SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Antyperspirant for men

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zbliza sie lato i postanowilem zmienić antyperspirant, na jakiś lepszy bo ten widze że nieskuteczny, jaki polecacie? Najlepiej jakiś bezzapachowy, dobrze by było w kulce, no i żeby chronił przez cały dzień Zmieniony przez - skrzacik0 w dniu 2008-04-25 12:35:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2008-04-25 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 1-10 mix 500mg/ew niestety przewaznie okolo 6 tyg lapie mie gino na zapasie mam tamoxa ale on zbija estogen tak mocno ze hamuje przyrosty. zastanawiam sie nad czyms jak ATD,6-oxo,Novedex XT,Arimidex HD,Formestane,Estrogenex,Arimiplex itd co polecacie? brac profilaktycznie przez caly cykl czy dopiero gdy pojawia sie objawy gino? SOGI czekaja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2011-04-09 22:27:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • brzuszki czy polbrzuszki??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak w temacie... bardziej efektywne sa zwykle brzuszki czy tzw "polbrzuszki"??slyszalam juz rozne zdania na ten temat i sama nie wiem... jakie jeszcze polecacie cwiczenia na brzuch?jakis czas temu robilam a6w ale przy 3tyg moj kregoslup nie wytrzymal(moze zle je robilam) jak juz pisze to spytam tez o cwiczenia na uda-chce je wyszczuplic, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-11-12 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca wino teść

    Temat
    Doping

    [...] u mnie to uzupełnienie, nie chce być duży ani niewiadomo ile na klate cisnąć . Zależy mi na wytrzymałości rzezbie i sile dynamicznej :) I najważniejsze SUPLE co mi do tego będzie potrzebne \ Mniemam że Aminokwasy , Białko coś na stawy ( więc co polecacie jakie firmy konkretne produkty.) Zmieniony przez - Pikus0700 w dniu 2010-06-19 09:48:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-06-19 09:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak masy :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz cwiczenie adekwatnych do moich mozliwosci? mam 15 lat, 65kg, 178cm. cwicze od pol roku na nie-za-bardzo-profesjonalnej-silowni i efekty sa znikome. problem jest taki, ze wcale nie nabieram masy. teraz wzialem kreatyne to poprawila mi sie sila i troche objetosc, ale widocznie mam za szybka przemiane materii? polecacie jakies suplementy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-01-24 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIORYTET - MASA !!! / GAIN BOLIC/16 LAT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym, abyście jeszcze wy powiedzieli mi czy odpowiedni jest dla mnie GAIN BOLIC, czy może polecalibyście jakiś inny suplement?? A może kreatyna?? I jaki plan treningów polecacie?? Nóg nie chce ćwiczyć bo mam za***iście mocne i umięśnione. Interesuje mnie tylko korpus. Chciałbym chodzić poniedziałek, środa, piątek i ćwiczyc poniedziałek - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-11-25 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatke i spore sutki, mimo ze intensywnie cwiczylem, rzezba byla to brodawki pozostaly nadal duze, dodam ze przy zmianie temperatury lub "podraznieniu" staja sie normalne mam do was pytanie drodzy uzytkownicy co polecacie na to, niekoniecznie z apteki, pozdrawiam link do galeri zdjec : http://img638.imageshack.us/gal.php?g=20100715370.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-07-15 15:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 25 maja leci enan 250mg e5d i prop 80mg e2d (zanim się enan rozkręci) jak przybić HCG okresowo bo już czas najwyższy, czytałem forum i opinii jest multum, jak obecnie polecacie przybić? cykl będzie trwał jeszcze przynajmniej 2,5 miesiąca Po wejściu na enana zauważyłem wachania nastroju , ustabilizuje się to czy to kwestia indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2015-06-03 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle i ćwiczenia do tego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenując (bardziej rozgrzewając) biceps. Trenuje sobie codziennie wieczorem od 15 dni, ale chciałbym to bardziej urozmaicić o jakieś hantelki, tylko nie wiem jakie dobrać, żeby coś szło, jakie ćwiczenia z nimi wykonywać, jaką wagę proponujecie i w ogóle, czy polecacie jakieś hantelki do trenowania w domu. Z góry dzięki za pomoc :) (Mam 17 lat)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-11-16 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Temat
    Trening w domu

