[...] ale powoli dorzucam T do swojej miski. Na razie po 20 g orzechów włoskich rano do omleta i wieczorem na kolację. Daje to łącznie około 25 g T. Powinnam dorzucić od razu całość jaką chce docelowo wprowadzić czy lepiej robić to stopniowo? Jakie źródło T polecacie ? Czy masło orzechowe będzie dobrym rozwiązaniem? Z góry dziękuję za pomoc.
Mam pytanko, co polecacie jeśli chodzi o suplementy BEZ KREATYNY ? Cykl kreatynowy mam dopiero pod koniec lutego, więc teraz bym postawił na suple bez kreatyny - co polecacie. Ja myślałem o bcaa, zma, witaminy, arginina. Pewnie nie wszystko kupię, bo nie będzie mnie stać, ale co o tym myślicie ? Znacie coś jeszcze ciekawego ?
[...] Kasza gryczana, kurczak, brokuły, oliwa z oliwek Kasza gryczana, wołowina, ogórki kiszone, oliwa z oliwek Ser biały, oliwa z oliwek 2. Fotka: 3. Pytania: 1. Jakie białko polecacie? 2. Czy opłaca się kupić dwa różne rodzaje? (na rano i po treningu białko z jajek, a na wieczór białko serwatkowe) 3. Jakie firmy polecacie? Zmieniony przez - KANwa [...]
jestem osobą początkującą, od niedawna zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, którą z pozycji polecacie jako dodatek do robienia np. omletów ? czy dodawanie proszku z odżywki do masy na omleta to dobry pomysł? nie straci swoich 'właściwości' ?
Tak widzę sporo osób poleca tą odżywkę allnutrition, miałam kiedyś jakieś białko ze sklepu i nie mogłam tego wypić, jakbym piasek piła, jak jest w tym przypadku, jakie smaki polecacie.
Tak widzę sporo osób poleca tą odżywkę allnutrition, miałam kiedyś jakieś białko ze sklepu i nie mogłam tego wypić, jakbym piasek piła, jak jest w tym przypadku, jakie smaki polecacie. pewnie z dodatkiem pszenicy lub soi, to dosc czesty objaw takiej konsystencji:)
poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek trening i w niedziele mecz, co polecacie? i oto dla mnie istotne pytania, które nasuwały mi się podczas lekcji biologii :) 1. Czy sól kuchenna jest dobra dla diety na mase? 2. Jak jest z witaminami pomagją czy nie? w szczególności B2 i C? 3. Jakie są skutki nadmiaru jedzenia gotowanych jajek? 4. Jeśli lubię [...]
Witam jaki plan polecacie na plecy.Robie martwy ciag juz ze 2 miechy i tylko mnie po treningu plecy w dolnym odcinku bola(tak w wyskosci pasa) a troche wyzej prostowniki kompletnie sie nie rozwijaja czemu????
[...] twierdzą że nie. Tak myślałem z badań wychodzi ze to jednak toksyczne ale czy umiał by się ktoś wypowiedzieć porównać czy toksyczność porównywalna do orali czy mniejsza? Co polecacie na masę na pierwszy kontakt z sarmami dodam ze zawsze mam problem z wysokim estro na cyklu, myśle lgd czy może ostaryna? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu [...]
Co polecacie na masę na pierwszy kontakt z sarmami dodam ze zawsze mam problem z wysokim estro na cyklu, myśle lgd czy może ostaryna? jeśli chodzi o masę, numerem jeden jest LGD... ja stosowałem dawkę tylko 5mg dziennie przez 8 tygodni (to był mój pierwszy raz) i masa poszła mi niesamowicie... czego nie mogę powiedzieć o ostarynie... na ostarynie [...]
Dobra Panowie poczytałem troche i połączę lgd z ostaryna puki co zobaczę ostaryna solo jak zadziała na mnie jakie dawki polecacie i przedewszystkim pewna firma z co niespieprzy wątroby? Wxn ? Dawki myśle do 20mg
Ostaryna i mk677 jakiego producenta polecacie? Mk właśnie podjadam z androchemu I jak wrażenia? Mocno naciąga wodę? Zastanawiam się czy nie używać tego po cyklu na OFFie ale boję się właśnie pogorszenia jakości.
Ostaryna i mk677 jakiego producenta polecacie? Mk właśnie podjadam z androchemu I jak wrażenia? Mocno naciąga wodę? Zastanawiam się czy nie używać tego po cyklu na OFFie ale boję się właśnie pogorszenia jakości. U mnie jeszcze cjc i ghrp2 idzie to nie mam jak do końca porównać
planuje sobie przedluzyc stosowanie sr9009 jak narazie z browna jestem zadowolony ale nie chce bazowac na jednej firmie wiec polecacie focused nutrition czy DNA anabolic .... dodam tylko ze do kolejnego opakowania chce wrzucic GW501516 Z focused nutrition co myslicie o takim polaczeniu na redukcje ? Jak pisalem GW na pewno robi robote.