Dobre badanie bo wyjdzie Ci wszystko co masz - jezeli chodzi o grzyby i rózne bakterie - a na pasozyty wystarczy zwykłe badanie kału na pasozyty (glisdy,lamblie)
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
I byłem u gastrologa - on wykrył ze mam nadkwasność i ze jestem "nerwusem" hmmmmmm.......
I kazał mi iść do psychologo/psychiatry - gdy mu mówiłem o moich problemach - a było to po badaniach na candide ale przed wynikami - wiec nie wiedziałem ze mam to "g****".
.....do momentu wyników posiewu byłem zdrowy jak koń - wszystko za**biste - morfologia,mocz,próby itd.
Aż w ostatni dzień - dokładnie 4h przed wylotem dostałem wyniki - ze mam grzyba i jakies bakterie - i prawde powiedziawszy odetchnłąem z ulga ze sobie nie wkręcam - ale coś mam (nie wiem co byłoby gorszed - wkrecanie czy grzyb ....?? )
Ale teraz wiem gdzue tkwi problem i bede starał sie z tego wyleczyć - wiem ze jest to trudne - zwłaszcza przy diecie taka jaka mam - duzo węgli.....
Cały czas jem jakies zioła na candide i pasozyty i inne....:
potem to:
a teraz to:
a potem jeszcze raz candida clear z NOW w dawce 150%:
do tego probiotyki 2x dziennie - rano:
... na noc:
......wiem ze ja mam nadal - ale objawy tak jakby sie zmniejszyły a raczej to co dla mnie było najgorsze rewolucje i biegunki.
Teraz brak biegunek - niestety wiatry są - ale na szczescie bez zapachowe wiec w pracy jak na razie moge puszczac smiało
.....niestety błedy zywieniowe - brak warzyw,spozywanie duzych ilości cukrów prostych - pozywka dla candidy - brak minerałów i witamin - i do tego stres - i mam to co mam ale walcze......
Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-04 18:44:52
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
posiłek potreningowy:
...na kolacje rybki (170,210,230g):
Kolacyjka
...a do kolacyjki:
...czyli planowo.
Potem jeszcze:
125g sera
actimel (przepychacz)
oliwa
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...dzisiaj dopiero 10 dzień treningowy - a prawie miesiac miną - bardzo dobrze ze przedłuze ten cyklon.....
Supelki przedtreningowe:
21g NOZ
2g AHCL
3k. Yellow
...na treningu:
12g GF + 170ml wody
Trening
klata + bary + triceps
wyciskanie od 90st. do -30st. 11s
Wyciskanie sztangielek +90 stopni 2s
10x50lb
8x55lb
Wyciskanie sztangielek +75/60 st 1s
8x60
Wyciskanie sztangielek +45 stopni 2s.
8x65
8x65
Wyciskanie sztangielek +30 stopni 1s.
8x70lb
Wyciskanie sztangielek +15 stopni 1s
8x70lb
Wyciskanie sztangielek 0 stopni 1s
8x70lb
Wyciskanie sztangi -15 stopni 1s
8x82kg
Wyciskanie sztangi -30 stopni 2s
8x87
6x92
superseria
wyciskanie sztanga na płaskiej +
wznosy bokiem 4s
8x80kg+30lb
8x80kg+35lb
6x85kg+35lb
6x90+35
superseria
rozpiętki skos +
podciąganie do brody wąsko 4s.
8x45lb+35kg
8x45lb+35kg
6x50lb+35kg
francuz leżac 3s
8x40kg
8x40
6x45
hantla zza głowy 2s
8x25lb
8x25
wyciag linki 3s
10xpoziom9
8xp10
8xp11
Wrażenia:
.....oj cięzko było - pogoda do dupy wiec i nic sie nie chce.
Serie łączone na klate i bary daja mocno poaplic - nigdy tak nie robiłem - a klata spuchnieta jest ładnie i w końcu czuje że ja cwiczę.
Zaraz po treningu:
dzisiaj AT 77g
Glutabolic 10g
....AT wszedł o wiele lepiej niż Isogainer - nie wiem ale cięzko mnie sie go pije - mdły jest strasznie - męcze sie długo z wypiciem a potem cięzko na zołądku i musze dłuuuugo odczekać po gainerze zanim cos rusze z zraciem.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
A zreszta to sa tylko zioła - ich sie nie da przedawkowac czy coś - i nie sa to duze ilości - standardowe i wiem ze działaja i lepiej sie po nich czuję - jakby tak nie było to nie brał bym ...proste
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Jakie odżywki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34