    [...] , ćwiczeń osiem . Jeszcze wcześniej próbowałem ukończyć 6 weidera, ale 3 razy dałem plamę, 3 razy kończyłem na około 27 dniu. Moje pytanie brzmi : 1.Jakie ćwiczenia polecacie aby zrobić kaloryferek.(Zaznaczę ,że mam ładne zarysy ale bardziej dwóch górnych partii.) 2.Jakie ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha? 3. Co mam zrobić aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-03-30 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem koniecznie *******e doła, fana dicka itp ciezko przechodze nandro) osłonowo esseliv, magnez, cynk, b6 dla prog, zórawina, inhibitor estro tutaj pytanie jeszcze jaki polecacie konkretnie adt? nolva odpada ja obserwowalem brak postępów jak wrzucilem do cyklu progres stawał teoretycznie libido powinno byc wysoko przy zbiciu progesteronu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-09-22 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nie iniekcyjny

    Temat
    Doping

    Witam! Przegladam forum aczkolwiek nigdy sie nie udzielam az wkoncu przyszedl czas na moj dziewiczy post, zatem chcialbym dowiedziec sie jaki polecacie cykl nie iniekcyjny sterydowy lub prohormonalny? CEL MASA 1. WIEK:23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lat z przerwami 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-01-28 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tluszczowej- Doradzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wiec jestem chlopakiem mam 17 lat waze 74 kg tkanki tluszczowej mam 33% wzrostu mam 174cm na silownie chodze od rownego miesiaca i teraz mam pytanie do was a mianowicie co polecacie mi zrobic pierw spalic tkanke tluszczowa czyli zrobic redukcje a dopiero potem zabrac sie za budowe masy miesniowej ? czy kontynuowac to co od miesiaca czyli 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2017-08-01 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potrzebuje planu treningowego i kliku porad

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i sierpniu tego roku. Od 8 dni wróciłem do swojego planu treningowego. ( moge go podrzucić jeśli będzie trzeba ) korzystam z niego od lutego br. i chciałbym go zmienić. Co polecacie, warto zmienić kolejności ćwiczeń ? bo ja np chciałem zrobić sobie 5 dni treningowych po 1 - 2 partiach na dzień teraz mój plan wyglądał tak poniedziałek : klata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-09-08 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dlamnie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tą wagę po 1 miesiącu od odstawienia jej. Krótko mówiąc jakoś dziwnie działo. Dieta - Tak Sprzęt - Full osprzęt, siłownia Od jakiegoś czasu czuje zastój pomimo modernizacji diety minął miesiąc odkąd ją mam. Chciłbym przybrać na masie z póżniejszym jak najmniejszym jej spadkiem. Nie chce powtorki z kreta vitala. Co polecacie dlamnie :) ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2009-02-19 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mam duzy dylemat i malo opini o produktach. Bralem wczesnie shock therapy - jestem calkiem zadowolony, ale na kolejny cykl postanowilem zakupic cos innego. Waham sie miedzy BSN NO-XPLODE, Ultimate Nutrition AdreNOline, i VPX NO SHOTGUN. Co sadzicie o produktach, jakie macie doswiadczenia, ewentualnie czy polecacie cos innego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2009-08-31 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mega pompa do Expanda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Myślę że muszę poszukać NO boostera bez kreatynowych związków. Biorę pod uwagę White Blood lub cuś podobnego. Prośba do podobnych mnie fanatyków o większym doświadczeniu. Co polecacie z dostępnych środków na rynku? W jaki sposób sobie to dosypywać, biorąc pod uwagę dawkowanie Expanda, które podałem powyżej? Moje mięśnie z góry dziękują ;) Ps. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2006-07-12 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuję zakupić stojaki pod sztangę do robienia przysiadów jako że narzucanie sztangi stało się nazbyt niebezpieczne %-) Na chwilę obecną tylko do przysiadów, ale chciałbym żeby w przyszłości można było ich użyć razem z ławką. Mój wzrost to 185cm. Które z obecnie dostępnych polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2015-01-21 01:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż durum

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kupiłem dużo ryzu firmy arrighi(kolor biały)i mam sprawę bo jak czytam skład to piszą ze to ryz bardzo wysokiej jakości i zrobiony z pszenicy durum i pytanie do Was czy te ryże maja niski IG i są dobre bo niby makarony durum polecacie nawet nie wiem o co chodzi dokładnie z tym DURUM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2008-06-25 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór hantli

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ćwiczeń na nogi, jednak chce też poćwiczyć inne partie (triceps, barki, klatkę, itd.), dlatego nie jestem pewien co do zacisków na imbus. Czy przy wyciskaniu francuskim bądź też przy uginaniu ramion, talerze nie zsuną się z gryfu?. Który zestaw polecacie i dlaczego? Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - elgrace w dniu 2009-06-30 19:45:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-06-30 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)