polecacie

Interesuje mnie tylko i wylacznie sila, bez masy, ktory polecacie? zjadlem juz pare i najbardziej chwale sobie no xplode ale jednak przytylem troche, teraz tego nie chce :) doradzcie :) pzdr

Witam w przyszlym tygodniu chcialby mzaczac trening redukcji :) Jaki trening(rodzaj) polecacie, ktory jest najlepszy, nie wiem za bardzo jak sie zaczac do ulozenia jakiegos treninug

Jaki trening polecacie bez obciazania kregoslupa? Zaznaczam ze nie ma to byc ostry/normlany trening, tylko taki aby utrzymac obecna forme.

Szukam jakis tabletek z apteki(tylko) wspomagajacych spalanie tkanki tluszczowej. Mam 17 lat, waze 87 kg. 196 cm wzrostu. Cwicze w domu od niedawna. Co polecacie?

Witam, jak w temacie mialem przerwe teraz okolo 2 lat, wczesniej 2 lata stazu i wracam na silke, jaki trening polecacie moze fbw? Celem masa, ale wiadomo jak to jest, jest dieta jest masa pozdro

Co na dzień dzisiejszy polecacie przedtreningowo, zależy Mi na pompie i ostrych treningach. Ale żeby nie było pozniej zjazdu. Brałem kiedyś aakg z olimpu ale szału nie zrobił na mnie.

Witam! Tak jak w temacie co polecacie bardzo dobrego jak antykatabolik??Nie bede oryginalny i powiem zeby to nie bylo za drogie Z gory dziekuje

te dwie kreatyny są w podobnych cenach i nie wiem na którą się zdecydować. Którą polecacie?? pozdro

Jaki jest najlepszy stack przedtreningowy? jaki polecacie?

Witam. Jestem tutaj nowy jako zarejestrowany, ale bywałem często bez rejestracji. Za niedługo wchodzę na cykl z metką i boldkiem. Co polecacie z tych środków, jakie firmy?

Witam, od 4 miesiecy jade na sucho, skończyłem fbw i zaczynam Split. Jakie najlepsze białko polecacie na początek ? na allegro jest tego mnóstwo.

Panowie co sądzicie o czekoladzie? Jaką polecacie? Która lepsza? Gorzka bez cukru (70% kakao), czy gorzka (90% kakao) - bo chyba nie ma 100?

Witam, idę niedługo na studia do Krakowa i poszukuję jakiejś siłowni, co polecacie, do 100zł karnet miesięczny. Zależy mi żeby było dużo sprzętu, żeby nie czekać na ciężary.

Co polecacie na mocne barki : wymachy sztangielkami w górę i w bok , szrugsy , wyciskanie zza głowy ? A może cos innego?

Jaką siłownie polecacie gdzieś w okolicach Wa-wy. Chodzi mi tu o miejscowości takie jak: Wołomin, Zielonka, Ząbki. Jak by ktoś mógł to niech opisze jaki panuje w nich "klimat"

siema jakiego polecacie gainera w granicach 150zl ??

Witam. Jaki booster teścia polecacie do cyklu z jabczanem? (cm3 360k).

Witam! Mam pytanie co do kreatyny? Jaka polecacie? Do tego wzialbym jakies carbo. Cwicze ponad rok, dietka jest i chce teraz zaczac cykl z kreatyna. Wczesniej bralem z Treca Cm3. Pozdrawiam!

Witam,chciałbym poznać opinię na temat moich "parametrów". Mam 13 lat,184 cm wzrostu,75 kg,34 w bicepsie,89 klata.Jest dobrze? Jakie ćwiczenia polecacie w domowych warunkach?

mam 180 i 59 kg. chce przytyc jaka odzywke polecacie? lub diete.. tylko ze pracuje na 2 zmiany po 8h i w tym czasie tylko jedna przerwa 30 min.. wiec jakby ktos pisal to niech to uwzgledni