polecacie

Witam obecnie jestem na odbloku. Glownie chodzi mi o jakis konkretny booster testosteronu. Wiadomo kreatyna mono bedzie leciala i bialeczko. Jaki booster testosteronu polecacie zeby libido hulało jak szalone i zeby sie dobrze czuć. Moze jakiś prohormon?

1)Jak propionate wybrac ? 2)Jaka firme polecacie i produkt :) 3)Prop ma wieksz rotacje wody od enana ?

co jest najlepsze do opalania na sloncu? konkretnie: co najlepiej stosowac żeby łądnie się opalić, najlepiej możliwie szybko i dla osób z pryszczami;/ no chyba ze nie patrzymy na twarz to co polecacie na sloneczko? taka pogoda i nie wiem co zamawiac z allegro;p

[...] pod lopatkami i zobaczylem ze mam chyba kifoze i tu nie jestem pewien poniewaz juz szukalem na forum i znalazlem duzo lecz zadych konkretow . Do lekarza wybiore sie w przyszlym tyg lecz juz bym chcial wiedziec czy sa szanse wyleczenia i jakie cwiczenia polecacie dodaje rowniez zdj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/850552ee36b8429d810c29f64267067d.jpg

[...] ;P Cwiczylem juz dosyc dlugi okres na kreatynie + dextroza i widoczne są efekty jednak zbyt małe ... Miałem pozamieniac ten tluszcz co mam w calosci jednak to nie wypaliło ;/ I musze zbic jeszcze cienką warstwe tłuszczu podrzezbic miesnie.. co polecacie ?? Dalej tylko sama kreatyna + dextroza czy polecicie coś innego ? Proszę was o pomoc Pzdr

Witam, Kończę cykl na mono+tcm i robię zapasy na kolejny cykl. Jak skończę cykl zamierzam zacząć brać Black Devila przez 30 dni, po 30 dniach wejść na beta bolic + tcm. Apropo BB brał ktoś? Jakie efekty? Polecacie? Jak dawkować black devila, a jak dawkować BB+TCM? Pozdrawiam

[...] teraz do rzeczy. Chciałbym kupić sobie ławkę: http://www.sport-shop.pl/lawka-pod-sztange-body-sculpture-bw-3210a-p-4047.html Jeśli złamałem regulamin wklejając to to szczerze przepraszam, ale ta ławka mnie interesuje. Czy polecacie ją? Jako fachowcy możecie wymienić jej faktyczne plusy i minusy? Może polecicie coś lepszego. Czekam i Pozdrawiam :D

Korzystajac z faktu, ze koncza mi sie kapsy o-3 z olimpu, chcialem przejsc na tran w plynie, zdziwilo mnie jednak, ze nie polecacie go pic wiecej niz 10ml ze wzgledu na duze ilosci witaminy A - okolo 230ug w 5ml tranu, tymczasem w vit-minie 75 now foods'a ktore lykam jest 3200ug wit A w jednej tabletce, doliczajac do tego inne zrodla witaminy A, [...]

Witam proszę mi podopowiedzieć jaki syplement wybrać na zdobycie masy mieśniowej, oczywiście oprócz kreatyny, bo chce sobię odpoczać od tego specyfiku jakoś. Może jakieś NO ;p Co polecacie ? Ps. Problem jest w tym, żę muszę przytyć przynajmniej 6 kg w ciągu 5 tygodni. Dieta jest, tylko potrzeba supla

Jestem po opakowaniu 120 kaps Thermo Speed Extreme. Co polecacie teraz ?? Coś mocniejszego.. niekoniecznie z tych najmocniejszych. Mam do wyboru thermo fat burner max z treca, black bombs dorian yates, Lipo 6 Black. Chtnie usłyszę opinie kogoś kto stosował thermo speeda oraz thermo fat burnera i ma jakieś porównanie. Czy ten drugi jest [...]

Siema. Planuję zakup piłki lekarskiej, aby mieć dodatkowy sprzęt treningowy(5kg), ale nie bardzo wiem z jakiej firmy i gdzie kupić, aby była dość tania, a zarazem dobra jakościowo? Co polecacie?

