polecacie

Ćwiczę gdzieś od 4 miesięcy, a od miesiąca wspomagałem się właśnie tym gainerem. Efekty zadowalające, chociaż liczyłem na więcej. Zastanawiam się co teraz brać? Dalej gain bolica czy może coś innego polecacie?

Witam mam pytanie, jaka dobra ale tania odzywke dla pilkarzy polecacie, czy sama beta alanina starczy na poczatek do wytrzymalosci podczas meczu ? Potrzebuje Szybkich Odpowiedzi.

Nie za bardzo wiedziałem, w którym dziale założyć ten temat, więc jeśli jest co nię tak proszę o przeniesienie. A moje pytanie to tak jak w temacie jaki model polecacie butów do przysiadów?

Jaki gainer mi polecacie na masse. Jak ktos juz testował jakis dobry gainer to niech pisze ile mu przyszło massy. beda sogi!

Witam mam 13 lat i mam nadwagę waże 75kg przy 180cm i mam tzw duże piersi no aż za duże i czy jak bym ćwiczył to by to znikneło i bym miał tzw "klate" jakie cwiczenia polecacie z góry thx

Dzień dobry jakich trenerów personalnych lub strony polecacie do ułożenia diety i treningów? Pozdrawiam

witam . mam pytanie. co polecacie zeby wziac po cm3 ? bralem ja przez 3 miesiace i jak na razie to tylko to bralem. cwicze rok i moim celem jest masa i sila bo chodze tez na mma. z gory dzieki. pozdrawiam.

Jaką polecacie piłkę do nogi??? Do 30 zł do kupienia przez allegro. Do 30 zł, żeby mi nie było aż tak szkoda, jakbym przebił.

Witam ... no to tak nie długo ... mam dużą masę mieśniową , ale chciałbym zostać przy masie ale ją rzeźbić , dieta jest .. może jakąś odżywkę jako dodatek do diety co polecacie ?!

W sklepie sfd identyczna cena. Który bardziej polecacie ? Wiem ze masscra ma duzo wegli ale nie przeszkadza mi to :)

Witam mój staż na siłowni wynosi 7 miesięcy ,ostatnie 2 miesiaca prawie nic mi nie dawały ,po prostu przestałem rosnąć :D teraz myśle o Kreatynie !jaką mi polecacie w jakiej cenie i jak ją dawkować ?

witam, mam około 300 pln, które planuje przeznaczyc na suplementy. czy trec cm3 , s.a.w, i 3 opakowania białka SFD ECONO V2 to dobry wybór czy polecacie coś zamienić :>? pozdrawiam

Witam Co polecacie na "Spida" przed wysilkiem pilkarskim,znacie moze jakies pobudzacze typu "Red bull" lub zwiekszacze wydajnosci fizycznej???

Witam, mam 15 lat, czy moge brac krete (z dekstroza)??? jak narazie nic nie bralem mam 175 a waze tylko 55 kg doradzcie cos z gory dzieki a jesli tego nie moge to co? Jakie odzywki polecacie?

Witam jak w temacie co polecacie na 3 cykl kreatynowy za sobą mam już przebyte 2 cykle na ; - Mono Olimpa - Jabłko CM3 I tu pytanie czy dać mono , jabłko czy stak jakiś ? Obie formy kreatyny były na duży plus .

Cześć. Co polecacie na rzucenie palenia? Jakieś tabletki ? Sprawdzone sposoby czy coś?

Witam. Jaki spalacz polecacie na pierwszy raz. Dieta i aeroby są. Cena do 50-60zł. Fajnie jakby nie miał zadużo stymulantów, był lightowy:) Nie może zawierać pikolinianu chromu!! Wiek 18lat:)

Witam, mam do was pytanie. Czy jeśli jestem w okresie redukcji (około 3 tygodnie), ćwicze cardio, pompki, bieganie i siłownia 3x w tygodniu to moge zaopatrzyć sie w jakaś kreatyne? Jeśli tak to jaka polecacie? Tak ok 100zl :)

Siema mam pewnien problem ze stawami Strasznie mnie bolą przy treningach boksu,sa suche,strzelają itp Co polecacie na stawy pod sztuki walki Brałem bpc tb500 a teraz kupiłem 3 puchy flexit,kończę juz jedna i efektow nie ma Proszę o pomoc Waga 85 Wzrost 180 Wiek 17

Jaka odzywke polecacie, aby przy intensywnym treningu kondycyjnym w miare szybko stracic zbedna tkanke tluszczowa? Nie ma letko. :S