zielone to nie tylko w kolorze zielonym, bo np. ogórek, kiszona, pomidor, etc..tez sie nie liczy :-D liczysz strączki, korzeniowe, smalec jak najbardziej
[...] redukcji. Po 8 tygodniach, stata wagi wynosiła u niej 7kg. Do 3 tygodnia waga spadła wdół o 3 kg. Podczas tygodnia 3-4 waga nie ruszyła w dół ani 100g. W czwartym tygodniu gotowaną marchew zamieniliśmy na zielone ogórki i waga znowu zaczęła spadać. Jak już wcześniej wspomniałem, końcowa waga różniła się o 7kg od wagi początkowej pozdrawiam.
Zielone warzywa przede wszystkim. Nie stawiaj sobie daty jako cel redukcji. Powinna ona przebiegać wolno, a nie 'szybko', i bez zadnego szału na okreslone terminy, które z wielu powodów mogą/niemuszą się zmienić. Z przyczyn nawet od nas niezależnych. Zrób sobie jeden dzień regeneracji, zadnych trneingów. Wbrew pozorom taki dzien jest potrzebny [...]
[...] organizm mówił NIE! po 4 km jeszcze dostałem nieprzyjemności gastrycznych. Takiej lipy nie miałem już dawno... Dzisiaj za dużo brokuł i kurczaka zjadłem, jak widać brokuły mi nie służą... muszę wymienić na inne zielone warzywa... /SFD/Images/2015/5/12/18226e232d8946f39e228b8d8aa5567b.jpg /SFD/Images/2015/5/12/dd316f224951491c90c39a2133babedb.jpg
olej mozesz dawac do kazdego posiłku oprocz przed i po treningowego, nad gainerem 1 z vitalmaxa sie zastanów bo smaki ma okropne ;p, na początek mozesz wziąść zwykle mono np te zielone od vitalmaxa. POsiłek potreningowy: najlepiej ryż np paraboliczny, 150gr piersi, warzywa.
[...] gaz. 37. Jak najlepiej wytruc Zydow? - Miliard w srode, miliard w sobote. 38. A ilu przezywa? - 6 z 49. 39. Co stanie sie po zderzeniu wagonu Zydów z wagonem jablek? - Mydlo zielone jabluszko. 40. Czym sie rózni Zyd od ciaglej linii? - Ciaglej linii nie wolno przejedzac. 41. Gdzie jest najwiecej Zydów? - W atmosferze. 42. Co najczesciej krzyczy [...]
Dibo22 ty musiał byś pokazać bicepsy jeszcze, ja dostałem dwie pełne reklamówki zielone realowskie. Pomyśl ryby jak ryby ale jest promka jest plaża są dziewczyny jest restauracja Magdy Gesler %-)
Twaróg chudy Jana, zielone napisy, kostka 250g. Białko 25g/100. Cena: 3,30zł/250g - http://potreningu.pl/diety/produkty/12546/twarog-chudy-jana https://img.e-piotripawel.pl/5902476000391.jpg Generalnie nie widziałem go w żadnym Tesco, Carrfurze, Piotrze i innych, ale akurat jest w Milei.
bialko i wysilek fizyczny zakwasza organizm, to powoduje miedzy innymi gorsza regeneracje, musisz duzo jest produktow alkalizujacych, takich jak ziemniaki i wszystko co zielone
witam, brał ktoś ostatnio clen db pharmy? tabsy zielone zapakowane w pakiet i w plastikowy słoik...bo coś mam wrażenie że nie klepią...może już koniec dobrego clenu db?
witam, brał ktoś ostatnio clen db pharmy? tabsy zielone zapakowane w pakiet i w plastikowy słoik...bo coś mam wrażenie że nie klepią...może już koniec dobrego clenu db? Ja tylko Heliosa od nich, ale clen tbl też działa dobrze.