zielone

I powiedz mi co tam jest napisane? nic, chce po prostu dostać od was co mam jeść i tyle a nie jakies kalorie, ektomorfiki i inne zielone dla mnie sprawy.. http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html powiedz mi co to ma byc? Zmieniony przez - prauzik w dniu 2014-01-08 14:42:09

[...] , kasza jęczmienna , makaron razowy , ryż paraboiled , ryż brązowy , grahamki , chlebek razowy , płatki owsiane , czasami jęczmienne , jakiś owoc , dużo warzyw (w 90% są to zielone warzywa : szpinak , sałata , kapusta , brokuły, kalafior , ogorek , ale rowniez pomidorek , rzodkiewka do twarozku i inne węgle proste : spożywam odrazu po siłowni : [...]

[...] dobrych i tych troche słabszych. Miedzy innymi reduktory sadła na efidrynie Ultra ripped therma Pro itd. lub te troche słabsze ale i bezpieczniejsze Fat burnery L-kranityny zielone herbatki. Zależy jaka masz diete jezeli jest ona bogata w weglowodany i tłuszcze nal;ezy je stanowoczo obciąć do tego aeroby i jakiś spalacz tłuszczy tu wybor należy [...]

A niby dlaczego miałoby przeszkadzać? Co do kreatyny to na początek wystarcczy mono np. zielone z vitalmaxa, może byc z Olimu, Universala jakie chcesz. Poza tym dużo czytaj i ucz się bo masz jeszcze spore braki w podstawowych zagadnieniach. A wiedza na pewno sie przyda.

[...] posiłkiem. 4 - jeżeli kasza to spoko, jeżeli ryż to tylko brązowy (bazuje na tym że nie trenujesz siłowo więc nie trzeba białego dawać). Maślanka - cieńko to widzę, wrzuć zielone warzywa 5 - jak coś to z 200g twarogu + oliwa, bo to się nie nadaje do niczego. Brakuje trochę 6 posiłku chociaż siłowego nie ma to się nie będę czepiać, i dziwne [...]

mozesz z robic na mono polecam z vitala zielone. 500g na cykla styknie. a aminokwasow nie robi sie cykli, ale mozesz dorzucic do cyklu dla lepszej regeneracji/odzywienia miesni. np: DT rano 5g mono, przed treningiem 7g bcaa, po treningu 5gmono+7g bcaa DNT rano 5g mono i masz dobry cyklon. dorzuc witaminy, magnez, omege 3 i bedzie git.

brzydkie to jakies zielone(może po terminie???) powaznie to nie wbilbym tego nawet za miske ryzu,jak wino to desma,ewentualnie tabsy,mam wino malaya i zastanawiam sie 6mc czy bic,a wyglada 1000 razy lepiej od tego zielonego scierwa.desma panowie tylko desma

warzywa zielone i czerwone będą najlepsze możesz dać serek

Jak Domer - te mocno zielone i mocno liściaste podobno wymagają więcej energii do strawienia niż mają kcal w węglach przyswajalnych. Obawiam się jednak, że taka królicza dieta jest mocno chybionym pomysłem. Sachem & Charon: wspominałem już o diecie lodowo-piwnej, nie ?

[...] tak właśnie zrobiło : złożyło zamówienie i w komentarzu dopisało 'odbiór osobisty w sklepie') A teraz sytuacja , o której wspomniałes. Przychodzi dziewczyna mówi o kreatynie zielonej 900g i cenie 60 zł. Jeżeli już ją wysłałeś do sklepu to trzeba było wspomnieć by powiedziała , że chodzi o promocje mikołajkową dostepną na stronie atleta.pl ,a [...]

[...] przy kasie w supermarkecie im szybciej tym kolejka mniejsza....itp. Każda z nich miała czas na wytchnienie, szeroki wachlarz usług, klimat tworzyły również widok na park - zielone korony drzew oraz sztuczny staw z kaczkami. Zobaczcie sami zdjęciach na galatea-spa.pl Dodać należy, że mam teraz ZAKAZ wykonywania usług wydany przez Centrum [...]

kapsy omegi to za mało, oliwa i orzechy wloskie sie przydadzą warzywa jakiekolwiek, czerwone, zielone, masz dosc duzy wybór ryb - mintaj, morszczuk, miruna, halibut, łosos najlepiej kupuj w dyskontach bedzie najtaniej tylko szukaj z mała ilością glazury pozdr

ja nigdy nie szamalem carnivoru a powiem Ci ze tez ostatnio mialem zielone gowno nie wiem czym to jest spowodowane, dziwne ze ten carnivor jest taki ochydny bo jak na bialko sporo kosztuje ja jak bd kupywal izolat to raczej wezme Dymatize-Iso 100 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-06-15 15:25:44

[...] ale jesli chodzi o smak to na sama mysl ze mam to wypic skreca mnie tak ze nie moge .... chwile odczekam i jakos przejdzie , ale jesli chodzi o smak to ten ni cynamon ni zielone jabuszko. Ale jesli mialbym sie zdecydowac to napeno wart tego co reklamuj(przynajmniej na moj organizm) NA temat exploda sie nie wypowiadam bo nie mialem [...]

owoce zalezy jakie, np zielone banany mozesz czasem podjadac

Wygooglowałem , poczytałem , zamówiłem zielone jabłko , zobaczymy jak to będzie działać , dziękować !

Węgle,do sniadania,przed i po treningu z samym białkiem,w kolejnych posiłkach białka,tłuszcze,zielone warzywa.

najlepsza głupie pytanie jak zbudujesz odpowiednią masę to sam sobie odpowiesz czy warto było :P:P na początek to kup sobie mono vitala zielone wystarczy jako pierwszy cykl kreatynowy

Witaj, Dodam ze swojej strony, że oprócz ćwiczeń siłowych, z dodatkowym obciążeniem warto zadbać w pierwszej kolejności o prawidłową stabilizację stawu ramiennego oraz odpowiednie ustawienie łopatki. To właśnie odpowiednia stabilizacja/ustawienie łopatki dają "zielone światło" na wprowadzenie ćwiczeń siłowych. Pozdrawiam serdecznie!

Warzywa zielone, brokuly, szpinak, a do tego inne warzywa typu kalafior(nie rozgotowany), marchew surowa itd... powodenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-15 06:16:03