Witam chciałbym sie dowiedzieć czy zmierzam w dobrym kierunku .Cwicze 3 miesiące.Wymiary sprzed 3 miesięcy Klatka:88cm .Biceps:28. Przedramie : 26 Waga :57kg. Wzrost 173cm.A oto wymiary po 3 miesiącach Klatka 93. Biceps 29 Przedramie :29. Waga 62kg Wzrost 176cm. Zdjęcia wrzuce jutro .Chciałbym zaczać brać białko tylko jakie polecacie ?

[...] i rozciąganie.. chciałbym sobie kupić jakieś suplementy, ale nie mam o tym zielonego pojęcie, dlatego zakladam ten temat. waże niecałe 70kg przy 180 cm wzrostu. i właśnie myślę, czy nie dorzucić do diety jakiegoś supla na mase. inna opcja to jakaś przedtreningówka typu highkick. co polecacie na start dla laika ?? pozdro, czekam na propozycje :))

troche nie mam czasu ale najbardziej doskwiera mi brak motywacji bo wiadomo jak się chce.... pomijajac moralne dywagacje mam pytanko. co polecacie. potrzebuje jakiegoś laicika z saa dla lepszej motywacji, priorytetowa sprawą ma byc żeby się nie zblokować

Witam, przymierzam się powoli do kupna odżywek Vitalmax. Na razie pytam typowo informacyjnie. Chce połączyć kreatyne z carbo i BCAA(jakie polecacie). Jak łączyć dawkowanie w dni treningowe i nie treningowe. Ile gramów poszczególnych rzeczy muszę kupić na pierwszy cykl. Kreatyne wolałbym w proszku jak i carbo (bcaa moga byc prochy).Odżywki [...]

32 lata , brak jakiegokolwiek kontaktu z takimi produktami . Jedynie micha ,kreatyna Itp, itd . 184cm , 85kg , tkanka 10 procent . Jak polecacie brak te 2 produkty . Razem , czy osobno ? Jakie mogą być przyrosty i co najważniejsze. Spadki . Czy pierw wybrać się na badania przed cyklem ? czy w ogóle brać się za to Skoro nigdy wcześniej nie [...]

Zamowilem Creatine Magna Power, Mega Caps - 120 caps + Creatine Xplode, Pinapple - 500g oraz zostalo mi jeszcze jakies 1kg bialka Jak mi polecacie brac te suple? Jak je laczyc? Myslalem o tym ze w dni nietreningowe bral bym mono 2 capsy rano naczczo oraz po poludniu 2 capsy na pusty zoladek tez. A w dni treningowe rano naczczo xplode (5g) oraz [...]

Witam jaką kreatynę (do tego białko,aminokwasy itd) polecacie na pierwszy cykl?? Chodzi mi konkretnie o nazwę kreatyny żeby nie była ona mocna (Pierwszy cykl) ale nie jakiś szajs :D Wiadomo że do tego dojdzie jakaś dobra dieta którą sobie ułożę. Aha i co brać do tej kreatyny ? białko czy gainer ?? Z ćwiczeniem nie ma problemu posiadam własną [...]

[...] że w moich suplach brakuje jakiejś przedrteningówki. Wybór jest wielki aczkolwiek większość preparatów muszę wykluczyć ze względu na bardzo mocne pobudzenie. Półtoragodzinne treningi Karate Kyokushin + Kick boxing zaczynam o 20;30 także potrzeba mi delikatnej przedtreningówki która mnie pobudzi ale pozwoli też spać po treningu. Co polecacie ?

Mam problem z doborem właściwego tempa dla wiosłowania sztangą w opadzie....Polecacie wolne czy szybkie powtórzenia??? oczywiście wiem że zależy co chcę osiągnąć- tutaj chodzi o jak największą siłę!!! DzenX za odpowiedzi i pozdro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MaJsTEr_16 __POZDRAWIAM__