SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spacer

  • Odchudzanie Mamy/ w 3 tyg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest prawda, ze ma sie brak czasu, wszystko jest tylko kwestia priorytetow, wyrecz mame w niektorych czynnosciach domowych i wyslij w tym czasie na szybki spacer, lub rower. Takie odchudzanie zrywami nic dobrego nie przynosi, mama jest dosc mocno przy sobie, owszem szybko moze zrzucic troche wody i to wszystko. Mama musi zmienic generalnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-05-08 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Mamy/ w 3 tyg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiącu ćwiczeń a krotko mówiąc obijaniu sie bo jak można nazwać chodzenie na siłownie i korzystanie 3x w tygodniu po 20 minut z bieżni idąc na niej 2-3 Km/h to lepiej na spacer do lasu sie wybrać. Jeśli przykładowo od złego odżywiania (słodycze i jedzenie byle czego, mieszanie itd...) przytyliśmy podczas roku 10KG to można przyjąć ze przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-05-08 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zredukować 30kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 176 cm Obw. kl. pier.: 106 cm Obw. ramienia: 38 cm Obw. talii: 108 cm Obw. uda: 61 cm Obw. łydki: 42 cm % tkanki tłuszczowej: ok. 50 % Aktywność w ciągu dnia: sporadyczny spacer Uprawiany sport/inne formy aktywności: żadne Odżywianie: wcześniej młóciłem bomby kaloryczne, teraz jem byle co, rzadko kiedy, nieregularnie Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-07-06 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sicario_LP na wszystkie twoje pytania odpowiedzialem juz wczesniej. ostatni raz-w poprzednim poscie. proponuje isc na spacer,a po powrocie poprosic inna osobe z twoich domownikow,aby pomogla ci zrozumiec to,co napisalem wczesniej.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2009-03-08 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mirasa z taka sama propozycja przed walka z F.E. to mimo wszystko by jej nie przyjal,byl wtedy bardzo zdeterminoiwany by wywalczyc pas.A teraz ... w koncu zawsze w wywiadach podkreslal ze jego marzeniem jest spacer po plazy z pasem pride Reasumujac nie tylko kasa tu miala znaczenie,psychika na pewno odegrala swoja role,tylko nie wiadomo jak duza.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15902 Data: 2007-02-06 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tym ze ciastek ma racje. ALe nie chce mi sie teraz znow przytaczac argumentow dlaczego metal zly bo metale beda pisac swoje argumenty i tak w kolko bo kazdy bedzie za swoim. To jak spacer farmera z kula wykonywany przez syzyfa to tlumaczenie dlaczego rap lepszy.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny, Syzyf wykonywał spacer farmera?

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OloKK taka przenosnia, bo tutaj same koksy to spacer farmera lepiej brzmi niz toczenie kuli pod gorke. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-01-14 18:10:48

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 18:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przez deszcz przyciskasz do ust pięść Przeszłość nie da się na trzeźwo znieść Chwila wahania, los bez litości Światło z zewnątrz nie obejmie wewnętrznych ciemności Zginiesz, spacer po linie w mroku Potrzebny jest most nad rzeką kłopotów Za oknem na parapecie czarny kruk Nie może odlecieć, czy tego chce Bóg? Zaglądasz mu w oczy jak w śmierci [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Co Ty pieprzysz? Nazwałem tu kogoś kretynem jak czemon mnie? Najmocniejsze co wyjdzie spod moich palców to nazwanie Zawodnego demonem intelektu, bo jego argumentacja i ten spacer farmera w wykonaniu Syzyfa mnie przeraża, serio... Jaka jest jakość przekazu słów rapera? Dla laika też brzmi jak wieczorek poetycki, nie ma co się sprzeczać [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 96 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : studia, spacer, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia - 3 razy/tyg trening obwodowy + rozciąganie po siłowni Aeroby - planuje rano 2-3 razy/tyg po 30 min (po sesji) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-02-06 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 maja Strong Man Junior

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    podaj na swoje rekordy zyciowe jak mozesz. a spacer farmera to jes po 100Kg na jedą ręke czyli w sumie 200Kg czy w sumie 100KG???

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-14 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 maja Strong Man Junior

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Spacer buszmena Daniel Rowiński

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 maja Strong Man Junior

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Spacer farmera pokaz Tyberiusza

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilku na jednego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] reagował? Żadnych kamer? Nic tam nie było? HutnikNH tego typu myślenie jest bardzo płytkie. Założysz rodzine,będziesz chciał się kiedyś z dziewczyną,żoną,córką przejśc na spacer i jak Wam 20 typa droge zagrodzi bo się będzie chciało zemścić za to że tydzien wcześniej z kumplami przekopałes jednego z nich to zobaczysz ze wizja gdy nie tyle co [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2009-03-29 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hbr9839

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Z tymi 3000 kcal chodzi Ci o wczoraj? Jeśli tak to było tyle dlatego, że musiałem na spacer lecieć niestety no i wyszło trochę więcej. Co do syfu to wiem, że trochę tego jest. Ale nie chcę też już całkiem "czysto" jeść bo i tak patrząc na wszystkich wokół mnie jestem jedyny który jada takie rzeczy. A trening zaraz wrzucę bo mam na tel i musze [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2014-05-12 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ide z Figą na spacer... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Weider Treniong dla zaawansowanych!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odpowiedzi. @ 89dawid89 - Zmieniam plan bo progres sie zatrzymal wiec chce sprobowac cos innego. Tak jak mowisz krety narazie szamal nie bede licze ze zmiana planu cos ruszy.Mialem okazje kupic bardzo tanio caly taki zestaw wiec nie omieszkalem skorzystac z okazji. Wiecej sie w dziale suplemntacji zapytam. Zrobilem w ten wekend na probe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2010-07-25 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiązadła krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cenie Twoją wiedzę odnośnie fizjoterapii, ale czytając Twoje wypowiedzi w tym wątku odnoszę wrażenie, że nie jesteś w najlepszej formie umysłowej, także może czas na mały spacer Soltys, nie pamiętam dokładnie, kiedyś się tym interesowałem, to było kilka miesięcy (<6) po operacji, gdy w roku 2000 uszkodził sobie kolano po raz kolejny tuż po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19322 Data: 2009-07-29 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze sie zachowałes! zachowałes spokój, miałem podobną sytuację wracałem z dziewczyną ze szkoły i poszliśmy na spacer, podeszło 2 kolesi(nie wiem co sobie mysleli d****e) jedne walnal mnie w staw skokowy i chcial telfonów, stanąłem przed swoja dziewczyna,poscilem jej ręke i chcialem go rąbnąć, wtedy 2 powiedział do 1 zeby lepiej poszli sobie bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-02-11 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)