polecacie

Mam pytanie, jakie BCAA polecacie i jak najlepiej dawkować je po treningu.

Lodzianin, pamietasz może jak nazywa się ten proszek zamiast lewatywy? Przyjemniej coś wypić niż wlać sobie w d... A te enzymy zdają egzamin? Jakie polecacie? Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-11-09 21:47:07 nie pamietam teraz,wejdź do apteki myślę że kupisz bez problemów bo nawet już chyba w części szpitali tak podają.Myślę że tradycyjna [...]

[...] na forum nic nt sprzętu konkretnego. Premia się zbliża więc razem z sokiem chcę zamówić sobie u mikołaja rowerek stacjonarny. Chyba, że wg Was rowerek jest słaby do aero porannych i polecacie coś innego? Koszt do 500 zł. Pytanie czy warto za 500 coś kupować bo np pod koniec stycznia będzie więcej hajsu i wtedy dorzucić i kupić coś droższego.

[...] nic nt sprzętu konkretnego. Premia się zbliża więc razem z sokiem chcę zamówić sobie u mikołaja rowerek stacjonarny. Chyba, że wg Was rowerek jest słaby do aero porannych i polecacie coś innego? Koszt do 500 zł. Pytanie czy warto za 500 coś kupować bo np pod koniec stycznia będzie więcej hajsu i wtedy dorzucić i kupić coś droższego. Za 300 zł [...]

panowie mam problem jestem na cykl enan i deka i chcailbym rozwinac szczegolnie szerokosc plecow i barkow. No ale jakos slabo to idzie. Nie wiem czy wada lezy w ilosci powtorzen czy bardziej w rodzajach cwiczen. Jakie najlepiej polecacie cwiczenia na szerokosc?

Ja zawsze po każdym luźnym wypróżnieniu zarzucałem stoperan (do tej pory myślałem, że nic lepszego nie ma, ale teraz zakupię to co polecacie wyżej) odczekiwałem jakieś 20-30 minut, i piłem małymi łyczkami Izotnik wraz z kilkoma caps Amino całodziennych i tak do ustąpienia wycieku odbytniczego :-)) Najważniejsze aby pierwsze posiłki były jak [...]

Jaki tran wybrać ? Jest wiele firm potrzebuję czegoś konkretnego, nie chcę żadnego smakowego, co polecacie? Blue ice, kozak, nie ma lepszego na rynku trudno dostępny jest, ale słyszałem od paru osób że najlepszy.

to co polecacie na stany zapalne ? %-) bo juz mnie wkur.wia ten bicek , to trzeba cos dobrego kupic

piczki forke muszę kupić sobie jakąś, na ta chwile mam 30tys coś polecacie ? tylko rocznik 2000 min ;-p nie jakieś 1988

[...] silny, w szczegolnosci jak na swoja wage. Jestem dosc szybki i zwinny. Aktualnie trenuje w domowych warunkach, choc trening to raczej moje obowiazki domowe ;) Ostatnio kupilem worek treningowy, wiec moge cwiczyc i teraz - w zimie, a nie tylko w wiosne, lato i jesien na dzialce. Ale zbaczam z tematu ;> Jaka sztuke walki wybrac, co polecacie ?

Jakie smaki polecacie? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

W sumie też bym jakieś witaminy kupił od wrzesnia z dieta na nich wystratował.. Co polecacie?

Nie znam sie na tych bijatykach wszystkich ale polecacie kopanie nogą? Czy grozi to ze przeciwnik zlapie jakos tą nogę i bedzie lipa? Zmieniony przez - avertos w dniu 2010-08-28 13:42:43

Cześć Chce zacząć coś robić w kierunku na******lania się:D Co po za szpagatem polecacie? Oraz po za szybkimi ciosami przed lustrem? W wypadku gdy możliwość uczęszczania na treningi jest 0 ? Kmińcie

Dobra spamerzy, potrzebuje waszej pomocy Co polecacie na odciski na stopach? Byłem na drugim treningu i już na palcach zaczynają mi się robi bąble. Jak temu zaradzić, bo potem zejdzie skóra, będzie rana i będzie ból i będzie zrąbany trening.

Z pewnością lepsze od gainera,ale gainer chyba wygodniejszy. ;) A tak co do gainerów jaki najbardziej polecacie? Wg mnie mutant spełnił swoje zadanie,ale czy jest aż tak dobry to nie wiem. Może coś innego?

a to spoko... a co do drążka to jaki polecacie do zakupu?? bo w domu mam takie coś co można nazwac drążkiem domowej roboty ale jest on przymocowany na polu a jak nadejdą zimniejsze dni to raczej nie bede tam tak często ćwiczył... :P

Lol. Chłopaki - a jakiego supla polecacie? Jechalem juz na mono i XP. I tak chcialem jakiegos KOPA ?

[...] zarzuciłem kreatynę odczekam z 20-30min i idę robić owiasnka+jogurt+odrzywka białkowa zobaczymy jak to wchodzi około 14 pójdę na trening dziś chcę zrobić barki(bez tyłów)+biceps+łydki panowie pytanko jest jedno czy polecacie takie mixy jak warzywa na patelni z kurczakiem i ryżem ? czy lepiej odpuści to i dać ryż z kurczakiem i osobno sałtka ?

Czesc, mam szybkie pytanko. Jakie polecacie treningi dla kogos ze stazem 7mies, do tego czasu cwiczylem FBW, napisalem post w treningu dla poczatkujacych ale pewnie nie doczekam sie odpowiedzi jak kilka razy wczesniej pisalem ? I czy unoszenie tulowia na rzymskiej dobrze rozbuduje prostowniki ? Pytam bo nie moge robic przysiadow ani martwych [...]