jak w temacie, wtbieram sie na wakacje do tej oto miejscowosci a ze niestety jestem na syklu kreatynowym potrzebuje kilka razy skorzystac z silowni. cos polecacie? ile jednorazowe wejscie? pozdro!
Witam! Chciałem się Was poradzić czy suplementacja takimi preparatami jak ZMA, TT, MZB itp. ma wogole sens w wieku 22 lat? Jakie praparaty z tego rodzaju polecacie? Pozdr
Witam właśnie kończę cykl na masę na odżywkach KREATYNA - NAPALM BIAŁKO - ANABOL PROTEIN AMINOKWASY - Activlab BCAA Xtra L-Glutamina Co polecacie na drugi cykl na masę w cenie do 350zł ???
Witam, Zaczelem (niestety nie skonczylem) cykl na xp i nitro2. Zostalo mi mniej wiecej po polowie opakowania ww srodkow =) Co polecacie dokupic by byl z tego pelny cykl? Pozdrawiam, X!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam:) Mam pytanie jaka powinienem miec wage na 15 lat i 175 wzrostu. Waze 55kg Ile powinienem miec? I polecacie jakąś odzyeke albo coś? Bo chce nabrać szybko masy aby wyrobić mięśnie :). Pozdrawiam
Witam wszystkich ! Otoz tak chcialbym zaczac chodzic na silownie ale potrzebuje indywiualnych wskazowek :D Mam 18 lat,193 cm ,88 kg ,i w lapie mam 3.5 (Trenowalem MT I KB) Jakies specjalne treningi polecacie?
Witam Czy polecacie te amino ? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_BCAA-X-opis27313.html cenowo wychodzą bardzo korzystnie , lepiej od BCaa z Dymatize :)
Siema. Jakie polecacie odżywki na masę, czyli gainery? Mam 130zł na zakup suplementu. Proszę o szybkie odpowiedzi. Pozdrawiam Jeżeli zły dział, proszę o przeniesienie.
Mam nie tolerancję laktozy.Jaki tani gainer polecacie? I jako tani izolat białka? Z góry dziekuje Zmieniony przez - Gepard123321 w dniu 2017-05-09 23:51:16
Gdzie dobrze boksować w Katowicach albo lepiej gdzie dobrze zacząć boksować w Katowicach? Co polecacie? Ewentualnie jakieś miasta ościenne? Ile przeważnie kosztuje miesiąc boksowania? Dzięki Pozdro Marek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Chcę zakupić worek treningowy taki żebym mógł kopać i uderzać. Nie mam zbyt wiele na to przeznaczone tak gdzieś 100-110 zł. Jakie firmy polecacie i może jakieś konkretne oferty?
Siemanko. Chciałbym szybko wrócić do treningu. Tydzień temu wstając z gardy przeskoczyło mi coś w kostce + strzeliło w stopie. Na tą chwile już jest spoko ale myślę o jakiejś ortezie. Coś polecacie pod ten sport?
Jak poprawic swoj mental w kickboxingu zeby wychodzic na mate pewnym siebie swoich umiejetnosci macie moze jakies sposobu na to przelamanie sie polecacie jakies książki ?