solaros

To kolejnym razem może od razu lepiej nagrodę dać Natalii. Typujesz w ciemno jej wyższość we wszelkich konkursach?

Druga sprawa - jesteś na początku redukcji - z czego będziesz schodził w DNT ? Na ile kalorii? Jestem już 4 tydzień i myślałem raczej o schodzeniu w DT. masz problemy z trzymaniem michy/posiłków czy problemy z zapamiętaniem? rożnie to bywa Z zapamiętaniem czego, bo chyba nie zrozumiałem? ;) W każdym bądź razie, posłucham Twojej rady, i zmienię [...]

[...] typu kreatyna, O-3 czy aminki (EAA czy BCAA). Można oczywiście kupić sobie HMB lub tribulusa i liczyć na placebo tylko po co skoro można wybrać coś sprawdzonego. solaros wiadomo kiedy były podawane BCAA? W okresie postu czy podczas jedzenia? Swoją drogą to zdumiewające, że 3g BCAA może mieć aż tak duży wpływ na regenerację i poziom [...]

[...] treningu to badania rzuca kolejne swiatlo na bcaa ale dalem jako ciekawostke trzeba pamietac ze osoby spozywaly malo bialka w diecie i dlugo nie cwiczyly ale dorzucajac do kolejnych wlasciwosci bcaa jak redukcja fatu czy zmniejszanie DOMS - bcaa wylania sie na moj suplek numer 2 (zaraz po 0-3) Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-24 14:52:08

Solaros, ile wpierniczasz tej Omegi3 dziennie ??

teraz jakies 10g oleju rybiego 30% + 10ml lnianego ostatnio jakies 10g 60% + 10ml 20% wiec cos ponad 8g z samych supli + czasami jakas rybka wpadla ps. ale co zauwazylem - ze np. przy lekkim skaleczeniu farba lała sie nieslychanie dlugo Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-27 22:16:57

nie wieksze - ale mniejsza krzepliwosc rany poprostu dluzej 'zastygaja' jedne z 'negatywow' stosowania wiekszych dawek 0-3 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 00:07:23

solaros; no faktycznie test skorupa zapowiada sie dosc ciekawie , ja jednak odstawilem spalacz(thyro) bo w sumie jeszcze az taki tlusty nie jestem wiec niech poczeka az bedzie potrzebny , a masa u mnie idzie do gory tak ze to masakra :D , aha , pijac cp bardzo dobrze dolozyc dextro , lepszy smak i lepiej wchodzi bo sam cp jak pije na czczo to [...]

solaros: no wiesz co , wydaje mi sie ze ma to zwiazek z xp , moj apetyt codziennie jest wiekszy i 6 posilkow dziennie nie sprawia zadnego problemu , z efektow jestem naprawde jak narazie happy , czekam na twoj test , porownamy efekty ;] marcin8885: dzieki , do podsumowania jeszcze troche , mysle ze dobije 80 , tylko pytanie jak bedzie ze spadkami [...]

solaros:heh , no to jest problem , tym bardziej ze mowiles ze troche niejadek jestes ;] , tyle dobrze ze masz carbo i bialo to mozesz troche mniejsze ilosci jesc zachowujac wartosci ;]

[...] tylko %-) sforcia - dzieki ! tam u Ciebie w dzienniku czytam, ze masz zdrowe podejscie do tego wszystkiego - no i dobrze. Najwazniejsze, ze dupsko rosnie co nie ? %-) solaros - strzaleczka %-) przydal by mi sie jakis gopro na hełm - to bym wrzucil jak to robie na motorze %-) ale ja jestem przyjaznym uzytkownikiem drog, bezpiecznym [...]

[...] przed 13) - nie lubie tak gdy zaplanuje wstac o planowałej godzinie a wstaje 1-2później - niech to ! Skoro jestem spóxniony zdjęcia pózniej - teraz lece pozałatwiac sprawy - bo to jedyny dzień w tygodniu gdy moge cos posrawdzic czy załatwic w urzędach - a zastało mi jeszcze 75min narka Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-09-12 15:48:03

...nowa zabawka - dzięki paru osobom sie zdecydowałem (banan & pepo): ...10 min i gotowe: ...tylko chyba musze na foii dawać bo co kuraka musze szorować a mnie sie nie chce Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-09-13 01:07:55

Bardzo jestem ciekawy dzialania NOZ IV bo zastanawiam sie nad łyknieciem tego miedzy cyklami kreatynowymi... Bede wpadal... Powodzenia Solaros

Witaj Solaros! Twój test poprostu nie można nie oglądać! Sam człowieka przyciąga! Takie pytanko: Ten twaróg co ostatnio pokazałeś to był śmietankowy? Bo nie był chyba jakiś zwykły np. chudy czy tłusty. Jeżeli śmietankowy to troche lipa. Ciśnij jak najwięcej! Niech Actimel będzie z Tobą

Solaros ja nie rozumiem jednego. Czemu po teście robisz całkowity off na 4 tygodnie? Przecież to jest stanowczo zadużo! Góra 2 tygodnie! I też nie powinno być tak, że całkowicie dieta odpada. Bo takto na teście cieżką prace którą wkładasz marnujesz i potem trzeba "odrabiać" jakby można było budować "nowe" Wiem, co ludzie mówią [...]

...dla tych co mówia że nic sie nie zmiania -to jeszcze kilka miechów temu wyglądałem tak: a teraz tak (troche inna poza ale widac chyba róznice): Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-09-21 18:01:09

Solaros, jak się chce dać rade to się daje poboli i przestanie

[...] - niestety wiatry są - ale na szczescie bez zapachowe wiec w pracy jak na razie moge puszczac smiało .....niestety błedy zywieniowe - brak warzyw,spozywanie duzych ilości cukrów prostych - pozywka dla candidy - brak minerałów i witamin - i do tego stres - i mam to co mam ale walcze...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-04 18:44:52

ja się właśnie naczytałem, że w bananach są lamblie. to jak z tym jest, solaros?