zielone

[...] ze taka "mala" ilosc wegli zrobila robote. Przez caly wczorajszy dzien poszlo - 4x Bułka pełnoziarnista - 600g ziemniaków pieczonych - 150g płatków owsianych - 3x Serdnie zielone jabłka - 300g antrykotu + 300g poledwicy wołowej - 100g twarogu + 30g kazeiny Dzisiaj troche ssa ale jakos to zwalcze. Wrzuce w siebie 8 bialek jaj i moze cos [...]

z naturalnego błonnika to polecam zielone warzywa/pieczarki

Ja sie nie odwaze tego tknac. Radze Ci Kasa uwazac na te zielone boty Kazam i Micen. Sa straszne szybkie. Watpie aby ktos tu sie zdecydowal na tak drastyczny krok jakim jest usuniecie postu z zapisami bitowymi tych dwoch.

ja bym dorzucil zielone mono z vitala i git

Rozczaruje wasa Jest to test dla konkretnej osoby, która będzie wiedziała co z danymi produktami i ich ilością zrobić. TAK więc na wstępie uprzedam iż osoby "zielone" w temacie, mają nikłą szansę wygrania naboru.

[...] łokci mi duuuużo brakuje Trening poszedł mi sprawnie ,tylko to k2e kaleczyłam strasznie .Powtórzę się znowu .Super są te nowe treningi :-D MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54cc7ee6d37145f9827e79db0c4264d1.png warzywa zielone nie wliczane do miski : kapusta ,sałata ogórek ,seler naciowy ,por Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-07-04 22:45:33

[...] sosie własnym z ugotowanym brokułem, pomidor, przyprawy 3. obiad pierś z kurczaka ugotowana na parze, do tego ryż/kasza jaglana/kuskus... kalafior/fasolka szparagowa/ogórki zielone, łyżka oliwy lub oleju lnianego + 2-3 łyżki jogurtu naturalnego bez cukru 4. przed treningiem szklanka chydego mleka zmiksowana z chudym białym serem (minimum godzine [...]

[...] ugotowanym brokułem, pomidor,przyprawy mnie się podoba 3. obiad pierś z kurczaka ugotowana na parze, do tego ryż/kasza jaglana/kuskus... kalafior/fasolka szparagowa/ogórki zielone, łyżka oliwy lub oleju lnianego + 2-3 łyżki jogurtu naturalnego bez cukru Po co Ci ten jogurt tutaj ? wywal nie pasuje ani smakowo ani odżywczo 4. przed treningiem [...]

Shadow - po czasie zobaczysz selekcję, jak ktoś nie daje rady odpada ;-) sam odpada - jak złoty liść z drzewa. Same zielone na forum no bo jakby inaczej ;-)

Zagadaliście mnie Chciałam się pochwalić, że w poniedziałek wyjeżdżam w Góry Stołowe na zielone szkoły Wracam 8 maja, no chyba, że uda mi się wrócić na długi weekend do domu

Albo dorzucić troszkę samej rybki do tego ;-) Zielone warzywa ruuuuulezzz :-D

Ale przecie pomidor i papryka nie zielone a fasola szparagowa strączkowe psze pani :-) Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2012-08-15 19:39:37

[...] ze faktycznie rzeznia byla, urozmaicony marsz, dzialania nocne, skucie kajdankami, duzo pamieciówy, przede wszystkim deficyt wody to rzeczy ktorych rok temu nie bylo. Te zielone punkty pewnie niezle w kosc dawaly? Czy bylo klaskanie i trzymanie kolka w wodzie? Z opisu wynika ze nie... Szkoda ze w taki sposob pozegnaliscie sie z Drawskiem, ale [...]

[...] curry smażone na dużym ogniu na teflonie z łyżką oleju rozsmarowaną ręcznikiem papierowym (nic się nie przykleja, nie ma tłuszczu a mięsko się super przysmaża) + dwa ogórki zielone + dwa plasterki cebuli do tego oliwa z oliwek z gwinta poszła wcześniej wczoraj podobnie ale 500g schabu z przyprawą do gyrosa + 4 pomidory + cebula + lniany z gwinta

tzw zielone kiełki

zielone kielki albo czarne , te po sloncu

Jednak dopadło mnie rozleniwienie od treningów siłowych! Wczoraj rano był szybki chód na trasie 7km. Pod wieczór jazda na rowerze 20km (4 pętle na ścieżce rowerowej dł. 2,5km która jest częścią mojej trasy 7km). Zjadłem dosyć dużo ciasta z rabarbarem (dzisiaj dokończę - żona kupiła dla mnie); prawie 1/4 blachy. Przed spaniem kubek wina - [...]

[...] Czeka mnie jazda rowerem do Lidla - może coś kupię? Jem teraz 7x20dkg twarogu chudego i 5 jaj. Do tego trochę chleba, dżemu, fasolki szparagowej, jabłek, gruszki, ogórki zielone (końcówka - potem będą konserwowe), maliny, resztki z jeżyn (sok na wino). Miałem dostać przesyłkę z sfd za kody ale z powodu błędu w programie wysyłkowym kurier [...]

Nikogo się tak łatwo nie podpuszcza jak leyusa %-) STFU na twoje kato-żale, chcesz to sobie wierz w zielone ludziki, świętego miko i asymilację muzułmańskich emigrantów, ja już wyrosłem. Poślę ci fotki z 11.11 na święta :D

[...] - normalne? widziałeś Polaka który tak robi? bo ja nie a widziałem w UK chyba więcej Polaków niż pakistańców. taksówkarz pakistański: przejście dla pieszych, zapala się zielone i ch** go obchodzi że ktoś jest jeszcze na pasach, jedzie twardo, przeklina i wali na ludzi - normalne? no bez jaj. i nie mów mi że Anglik widząc takie zachowania i [...]