zielone

no wiec pierw uloz sobie dobra diete i trening. W razie brakow w diecie dokup sobie bialko/gainer. jezeli to bedzie twoj 1 cykl to kup najlepiej Mono z Vitalmaxa(zielone) lub Olimp Mega Caps i do tego jakies witaminki np z olimpu + ZMA(najtaniej apteczne = Zincas Forte+Filomag B6) Zmieniony przez - sillence w dniu 2008-04-08 22:27:51

Ja polece od siebie sos z soja / fasola, albo zielone sosy szpinakowy, brokulowy z tofu :)

a ja wręcz na odwrót zielone bee... Ale chodziło mi tylko o wartości dzięki panowie. koles08 zerknij do mojego poprzedniego tematu. Bo już ucieka w zapomnienie

Rowniez bardzo lubie czarne jak i zielone. Same lub w salatkach. oliwy nimi nie zastapimy ale jak ktos lubi to mozna spokojnie jesc.

[...] też bym wywalił, chyba że jest dostęp do takich prawdziwych, zrobionych z mleka prosto od krowy domowym sposobem, niepasteryzowane itd. Warzywa tak jak wspomniałem głownie zielone, czyli wszelkie odmiany sałaty, brokuł itd. Strączkowych oczywiście jak najmniej a najlepiej wcale. Białko też bym ograniczył na tyle na ile to możliwe (czyli na tyle [...]

1.lekarz sportowy 2.wykonac jego zalecenia, jesli da zielone swiatlo, to 3.odezwac sie na sfd i powiedziec na co ci pozwolil, wtedy 4.pomyslimy co bedzie dla ciebie dobre, a jednoczesnie porozgladaj sie co masz w swojej okolicy i napisz.

To ćwicz bez niczego, widziałeś jakiegokolwiek budowlańca na elewacji czy układającego polbruk w nakryciu głowy? Nie wiem, dla mnie chustka ok, bardziej bym się zdziwił jakbyś w bejsbolówce gibał się na drążku. Jak chcesz być bardziej cool to kup se zieloną bandanę, będziesz wyglądał jak Zielone Berety w Wietnamie;)

oseczko zamiast dove polecam palmolive spa exfoliating(jasno zielone) o wiele fajniej pachnie

[...] !! Podobno soczewki zmieniajace kolor troszke pogarszaja jakos obrazu - tzn kolor soczewki lekko "przeija" i na przykald widzi sie wszystko nieco niebieskie czy zielone - nie wiem bo nigdy nie stosowalam takich soczewek. Firma Focus ma soczewki powodujace lekkie wzmocnienei koloru ( a ie calkowita zmiane) i te stosowalam - nie [...]

[...] dla innych nie. Generalnie być może jesteś zbyt zakwaszony dużą ilością azotu jak już mówiłem. Zalecał bym przyjmowanie białka w małych porcjach ok 20 gr i KONIECZNIE zielone ważywa aby odkwasić organizm. Sałata, cykoria, ogórki,papryka,kapusta pekińska to OBOWIĄZKOWY dodatek do posiłków każdego ćwiczącego. Pozdrawam, Mawashi Lepiej [...]

Przy tym oświetleniu białymi diodami LED widać cokolwiek w całkowitej ciemności ??? Śmieszni są np. kolesie, co mają jakieś zielone lampki z mrugających diod z przodu...ani to nie oświetla, ani nie sprawia, że rowerzysta jest o wiele bardziej widoczny. Nie ma to jak tradycyjne lampy(żarówy) i dynamo.

[...] blantach mam taki klimat ajak dj bit zapodaj chcialbym bys zapamietal damixie ze om jest jak morfeusz w matrixie, silny jak galowie w asterixie zielony nick ma jak gandzi zielone sa liście bo elity sfd jest ziomem oczywiscie z powodu tego ze madry jest za***iscie nie jest to sciema, nigdy tak nie mysclie wymazcie te mysli jak zmazuje grzechy [...]

Spróbuj białek XXl. Mają duży wybór smaków, a jak dla mnie mistrzostwem jest mango i zielone jabłko. Świetne smaki ma też Best Body Nutrition np. straciatella. Ale nie są to tanie białka, więc raczej nie skorzystasz biorąc pod uwagę dyskusję w innym temacie. Co do carbo. Mi carbo dość długo zalega na żołądku. Natomiast Vitargo które wygrałem w [...]

[...] że tutaj większość doradzi Ci dietę, a dopiero później odżywkę. Masz wątpliwości co do zakupu tej odżywki, to ją kup i bedziesz miał spokój, bo nie wiem na co tu liczysz, na zielone światło do kupna tej odżywki. Droga nie jest, niecałe 30zł/kg więc nie ryzykujesz utraty dużej kasy, poczytaj opinie, spróbuj i się przekonasz czy warto. Pozdrawiam

mono to vitalmax zielone jabłko cm3, tcm olimpa Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-08-28 17:07:14

Mnie czasem lapie ostry wkvrw, ale ogolnie jestem spokojny i usmiechniety. Podejrzewam, ze nawet jakbym byl off to wkvrwialo by mnie jak jakis baran jedzie 50km/h czy zielone swiatlo na skrzyzowaniu i zapala sie czerwone, a na zoltym juz nie zdaze przejechac, bo wlasnie jakis baran jedzie te 50km/h, a ja sie bardzo spiesze. Taki przyklad, choc [...]

ok pic wiem ze mi nie wolno a inne uzywki tez moga mi zaszkodzic (biale, zielone) prosze o odpowiedz bo mnie szlak trafia na wakacjach :(

[...] to dawkuj narazie tak jak mówisz 1tabs 2 razy dziennie, rano oraz po treningu. Z czasem organizm się przyzwyczai i będziesz mógł stosować więcej. Mnie po długiej przerwie bez stymulantow (czasem jakiś Tiger) poskladalo 150mg kofeiny i jakieś herbatki zielone :P (nie pamiętam jaki jest skład burn4all od alln Joha po treningu? Coś chyba pomyliłeś.

[...] Mięso, wędliny Podroby – szczególnie wątróbka Ryby Żółtka jaj Produkty zbożowe pełnoziarniste Nasiona – dynia, słonecznik, sezam Orzechy – szczególnie pistacjowe Warzywa zielone ( szpinak, kapusta, brukselka, koper, liście pietruszki Buraki Czarna porzeczka Suche warzywa strączkowe Kiełki, zarodki pszenne Morele, śliwki suszone, figi, [...]

Pomysł rzeczywiście dobry Temat popularny, często odświeżany - przydałby się mały refresh informacji. psonic - sam coś nabazgraj, bo te zielone cwaniaki w tym roku się nie zbiorą