdjęcia ludzi z forum. Także o czym my mówimy. Prawdziwi fachowcy znajdują się tutaj na forum. I wierz mi [...]
[...] CLENBUTEROLI, choć oryginalnych należą: CLENBUTEROL bułgarski, którego trzeba zażywać 2 a nawet 3 razy więcej niż np. niemiecki, słaby jest również włoski MONORES (zielone tabletki), hiszpański CLEBUTEROL również nie cieszy się dobra sławą (jest najczęściej podrabiany). Polecamy niemiecki CLENBUTEROL, produkowany w paczkach po 50 i 100 [...]
jaranie to nie cpanie ale tylko przyjarac mozna i to od czasu do czasu,choc mam kumpla,ktory wyglada za***iscie,moglby startowac w zawodach,ktory w koks bawi sie od lat,a dzez pali codziennie i to w niemalych ilosciach/zaopatruje nasze city w zielone/
[...] poprostu zaniedbalem. Przy wnoszeniu ciezkich rzeczy zaraz lapie mnie mocny kaszel . Ogolnie to kondycha lezy . Do tego duzo siedze na komputerze moze to byc podobny efekt z tym siedzacym trybem zycia. Nie mam pojecia co innego moglo spowodowac ten kaszel , zielone popalalem ale takiego efektu po tym nie mialem. Wiecej grzechow nie pamietam :)