SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odzywki Dla Piłkarzy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 819
Witam mam pytanie, jaka dobra ale tania odzywke dla pilkarzy polecacie, czy sama beta alanina starczy na poczatek do wytrzymalosci podczas meczu ? Potrzebuje Szybkich Odpowiedzi.

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 758 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7858
Tak powinna starczyć, ewentualnie jeśli dobrze tolerujesz można pomyśleć o kofeinie albo żenszeniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 819
Kofeina odpada raczej pierw Bete sprobuje, poniewaz srodki z kofeiny nie dzialaja zbyt na mnie i braci, to tyczy sie Energona.

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 758 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7858
Jak masz beta-alaninę to spróbuj jednego suplementu bez żadnych dodatków wtedy będziesz miał pewność czy to na Ciebie działa. Ja przyznaje że pijąc kawę muszę przyjąć minimum 200mg czystej kofeiny, aby czuć efekt. Tam przy 2 tabletkach jest jakieś 130. Możesz jeszcze spróbować taurynę, chociaż tutaj przynajmniej na mnie pobudzenie było chwilowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 819
TU nie chodzi w Becie o pobudzenie za bardzo, tylko o zwiekszenie wytrzymalosci i odczuwalnosci ciezkiego treningu, czy ona starczy ? Czy jednak cos trzeba dodac to dla barci kupuje tylko po 1 paczce beta alaniny, a dla siebie sawa+bete poniewaz ja bardziej typowo silowy silownia+kondycja czyli gram w pilke z nimi, a oni raczej sama pilka. Wiec wezme po Becie dla nich i SAW+Beta dla mnie. Myslisz ze starczy?

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 758 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7858
Tutka jeszcze raz: wszystkie suplementy dające kopa mają bezpośredni lub pośredni wpływ na Twoja wytrzymałość.
Na mnie np saw nie działa. :) Beta-alanina dosyć dobrze dobrze. Chodzi o to że za czym coś na sobie nie przetestujesz to i nie sprawdzisz czy to na Ciebie działa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 819
Hehe dzieki, wlasnie o to chodzilo mi ze musze testowac przeczytaj moj inny temat SAW wlasnie tam to tez poruszylam. Wielkie dzieki za pomoc :)

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 819
A moge brac sawa+beta alanine odrazu ? chodzi mi ze w tym samym miesiacu.

Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8032 Napisanych postów 149266 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183849
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacze na rynku

Następny temat

Co polecacie na okres startowy dla sprintera

WPC