zielone

[...] 1g / kg masy ciała, jezeli kalkulator wylicza Ci inaczej, a sam wyliczyles jeszcze inaczej to przyjmij srednią wartość i od niej zacznij, jak waga nie pojdzie w góre to podbijesz kalorie jak pojdzie za duzo i za szybko to zmniejszysz aha i do posiłków dodawaj warzywa, najlepiej te "zielone" Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-10-03 12:00:49

[...] i chcac osiagnac szybsze rezultaty obciales, zbyt duza ilosc kcal i poprostu nie dostarczasz ich odpowiednio duzo w ciagu dnia? Jesli juz naprawde musisz cos w nocy zjesc, postaraj sie by bylo to cos, niezbyt kalorycznego, a zarazem sycacego- polecam zielone warzywa (mmaja mniej weglowodanow i wiecej blonnika, ktory zapewnia uczucie sytosci).

Chalupker to robia zielone mitsubishi? :D nie spotkalem jeszcze :) Ale jakis dziwny ten znaczek jak na mitsu. powiedz skad to i czy dobre ;)

ja narazie zadowalam sie mitsu koloru bialego :D ale cos mi sie wydaje ze w polsce zielone nie wystepuja :) zreszta znaczek podejrzany PS. juz wiem skad wziales fotke - ecstasydata.org ;) zmien logo bo ta(sadzac po wynikach testow na stronie) to wy***ka- Caffeine + Pseudo/Ephedrine; MDMA/MDA/MDE lub chociaz DXM brak :) Ajsik skoro to drops [...]

[...] dwa tygodnie nie było odstępstw od diety i tak będę trzymał. Do spalaczy kupiłem osłonowo len na żołądek i essentiale forte na wątrobę. W pracy wypijam 2-3 litry wody. 3-4 zielone herbaty i jedną kawę, ale kawę muszę ograniczyć. Z fartem ziomeczki :D /SFD/2017/5/13/3cd8177e9e7c4b368f2b479c210f06ef.jpg Zmieniony przez - AngelEye w dniu [...]

[...] koktajl do picia w ciągu dnia - ja robię na śniadanie koktajl i wrzucam wszystko co mam pod ręką ;-) Daje oliwe, różne nasiona, owoce, kaszę jaglaną/amarantus/komose ryżową, zielone liście (np. szpinak i jarmuż), czasem twaróg lub skyr, różne dodatki typu "super food" jak pyłek kwiatowy, maca, moringa, chia itp. a do tego odżywka białkowa do [...]

Panowie mamy zielone światło. Dostałem od prezesa pozwolenie na drukowanie najciekawszych postów. Wiadomo, że nie jesteśm w stanie opublikować wszystkich. Będę prosił modów, żeby wyszukiwali najciekawsze posty w danym miesiącu, w swoich działach. Ja potem wybiorę te które wejdą do gazety.

[...] cukier-laktoze wszedzie dodawaj zdrowe tluszcze; oliwa, lniany, z orezchów włoskich, orzechy wloskie/migdały/nerkowce/laskowe, wszedzie dajesz warzywa- najlepsze swieze zielone. węgle zlozone dawaj na snaidanie i w ciągu dnia mozesz gdzies dorzucic: ryz, kasze kalorycznosc MUSISZ podbić bo inaczej nie masz szans sie zredukować, bo: organizm [...]

[...] też można dobrze wyglądać i mieć siłę chcesz być jeszcze większy kozak - to pokaż, że na samej diecie i treningu można dobrze wyglądać i mieć siłe co do mono ja bym brał zielone z vitalmaxa, tańsze a w sumie na jedno wyjdzie, chyba że masz kase i wolisz w wygodniejszej formie, to bierz capsy z olimpu Zmieniony przez - Maggot515 w dniu [...]

właśnie sobie uświadomiłem jak bardzo zagrożona jest moja wakacyjna dieta :D chociaż alko nie pije ;p ps zielone nie wpływa na cykl?

Wrzuć mono, vitalmaxa zielone, olimp creatine 1250 itp. efekty będą takie same jak po nitro, a o kwestii ekonomicznej już nawet tu nie wspomnę, lecz wszystko to po wakacjach, bo wiem jak to się je spędza w tym że wieku.

Czerwony był na Trecu we Wrocławiu, może zielone?(z wiosną się kojarzy :D) A co do zmian, czy dałoby radę dorzucić logo Street Workout Poznań ? ;)

banan jak najbardziej moze byc, celuj w lekko zielone

1.Brązowe 2.Niebieskie, piwne. 3.Brązowe, zielone. 4.Szatynka 5.Czarny 6.Czarne 7. women

[...] Ryż brązowy daj. Surówkę/warzywa dawaj wszędzie po za prze/dpo treningu. Daj tłuszcz Trening Kolacja 1 Tuńczyk w oleju 100 Ryż biały 100 Kukurydza konserwowa 100 Oliwki zielone marynowane 20 Po treningu nie je się tłuszczu. Wywal oliwę. ŁĄCZNIE: 320g 36b 13t 96ww 658kcal Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 20 ŁĄCZNIE: 120 18 24 3 309 [...]

Węgle licz tylko strawne. O mleku zapomnij. Otręby, tak jak mówiłem: syp gdziekolwiek, gdzie nie poczujesz smaku , do chińszczyzny, do jajecznicy, gdziekolwiek. A teraz reszta: I Posiłek: 1.3 jaja kurze całe 2.50 g boczku 3.10 g oliwy z oliwek 4.50 g cebuli - CO TAK DUŻO? WKRÓJ SAMO ZIELONE Z DYMKI I WYSTARCZY. ZOSTAW WĘGLE NA OKOLICE TRENINGU [...]

[...] antyodżywczych. Skoro jesz wyżej wymienione warzywa to nie powinno być źle, uzupełniaj owocami. Chciałbym jednak zapytać czy dlaczego nie smakują Ci pozostałe? generalnie każdy odcień ma swoje indywidualne wartości, np: zielone są bogate w kwas foliowy, z kolei żółto-pomarańczowe dostarczają sporo beta karotenu, luteiny, witaminy C i.t.d.

[...] rodzynki oliwa z oliwek (łyżka) 3 jaja na miękko tu warzywa tylko niewiem jakie od rana mam jesc... Na posiłek mam tylko około poł godziny. - Warzywa jakie chcesz najlepiej zielone np. brokuły. II sniadanie 10.30 chleb razowy 100g masło ser biały albo jakas wędlina pomidor/sałata/rzotkiewka (jak bedą własne z ogródka) - Zamiast sera i wędlinki [...]

To ci napisałem kup Zielone Mono Vital maxa w proszku lub jak chcesz wygode to Olimpa Mega Capsy tylko bedzie troche drożej

relanium to albo małe zielone, albo małe różowe (5mg i 2 mg) tabletki..ale smak mają gorzkawy członek-mafia.suple.hardcor.pl