zielone

[...] osob na forum latami je po nad 20jajek tygodniowo i swietnei sie czuja a wyniki badan maja rewelacyjne. 4. warzyw nie licz w diecie to w wiekszosci blonnik niestrawny, a zielone to juz w ogole sa nielicznone nawet przez bardzo zatwradzialych zwolennikow ketozy Jedz duzo saletek, polewaj je oliwa z oliwek, jedz avokado, korzystaj z [...]

a ja polecam "zielone berety" Kennedy'ego, tez bajka ale fajnie sie czyta

Ja bym wolał odpuścić wszelkie wysiłki, będzie zdjęcie szwów, dentysta oceni czy jest ok, jak tak to da zielone światło do treningów

[...] nie stanową problemu). Banany - są 100% bezpieczne, zawierają śladowe ilości fruktozy. Można spożywać nawet w przypadku dysbiozy. Chociaż z tego co wiem, banany "młode", zielone, i nie do końca dojrzałe mają więcej węglowodanów złożonych (skrobi), a banany mocno dojrzałe więcej węglowodanów prostych, więc bezpieczniejsze są te tylko lekko [...]

[...] - Ryż biały długoziarnisty 50g - Kukurydza 70g - Olej słonecznikowy 10g B: 26g W: 50g T: 12g Daj oliwe z oliwek zmaist oleju słonecznikowego, a zamiast kukurydzy warzywa zielone np: sałata, ogórek, szpinak czy brokuły. Posiłek 3 - 13:00-13:30 (przed treningowy) - Ryż biały długoziarnisty 100g - Pierś z kurczaka 100g - Kukurydza 100g - [...]

To zielone warzywa daj, orzechy i inne zdrowe tłuszcze roślinne...

nie wiem jak wy tą wodę pijecie ,ja na siłowni wypiłem dzisiaj litr w domu dopiłem resztę 0.5 ,szklankę coli zero i 2 herbatki zielone i w sumie jakbym się miał jeszcze napić to bym zwymiotował

no cóż ****master od razu widac jakie stronki lubisz i skąd natchnienie czerpałeś :D "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

Tak cykl pierwszy na monohydracie np Mono Olimpu w mega capsach lub mono vitala w prochu to zielone cykl na kreatynie powinien trwac 4-8tygodni NIE DLUZEJ! redukcje zacznij na wiosne do tego jeszcze pozneij cos dobierzesz teraz zrob np ze 2 cykle na mono np: pierwszy 5-6 tgodni na mono vitala pozniej 6-8 tygodni przerwy i nastpeny na mono olimpa [...]

[...] źródła węgli?Dowal warzyw zielonych , ale nie brokułów. Miałem podobny problem , ja wywaliłem zboża z diety , ważywa porowate , grochy, mleczne przetwory, wdupiam warzywka zielone , probiotyk, siemie lniane i jest lepiej.Lekarz i tak nie zaszkodzi ale jak masz w diecie produkty na które źle reagujesz to dobrze było by ustalić co szkodzi i [...]

Kreatynę możesz jak najbardziej zacząć brać Na 1 cykl mono; - Vitalmax - Olimp Creatine Mega Caps 1250 A co do tych węgli... 800g za 49zł, drogo, niema sensu, kup zwykłe carobo np. biogenix carb Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-25 19:23:19

Tuńczyk w kawałkach najlepszy... ja zjadam HEINZ (zielone opakowanie) ale jest *****sko drogi coś około 4 zł, będę się musiał prtzerzucić, bo zjadam prawie co drugi dzień... ale smakuje świetnie..

[...] o kalorie to wahały sie od 1300-1500 i mam wrażenie ze nie chce mi sie wiecej jeść. Wody pije dużo - same 1,5l podczas treningu, potem nastepne 2l wody + kawki i herbatki zielone Słodyczy, lodów, ciast unikam jak ognia, bo wszystko wydaje mi się przeładowane cukrem aż przełknąć tego nie mogę - jedynie czasem kosteczka czekolady 85% gorzkiej do [...]

Praktycznie każde warzywo możesz włączyć do posiłków tj. pomidor, ogórek, sałata, różnego rodzaju surówki, zielone warzywa jest w czym wybierać. Czyli Twój ostatni posiłek to same węglowodany czy ma to jakiekolwiek uzasadnienie? Dlaczego akurat taki posiłek?

nakupiłeś pełno supli mając zielone pojęcie na ich temat :-) co chcesz osiągnąć tym zestawem ? bo nie widzę tu nic specjalnego :-)

[...] wyszło ponieważ wszyscy z miejsc Zółtych poszli na niebieskie bo były niektóre wolnę, no i zaplacili 15 zł, a nie 45 zl, my niestety nie wiedzieliśmy ze tak bedzię,jedynie zielone i czerwone były pilnowane,i już nie mogło się zejść,ale ja akurat poszedłem na niższe piętro, były takie barierki wókól i dużo osob siedziało,bo na gorze zasłaniały [...]

[...] białka ? Wg. mnie powinnaś natychmiast dodać przynajmniej 200 kcal i później co tydzień dodawać 150 , aż dojdziesz do około 2000 kcal lub momentu w którym zacznie przybywać kg. Jeśli mają być efekty to tylko węglowodany złożone, zielone warzywa, produkty jak najmniej przetworzone + zdrowe tłuszcze , np. z jajek, ryb, orzechów włoskich itp

jakie zielone ;d no ale można zaskoczyć znajomych ;p

i tak w kolko - takie jedzenie?? a gdzie zielone warzywa? owsianke sobie mozna darowac, wiekszosc ma po niej tylko nietolerancje pokarmowa. Co do treningu: gdzie przysiady? gdzie inne PORZADNE cwiczenia? Krotko: Na twoim etapie wystarczy zdrowo sie odzywiac z odpowiednimi zamiennikami do kazdego produktu, wysypiac sie oraz prawidlowo cwiczyc [...]

a powiedzcie mi.. czy na diecie tluszczowej, to jest normlane ze czesto chodze, bekam, robie zielone/jasne klocki i czesto brzuch mam lekko nadety, muli, mdli czasem ?=p