solaros

[...] to jest......... sraka. Jak sobie rok temu testowałem to w pojedyncze dni i po 500g+ fatu wlatywalo. Ale sporo z nabiału więc jedno kłóci się z drugim (nabiał i Sól trzyma wodę). W tym roku bazuje na nasyconym ale unikam serów . Głównie mięsa i produkty z mies. I całkiem inaczej to wygląda. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-27 16:30:01

No ale już mnejsza o niego. IF sam w sobie nie jest głupi, i jak ktoś umie go dobrze wykorzystać, to może być bardzo wygodny (Solaros np). Imo sprawa jest prosta - najprostsze metody są najlepsze, a szczegóły już każdy musi dobrać pod siebie. Wiem że często podaje przykład Lukiego czy Adama, ale jakby nie patrzeć od nich najwięcej się nauczyłem. I [...]

To forum się coś yebie Pisze i łączy mi że starymi postami %-) solaros chyba też tak miał....

[...] tip-top. Choć Tu sam wiesz to najlepiej czy sie cos poprawia czy jest zbijanie dla samego zbijania. Wychodz w wagowce. Noe będzie problemu ze zbijaniem. Nabijesz i będzie mega. Czy moze masz coś sobie/komuś do udowodnienia? Bo to zmienia postac rzeczy. Jeśli nie to Po yeb tego klasyka. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-18 02:39:49

[...] gdzie zrobiłeś bład. Robisz krok do tyłu,czekasz 1-2kolejne tygodnie. Dodajesz 50% z tego co miałeś dodać. Czekasz. Robisz pomiary. Powtarzasz PĘTLE. Tyle. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-22 23:30:03 /SFD/Images/2016/4/14/9ddd561e89734295a90cd34b05d2dfd3.jpg Zmiany w tabelce są co 14 dni, ale może to ulec zmianie jeśli nie będzie szło [...]

[...] i poszedles po warzywa zgadlem? w koncu jakis punkt ta silna wola mogla by zdobyc bo na razie przegrywa z slaba wola........................ i to chyba z kretesem Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-25 16:31:58 to podobnie jak u mnie ja też czasami chciałbym trzymać miskę mocno, ale niestety silna wola wygrywa i sięgam po czity często %-)

bo to jeden wiekszosc bazuje na mono + arginina + pelno wegli czasami kofa,czy 1,3 pierwsze z brzegu sklad to mono albo mono + inne formy ale i tak pewnie ~80% to mono Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-23 22:07:00

[...] i później stwierdziłem, że na drugi dzień wchodzę na VLCD to stwierdziłem, że skoro i tak będę jadł mało kcal to ten ostatni dzień mogę sobie pojeść co chcę. Fakt, solaros się bardziej przykłada do tego, wiedzę ma kilka lat większą niż ja (ja mam bardzo małą), nie imprezuje - ja tak (ale jednak nie uważam, że 1-2 imprezy na miesiąc są [...]

solaros - nie solaros, nie czytałem tego. chodziło mi o te dwa pozostałe tłumaczenia - te "brak logiki", które wyglądają na wierne tłumaczenia tego co ktośtam zapodał. zresztą ja tam nie wiem kto to ten kiefer, znalazłem tylko coś użytecznego dla shitmana, żeby się nie męczył ze swoim polglishem :) warrior diet i ori hofmekler to [...]

Solaros Mimetyki insuliny będziesz stosować ? Co one dają ? Trzeba było od razu napisać, że będziesz insę przyjmować Jakieś ciekawe spalacze zamierzasz włączyć ? Ja zamierzam 3 stosować po sobie (Mitotropin, Cytolean V2, Spirodex) Chciałem jeszcze Phenorex (ale nie mam do niego dostępu, trzeba by było z US lub UK zamawiać a to wiadomo $$$). Różne [...]

4g węgli/kg masy ciała to i tak nie jest tak źle Solaros to dość sporo ryżu do zszamania Sorry, że się wbije w temat, ale muszę gdzieś się spytać Jak te aminy bcaa 300g powder z Aminostara Solaros?wałek czy raczej prawdziwy skład?bo tanie i nie wiem czy nie wziąć więcej

nani, solaros, bijcie sie solaros ile już artów napisałeś w tym temacie?

bodajze 7-y test niesponsorowany -> testy ktore trwaja w tym samym momencie,a nie sa z naboru! .....cieszy ten fakt. A takiej sytuacji to sobie nie przypominam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-17 23:55:36

Aaaale chudzina! Dużo pracy już wykonałeś. Teraz pora wrzucić trochę mięsa na siebie i stać się kanciastym troglodytą. Będę kibicował i podkradał czasem przepisy. Napisz proszę, jak ten Apetizer. Solaros, jak to przeczytasz, to też napisz co nieco. Ciekawym, czy faktycznie pozwala na wpychanie w siebie więcej i jaka jest efektywna porcja? Mam [...]

[...] Owoce mają ~10g węgli na 100g.. i 90% wody Woda, tłuszcze, węglowodany, białka (g/100 gram żurawiny): Woda: 87,3 g. Tłuszcze: – g. Białka: 0,35 g. Węglowodany: 9,9 g. mozna suszona bez dodatku cukru suszona lekko slodzona - ok.50g wegli/100g i mozna slodzona ok 80g wegli/100g Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-20 16:42:24

wiesz - niektorzy kupuja fure za 2-3tysie wiec i na furke by styklo agnus bardziej pomaga kobietom - w okresie menopauzy,w bolesnym miesiaczkach,normuje stosunek estro:progesteron - ale jak zawsze 'kulturysci' znajda sposob aby cokolwiek co dziala na poziom hormonow wykorzystac i w tym sporcie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-21 20:02:57

[...] i wyciagac wnioski co do supli to juz bylo nie raz i nie raz bedzie - ale niech sie kazdy zajmie swoim porfelem - wtedy bedzie najlepiej bez urazy oczywiscie! ......a jak widac nic nie jest zaniedbane na rzecz supli - tak wiec to co,ile i za ile je niech pozostanie jego wlasnym wyborem pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-22 17:38:03

[...] wali za ta sama kase miec 2x wiecej wpc,gdzie na naszym poziomie zaawansowania zbytnio nie ma roznicy co wezmiemy tak jak wyzjej napisalem - jesli te same koszta -> to wpi ale jest inaczej -> wpi 2xdrozej niz wpc ->wiec wpc tez dobre czy mix,ale mix'y takie sa ze i tak wiekszosc to wpc Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-25 17:56:39

[...] maja genu i maja w dupie kox - co z nimi? Nigdy nie beda nawet w polowie wygladac jak ci wczesniejsi - to co maja robic? Nic? Wpyerdalac czipsy i zapijac piwem? Glowne cechy polakow - zamiast wspierac i dopingowac to jest podkladanie klod pod nogi,ciagla ktytyka i slowa ze ja moglbym lepiej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-04 16:00:51

dalej go lykasz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 14:44:28